Trouver la tenue qui nous convient le mieux est essentiel pour un sommeil de qualité. Si certains préféreront le pyjama, d'autres se sentiront plus à l'aise en dormant sans rien sur eux. L'essentiel étant de ne pas se sentir entravé et de conserver de la liberté dans ses mouvements. La chemise de nuit, une tenue douillette et pratique La chemise de nuit est un vêtement qui ne manque pas...

Les trois fondateurs de l’Agence des médecines complémentaires et alternatives (A-MCA) ont publié en février leur nouvel ouvrage. Médecines complémentaires et alternatives - Les 20 grandes questions pour comprendre la sophrologie, s’attache à éclairer les lecteurs sur cette pratique complémentaire. Les trois fondateurs de l’A-MCA, Véronique Suissa, Serge Guérin et Philippe Denormandie ont...

Pour favoriser le retour veineux, pas de remède miracle, mais de multiples petits gestes salvateurs à adopter au quotidien. Douche écossaise, 30 min de marche rapide par jour, massage en fin de journée... Pour lutter contre les jambes « en poteaux », on suit les conseils de Sylvain, coach sportif du groupe Thermes Adour. Favoriser la circulation avec le stretching En position assise ou statique,...

Pour activer la circulation sanguine et faire souffler un vent de légèreté sur les jambes, le groupe Thermes Adour mise sur le Qi Gong. Pour ce faire, Franck Soissons, instructeur, a mis au point des séances dédiées aux pathologies veineuses. Une séance est incluse dans le programme « Insuffisance veineuse chronique » qui vient en complément d’une cure thermale conventionnée phlébologie de 18...

Pour dégonfler et affiner ses jambes, on vous propose de suivre les conseils nutrition de Christine Van Dijk, diététicienne du groupe Thermes Adour, spécialisé en phlébologie. Des fruits et des légumes colorés, des protéines maigres, des fibres, une touche de bonnes graisses... Recettes pour de jolies gambettes ! Se détendre avec les repas Il est important de se détendre avant le repas....

​Des pharmaciens et pharmacologues spécialisés dans les maladies neurodégénératives ont conçu Neuralia, une gamme de nootropiques personnalisés qui semble-t-il, favorise le bon fonctionnement du cerveau. Des formules qui reposent sur des associations synergiques brevetées issues de principes actifs de plantes médicinales rigoureusement sélectionnées. On le sait, avec le vieillissement des...

En ce début de printemps, les centres thermaux rouvrent leurs portes. Après une fermeture annuelle hivernale, les curistes peuvent dès à présent reprendre le chemin de la cure thermale pour la saison 2022. Le thermalisme, une prise en charge globale des pathologies chroniques Il existe 12 orientations thermales thérapeutiques reconnues par l’assurance maladie (rhumatologie, phlébologie, voies...

Comment s’y retrouver parmi toutes les solutions et les nombreux conseils que l’on trouve sur internet pour mieux vivre sa ménopause ? Entre les centaines de compléments alimentaires et de tisanes proposées, Omena, application mobile qui accompagne les femmes pour mieux vivre leur ménopause, a établi le top 5 des solutions les plus efficaces pour mieux supporter les bouffées de chaleur au...

Pour lutter contre les effets négatifs du vieillissement sur le corps, le sport adapté est préconisé. Découvrez-en plus !

Qu’ils soient modérés ou sévères, les problèmes d’audition engendrent des désagréments à tous niveaux de la vie quotidienne. Pour nombre d’individus, le recours à une aide auditive suffit la plupart du temps à pallier cette insuffisance. Et vous, avez-vous besoin d’une aide auditive ? Quel niveau de perte auditive justifie une aide ? En France, on estime à environ 10 millions le nombre de...

Le bracelet connecté Aktiia mis au point par l’entreprise suisse Medtech, créatrice du premier système optique automatique de surveillance de la pression artérielle utilisable 24/7 compte des milliers d'utilisateurs en Allemagne, en Autriche, en France, en Irlande, en Italie, au Royaume-Uni et en Suisse. Les utilisateurs de ce bracelet vérifient en moyenne les données relatives à leur tension...

A l’occasion du Salon des Seniors, les Laboratoires Coloplast, spécialistes de la prise en charge des troubles de la continence, présentent une toute nouvelle solution pour les hommes : Contend (« contenir » en français) qui permet la prise en charge des fuites urinaires légères à modérées. Explications. Issue de quatre années de R&D, ce nouveau produit se présente sous la forme d’une poche...

Les 3, 4 et 5 juin 2022, la 10e édition de l’Euro NordicWalkin’Vercors se déroulera au cœur du Vercors, à Villard-de-Lans. Cette année, plus de trois mille participants sont attendus pour ce Rassemblement Européen de la Marche Nordique au rythme des rencontres, du partage et du sport. Un sport aux multiples avantages pour la santé, pratiquée avec des bâtons et une excellente activité sportive. La...

Marquant le début d’une nouvelle ère, d’une nouvelle vie, la retraite est une occasion pour voyager, pour faire du sport, pour faire des nouvelles rencontres ou encore, pour découvrir de nouveaux modes de vie. Avec l’âge et les petits maux du quotidien, miser sur un fauteuil massant peut-être intéressant pour se détendre et soulager certaines douleurs. Un fauteuil massant pour favoriser une bonne...

Le son et la technologie se sont associés pour la première fois en 1860, lorsqu’Édouard-Léon Scott de Martinville a enregistré la chansonnette française bien connue Au clair de la lune (mais sans pouvoir en restituer le son). Il a fait cette expérience avec un appareil qu’il avait créé pour enregistrer le son, le phonautographe. De nos jours, la technologie est indispensable dans la création et...

Contrairement à ce que certains pourraient penser, la libido ne prend pas sa retraite à 60 ans. Le sexe serait même une véritable source de bonheur après cet âge, selon une étude menée par l’Institut BVA. On vous propose de faire le point sur le sujet dans cet article. Le sexe et la santé quand on est un senior Avoir un âge avancé ne veut pas dire qu’on ne peut plus avoir une vie sexuelle...

Vous souffrez de troubles anxieux ou de troubles dépressifs ? Vous souffrez de troubles du comportement alimentaire ? Vous avez des problèmes de consommation d'alcool, de tabac ou de cannabis ? Vous souhaitez consulter un psychologue ? À partir d'avril 2022 et à certaines conditions, vous pourrez, grâce au dispositif « Mon Psy » bénéficier du remboursement de 8 séances d'accompagnement...

Les causes d’incontinence sont nombreuses, chez les femmes et les hommes, et le problème se manifeste différemment, des fuites urinaires légères à l’incontinence sévère. Il peut toucher des personnes âgées, plus jeunes, hospitalisées, alitées… Mais les personnes incontinentes ont un point commun : il leur faut des protections sûres. Les protections d’incontinence ont fait du chemin, ces dernières...

Face à l’engouement croissant des Français pour les enjeux écocitoyens, le salon Vivre Autrement, véritable vivier d’idées alternatives, propose un panorama complet de solutions pour vivre son quotidien au naturel. Pour sa 33e édition, il revient du 18 au 21 mars 2022, au Parc Floral de Paris. Alors que la consommation responsable s’impose de plus en plus comme une évidence pour des millions de...