Sommaire
Bien-être

Les seniors adeptes de l'apprentissage des langues étrangères en ligne - 29/10/2020

Selon une étude réalisée par Babbel en 2019 (entreprise spécialisée dans les cours en ligne d’apprentissage de langues étrangères), pratiquement un tiers (30%) des utilisateurs de l’application a entre 65 et 74 ans. Ce qui signifie que l’âge n’enlève rien à l’envie d’apprendre une nouvelle langue en ligne ! Parmi les 14 langues proposées par cette application, sans trop de surprise, les plus de...

Thermalies 2021 : pleins feux sur le thermalisme - 21/10/2020

Rendez-vous annuel de santé et bien-être par l'eau depuis 39 ans déjà, les Thermalies dévoilent dès à présent les nouveautés et les dernières tendances de secteur. Les deux salons de thalassothérapie, thermalisme, spa, balnéothérapie et bien-être se tiendront du 21 au 24 janvier 2021 au Carrousel du Louvre à Paris et du 26 au 28 février 2021 à La Sucrière à Lyon. Depuis la mi-juin l'ensemble des...

5 postures de yoga pour améliorer son mal de dos - 19/10/2020

On le sait, les Français ont mal au dos à force de rester trop longtemps assis... La dernière enquête de Santé Publique France menée sur plus de 3.200 participants révélait ainsi que 10% d'entre eux avaient développé une lombalgie alors qu'ils en étaient indemnes auparavant. Spécialiste du yoga en France, OLY Be propose cinq postures à réaliser chez soi, ultra simples à effecture, même lorsqu'on...

L'eau de mer et ses richesses : le point avec les Thermes marins de Saint-Malo - 14/10/2020

L’eau de mer contribue à recharger l’organisme. Elle aide à renforcer les défenses immunitaires et lutte contre les états de fatigue. Elle redonne au corps équilibre et bien-être. Son secret : sa richesse unique. Avec environ 92 minéraux et oligo-éléments, l’eau de mer renferme tout ce qui est essentiel à la vie des cellules, au bon fonctionnement de notre métabolisme. Le saviez-vous : il...

WeWard : une collaboration avec le CHU de Nice pour son projet Bien Vieillir - 13/10/2020

Dans un monde qui vieillit, le Centre Hospitalier Universitaire (CHU) de Nice, ses partenaires et mécènes, ont lancé en janvier 2020 le projet Bien Vieillir, un projet ambitieux destiné à inventer le modèle du Bien Vieillir et le futur de la santé. Ce dernier s’appuie notamment sur l’application WeWard. Détails. Intéressante initiative : en effet, depuis deux ans, la start-up parisienne WeWard se...

Du café pour favoriser le bien-vieillir - 08/10/2020

Plusieurs études se sont intéressées récemment aux effets de la consommation de café au cours de la vie sur certains aspects du vieillissement. Ainsi le café améliore la cognition et les performances physiques de la personne âgée. Une troisième étude s’est intéressée aux effets du café et du thé sur la survie des femmes jusqu’à un âge très élevé. Dans une première étude, un groupe chinois a...

Entretenir son immunité, l'allié de notre capital santé : le point avec Pranarôm - 06/10/2020

Porter un masque et se nettoyer les mains avec du gel hydroalcoolique font désormais partie du quotidien pour protéger notre santé comme barrière mécanique à la contamination. On prend conscience, avec le contexte sanitaire actuel, qu’il est indispensable d’entretenir ses défenses naturelles pour se créer une immunité solide. Si pour les professionnels de la santé, cela résonne comme une...

Salon Zen : un nouvel état d'esprit du 1er au 5 octobre 2020 Porte Champerret à Paris - 01/10/2020

Vers une vie meilleure ! Tel est le leitmotiv de la 33e édition du Salon Zen qui proposera de réfléchir de façon positive à ce que pourrait être cette nouvelle vie qui s’offre à nous, comment agir à son niveau pour en améliorer les fondamentaux, par un travail sur soi et pour le bien de tous. Espace Champerret du 1er au 5 octobre 2020. Si la résilience est de mise face aux situations inédites que...

