On le sait, à l'approche de la ménopause, tout est souvent une question d'équilibre hormonal. Dans cet esprit et pour aider les femmes ménopausées à mieux vivre cette transition, la marque myVeggie propose un complément alimentaire « ménopause » composé de plantes et d'actifs naturels. L'arrivée de la ménopause est souvent synonyme de désagréments que les femmes cherchent à limiter. Les...

L'inquiétude, le sentiment de solitude, l’isolement et l’anxiété face aux différents confinements et couvre-feux ont entaché le moral des Français. Ainsi, 19,5% déclarent se trouver dans un état anxieux, 20% dans en état dépressif et pratiquement les deux-tiers (60%) reconnaissent avoir des problèmes de sommeil depuis mars 2020*. Dans ce contexte, les plantes aux vertus apaisantes sont un soutien...

À l’occasion de la Journée Mondiale de la Santé qui se tiendra le 7 avril prochain, l’Agirc-Arrco a souhaité renforcer son action de prévention pour vieillir en bonne santé. De cet esprit, l’action sociale du régime de retraite complémentaire encourage les nouveaux retraités éloignés du système de soins à réaliser gratuitement un bilan de prévention médical et psychosocial par téléconsultation...

Également connu sous le nom de « body positivity », le mouvement de la positivité corporelle a le vent en poupe depuis quelques années. Aujourd’hui, même les plus grandes marques s’y mettent ! À travers cet article, découvrez cinq règles d’or à suivre pour le pratiquer tous les jours. 1. Être bien dans ses vêtements pour femme de grandes tailles Pour reprendre confiance en vous, il est...

Les troubles en lien avec les symptômes moteurs et le handicap physique, les modifications liées à la maladie des fonctions physiologiques des organes génitaux, et psychologiques en lien avec la carence en dopamine, sont des éléments qui peuvent être à l’origine de dysfonctionnements sexuels au cours de la maladie de Parkinson. Trois questions à Maria-Carmelita Scheiber-Nogueira, neurologue et...

La propolis est principalement utilisée pour renforcer nos défenses immunitaires et traiter des infections déclarées. Cependant, ce trésor de la ruche s’avère aussi très intéressant pour prévenir le vieillissement de la peau et contribuer au traitement de certaines problématiques de la sphère cutanée. Le point avec Apicia. Avant d’énumérer les propriétés de la propolis, rappelons qu’il s’agit...

Les éditions Le Rocher vont publier le 7 avril 2021 le dernier ouvrage du Dr Odile Picard-Paix intitulé Arthrose combat gagnant ; oligo-éléments et autres traitements (264 pages, 7,90 euros) qui présente des méthodes de soin, conventionnelles et alternatives, dont les oligo-éléments. Les conseils d'hygiène de vie qu'elle nous décrit constituent une façon simple et efficace de lutter contre...

Voici un produit dont on entend parler de plus en plus ces derniers temps… La sève de bouleau, une boisson naturelle qui permet de booster notre organisme à la fin de l'hiver en stimulant, purifiant et revitalisant notre organisme. Le point avec Minérasève, qui produit depuis 2015 une sève fraîche 100% bio et d’origine France (Alsace). Compter une trentaine d’euros la cure de trois semaines. Une...

Alors que l’incontinence urinaire touche entre 3 et 7 millions de Français -dont deux tiers sont âgés de plus de 60 ans- depuis 2016, l’entrepreneur Cyril Haëntjens milite pour une réduction de la TVA à 5,5% sur les protections contre l’incontinence. A cet effet, il vient de lancer une pétition sur change.org. D’après une enquête de l’IFOP datant de de 2019, 13% des personnes âgées de 64 à 74 ans...

Le jeûne offre de nombreux bienfaits pour l’organisme mais il est souvent mal appréhendé… On imagine des privations importantes impossibles à tenir. Pourtant, il existe une alternative qui augmente également le bien-être tout en s’avérant plus facile à mettre en œuvre. Il s’agit du jeûne intermittent qui consiste à jeûner 16h sur 24h. Le point avec myVeggie, entreprise française spécialisée dans...

Les éditions Jouvence Santé viennent de publier Les défis de l’homme de 50 ans et plus, un ouvrage de 208 pages (18,90 euros) rédigé par le docteur Philippe Morgado, médecin biologiste. Un livre en forme de guide masculin pour passer le cap de la cinquantaine. Cela fait une quinzaine d’années déjà que les ouvrages concernant les seniors se multiplient… Et c’est bien normal vu que le monde connait...

