Les effets du collagène sur la digestion et la santé intestinale sont des domaines de recherche émergents et prometteurs. Voici ce que les études cliniques et les observations actuelles suggèrent :...

Le magnésium est un sel minéral indispensable à l’organisme. Il intervient dans la production d’énergie à l’intérieur des cellules et il est essentiel à la transmission de l’influx nerveux ainsi qu’à...

Les éditions Souccar vont publier à la rentrée, le 4 septembre prochain, « Le code intestin » (368 pages, 21,90 euros) de Steven Gundry, chirurgien cardiothoracique : un livre qui dévoile le rôle du...

Les parcours de soins classiques atteignent parfois leurs limites. Lorsque les douleurs persistent, lorsque les mouvements deviennent incertains ou que la convalescence s’éternise, une question finit...

Alors que la France se prépare à affronter un épisode exceptionnel de canicule et que l'été ne fait que commencer, la vigilance est de mise, notamment pour les personnes âgées particulièrement...

La France est confrontée à son premier épisode caniculaire de l'année. En cette période de températures extrêmes, les seniors, particulièrement vulnérables, doivent adopter des comportements...

La sexualité n'a pas d'âge limite. Pourtant, passé la cinquantaine, de nombreux changements physiologiques peuvent affecter l'intimité des couples. Loin d'être une fatalité, ces évolutions peuvent...

« L’unique méthode pour échapper à la presbytie c’est de mourir jeune » Cette phrase attribuée à l’écrivain allemand Goethe enterre définitivement tout espoir d’échapper à cette conséquence de...

Le collagène est une protéine qui peut être supplémentée sous différentes formes, chacune ayant ses avantages et ses inconvénients. Historiquement, le collagène a été utilisé sous forme de crèmes...

Plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes, les bouffées de chaleur s’apparentent à une chaleur intense et soudaine ressentie depuis le haut du torse jusqu’au cuir chevelu. Elles peuvent...

Les éditions du Rocher ont récemment publié le dernier ouvrage du docteur Véronique Lefebvre des Noëttes, Bonne nuit Bonne santé (200 pages, 19,90 euros) qui propose au lecteur de retrouver son...

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé naturel extrait de la plante de chanvre. Contrairement au THC, il n’a aucun effet psychotrope. Depuis quelques années, le CBD connaît un véritable engouement,...

L’Agirc-Arrco, le régime de retraite complémentaire des salariés du secteur privé, va reconduire du 30 juin au 22 août l'opération “Voilà l’été, si on bougeait ?” dans l’Hexagone et qui visait, via...

Le Pilates, en plus d’être très en vogue, se distingue par une approche douce et progressive de l’exercice physique. Centré sur le respect du corps et de ses limites, il ne vise pas la quantité mais...

Les bienfaits de l’arnica sont nombreux et connus depuis longtemps, depuis l’Antiquité en réalité. Un véritable remède de « grand-mère » ! Pour préserver cette plante vertueuse au service des...

Plus que jamais, notre corps est confronté à des toxines environnementales, à la pollution de l’air, aux conservateurs dans les aliments, aux produits chimiques présents dans les produits du...

Avec l’âge, la perte de masse musculaire, la diminution de la force et le déclin des performances physiques deviennent des réalités incontournables. Ce phénomène, appelé sarcopénie, peut réduire...

Avec l'âge, rester actif consiste davantage à se sentir bien, à conserver son indépendance et à protéger ses articulations. Avec plus de 55.000 recherches par mois, le Pilates Reformer est devenu la...

Vieillir n’est plus synonyme d’inactivité ; la science confirme qu’un corps qui bouge reste plus fort, plus stable et plus résistant aux maladies chroniques. En matière de prévention santé,...