Désir, plaisir et sexualité : ça continue après 60 ans ! - 30/09/2020

La société Oui Care, spécialisée dans les services à la personne vient de dévoiler les résultats d’une nouvelle enquête* (encore une, diront certains) sur la sexualité des seniors, réalisée par l’institut Market Audit, qui montre des plus de 60 ans décomplexés à la vie sexuelle active et satisfaisante. Détails. Selon cette nouvelle enquête sur la sexualité des seniors (il en sort régulièrement de...

Les fuites urinaires masculines : un sujet tabou qui peut avoir des conséquences directes sur la vie sociale - 28/09/2020

Les troubles urinaires se traduisent par des fuites d’urine de différents volumes qui peuvent se manifester le jour comme la nuit et se produire soudainement, de manière involontaire (en toussant, en riant, en pratiquant une activité…). En France, plus de 700 000 hommes² sont concernés par l’incontinence urinaire. Ces troubles peuvent entrainer des difficultés dans la vie quotidienne, perturber...

Kiplin : des jeux digitaux pour faire "bouger les seniors" - 16/09/2020

En Rhône-Alpes et en Ile-de-France, un millier de seniors participent déjà à ces programmes ludiques, proposés par l’éditeur de jeux-santé Kiplin, créé à Nantes en 2014. Plus concrètement, il s’agit de lutter contre la perte d’autonomie en se remettant en mouvement au quotidien et de faire évoluer à long-terme, les comportements individuels en ancrant l’activité physique dans les habitudes...

Lombalgie : jusqu'à 37 semaines sans douleur grâce à la chiropraxie - 16/09/2020

Aucune douleur pendant plus de 37 semaines dans l’année… C’est ce qu’apporte la chiropraxie aux patients lombalgiques les plus douloureux. Ceux dont le mal impacte le plus significativement leur qualité de vie. Et c’est la recherche qui le confirme, selon une étude publiée en avril 2020 sur les soins chiropratique de maintenance. Les soins de maintenance chiropratique correspondent à la poursuite...

Deux tiers des Français et notamment les seniors, souffrent du mal de dos ! - 15/09/2020

On considère que 64% des Français ont souffert du dos ou de douleurs aux articulations ces douze derniers mois, et ces douleurs ont un impact sur toutes les dimensions de leur vie personnelle et professionnelle comme le révèle Opinionway* dans une enquête conduite pour l’Association française de chiropraxie à l’approche de la journée mondiale de la colonne vertébrale du 16 octobre 2020. Détailler...

Pau : ouverture d'un Ménopause café le 1er octobre prochain - 14/09/2020

A l’approche de la Journée mondiale de la ménopause (18 octobre), le Gemvi (Groupe d’étude sur la ménopause et le vieillissement hormonal), avec le soutien de Mylan, organise la deuxième édition du Ménopause Café qui se tiendra cette année à Pau (64) le 1er octobre de 16h30 à 19h au sein du café La Belle Époque, situé dans l'enceinte du palais Beaumont. La cinquantaine, c’est généralement l’âge...

Les Maisons Sport-Santé pour faire du sport en toute sécurité - 11/09/2020

On le répète à l’envi, on peut pratiquer ou repratiquer une activité physique à n’importe quel âge… Il faut juste prendre des précautions et le faire avec discernement, surtout pour les seniors. Dans ce contexte, sachez qu’il existe en France les Maisons Sport-Santé qui peuvent vous y aider. Les bénéfices engendrés par une activité physique sont connus et reconnus depuis bien longtemps ;...

J'accompagne ma ménopause avec le yoga de Susanne Haegele (livre) - 08/09/2020

Les éditions Terre vivante et Esprit Yoga se sont associées pour éditer l’ouvrage J’accompagne ma ménopause avec le Yoga (88 pages, 12,90 euros) de Susanne Haegele qui sortira dans les librairies le 15 septembre 2020. Depuis quelques années déjà, le yoga est à la mode. Le fait est que c’est une véritable source de santé et de bien-être et qu’il favorise le bien vieillir en renforçant la...

So Good Botanicals : des cosmétiques naturels en provenance de Hong Kong - 07/09/2020

La jeune marque So Good Botanicals lancée à Hong Kong en 2018, s’inscrit totalement dans la tendance actuelle avec une gamme de produits cosmétiques issus de la nature sans ingrédients chimiques. Bref, que du « sain » en soins de peaux. Cela fait déjà une dizaine d’années que de jeunes marques de cosmétiques voient le jour sur le marché international, avec une grosse tendance de fond : celle...