Pour prévenir la tendinite du coude, augmenter la force des muscles des avant-bras peut aider. S’échauffer et s’étirer convenablement les muscles du bras avant tout effort limite par ailleurs le risque de blessure. Ces exercices, préventifs, sont à réaliser en dehors des épisodes douloureux. Le point avec l’Association française de chiropraxie. 1. Renforcer ses doigts Rapprochez tous vos doigts...

Tendinopathie (tendinite en langage courant) du coude, tennis elbow ou épicondylite latérale. Trois noms pour une seule douleur ressentie à l’extérieur du coude. Cette tendinite, qui affecte chaque année 1 à 3% des Français, compte parmi les troubles musculo-squelettiques les plus courants. La chiropraxie y apporte une réponse scientifiquement évaluée. Le point avec l’Association française de...

L’appareil d’électrothérapie Bluetens certifié médical et mis au point par une équipe de kinésithérapeutes (start-up française) vise à stimuler la réponse naturelle antalgique (endorphines) émise par le cerveau pour soulager une douleur articulaire et notamment l’arthrose. Revenons sur ce produit à l’occasion du lancement du Pack Sérénité. Rappelons que près de 10 millions de Français (un sur...

L’incontinence urinaire est une maladie qu’on retrouve souvent chez les personnes âgées. On peut toutefois le traiter. Découvrez dans cet article tout ce qu’il faut savoir.

Les seniors sont de plus en plus consommateurs de sextoys : aide à la sexualité, maintien de la libido, moment de plaisir solitaire, il n'y a pas d'âge pour jouir.

La médecine thermale est une alternative médicale, tant préventive que curative. Douce et naturelle pour l’organise, l’eau utilisée durant une cure aura de nombreux effets bénéfiques sur l’organisme, notamment sur les pathologies liées à l’avancée dans l’âge. Pratique très ancienne, la médecine thermale base ses bienfaits sur l’utilisation des eaux et des boues thermales aux nombreuses vertus....

Etirer les fascias régulièrement les renforce et les assouplit, atténuant ainsi la tension sur le talon. Pour les personnes sujettes aux douleurs aux talons, ces quelques exercices vous permettront de les prévenir et de les soulager. Le point avec l’Association française de chiropraxie. Prenez une balle de tennis. Assis, placez la au niveau de votre voûte plantaire et faites la rouler....

Le pied est constitué de d’épaisses bandes de tissu fibreux, les fascias, qui relient le talon aux orteils. Ces tissus soutiennent les muscles et la voûte plantaires. S’ils subissent une trop forte tension, des lésions apparaissent à leur surface causant douleur et inflammation au niveau du talon. On parle de fasciite ou d’aponévrose plantaire. Avec l'Association française de chiropraxie. Quelles...

Depuis plusieurs décennies, le nombre de personnes atteintes de troubles du sommeil ne cesse d’augmenter et les durées de nos nuits, de diminuer. Or, le sommeil joue un rôle déterminant sur notre état de santé et sur nombreuses de nos fonctions biologiques (mémoire, apprentissage, métabolisme, immunité…). Quelles sont les grandes pathologies du sommeil ? Comment les traiter ? Il existe deux...

Depuis plusieurs décennies, le nombre de personnes atteintes de troubles du sommeil ne cesse d’augmenter et les durées de nos nuits, de diminuer. Or, le sommeil joue un rôle déterminant sur notre état de santé et sur nombreuses de nos fonctions biologiques (mémoire, apprentissage, métabolisme, immunité…). Une prise en charge médicale est absolument nécessaire en cas d’insomnies ou d’apnée du...

Voici une excellente nouvelle pour la Saint-Valentin ! En effet, selon la Fédération Française de Cardiologie (FFC), faire l’amour est bon pour le cœur et il n’y a pas de contre-indication pour les patients atteints de maladies cardio-vasculaires. Alors, pas de raison de s’en priver. La Saint-Valentin est devenue une vaste machine commerciale sans âme qui ne sert plus l’amour (l’a-t-elle...

Afin de réduire les ronflements (la ronchopathie de son nom technique), un spray anti-ronflement a été spécialement conçu en ciblant la cause principale du ronflement : la gorge. Il permet de rétablir l’hydratation naturelle des tissus, puis de réduire les vibrations lors de la respiration. Qui n’a pas entendu petites moqueries ou énormes reproches après une nuit de ronflements ? Loin d’être un...

Les éditions du Rocher ont publié début janvier 2021, un livre qui tombe très bien à une semaine de la Saint-Valentin : un ouvrage de la conseillère conjugale Caroline Kruse intitulé Le savoir-vivre amoureux, les secrets des couples qui durent (272 pages, 8,90 euros) qui propose des pistes, des éclairages et des clés pour prendre un peu de recul et mieux comprendre l'autre et le couple. La Saint...