Thermalies 2021 : arrivée d'une zone Silver éco pour la prochaine édition - 03/09/2020

Rendez-vous annuel de santé et bien-être par l'eau depuis 39 ans déjà, les Thermalies dévoilent dès à présent les nouveautés et les dernières tendances de secteur. Les deux salons de thalassothérapie, thermalisme, spa, balnéothérapie et bien-être se tiendront du 21 au 24 janvier 2021 au Carrousel du Louvre à Paris et du 26 au 28 février 2021 à La Sucrière à Lyon. A noter l’arrivée d’un section...

Bien entendre maintient le cerveau en forme ! - 01/09/2020

L’info n’est pas complètement nouvelle en soi, mais il est toujours intéressant de revenir dessus dans la mesure où, de nombreuses personnes, notamment seniors, n’en sont pas toujours conscientes… De fait, il faut bien garder en tête que prendre soin de son audition, c’est aussi prendre soin de son cerveau. Le point avec Oticon, fabriquant d’aides auditives. Le cerveau est l’outil le plus...

Guide de la survie de la soixantaine (livre) de Marie-Pascale et Hervé Anseaume - 31/08/2020

Les éditions Leduc.s publient cette semaine, le Guide de survie de la soixantaine (171 pages, 9,90 euros) de Marie-Pascale et Hervé Anseaume. Un ouvrage qui s’adresse à tous ceux (hommes et femmes) qui se rapprochent de cet âge, véritable tournant dans la vie, et qui propose toute une série de conseils pour passer le cap ! Avec le vieillissement des populations, de plus en plus d’ouvrages...

Yogiliy Yours : des cours de yoga personnalisés où on veut et quand on veut online ! - 26/08/2020

Le yoga, pratique ancestrale dont les vertus ne sont plus à prouver, fait de nombreux nouveaux adeptes chaque jour, notamment chez les seniors ! Mais, ce que savent peu les novices, c’est que les disciplines sont nombreuses… Dans ce contexte, les cours collectifs ne répondent pas toujours aux besoins et attentes spécifiques de chacun. D’où la création de Yogily Yours qui permet de trouver son...

Je m'initie aux mudras qui soignent de Julie Frédérique (guide) - 30/07/2020

Les éditions Leduc.s ont récemment publié l’ouvrage « Je m’initie aux mudras qui soignent » de Julie Frédérique. Un guide dans lequel l’auteur, revient sur ce « yoga des doigts », une technique encore largement méconnue qui peut s’avérer pour venir à certains maux de certains seniors… Compter 19 euros pour 189 pages. Le mudra reste encore largement méconnue en France… Et pourtant, ce que l’on...

De l'influence de notre sommeil sur notre système immunitaire ! - 24/07/2020

Dès qu'une vague de grippe pointe son nez, les conseils de santé suivent peu de temps après comme par exemple le très populaire et efficace « dormir plus ». Cependant, le Coronavirus n'est pas un agent pathogène de la grippe, mais une souche de virus différente et il convient de renforcer notre système immunitaire. Le Dr. Verena Senn, neurobiologiste et experte en sommeil chez Emma – The Sleep...

Exercices et activités physiques : la Fondation Ipsen publie un petit guide gratuit - 23/07/2020

La Fondation Ipsen – Science for People vient de publier un ouvrage gratuit intitulé « Exercice & Activité Physique : Votre Guide Quotidien ! », un livre qui s’adresse aux seniors et aux personnes âgées qui propose de nombreuses astuces et plusieurs types d’exercices physiques pour les aider à être actifs et ce, quel que soit leur âge ! Pourquoi bouger plus ? Les bénéfices liés à l’exercice...

Le genre humain et la sédentarité : histoire, sciences et chiffres - 21/07/2020

Si nous vivons plus longtemps, vivons-nous pour autant en bonne santé plus longtemps ? Chaque jour, la sédentarité gagne du terrain. C’est un fait : nous bougeons moins. L’usage de la voiture s’est largement démocratisé, les ascenseurs et escalators sont devenus la norme au détriment de l’escalier et les applications nous permettant de commander instantanément un taxi, une pizza ou un film ont...
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