Régis Mayer | SeniorActu

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Régis Mayer

Journaliste au sein de SeniorActu depuis 2003, Régis Mayer est spécialisé dans le vieillissement, la santé des seniors et la silver économie.

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2368 articles rédigés par cet auteur

Mutuelle senior 2026 : les 3 erreurs qui font exploser votre cotisation de 300€ par an

Mutuelle senior 2026 : les 3 erreurs qui font exploser votre cotisation de 300€ par an

03/01/2026 | Assurances et Mutuelles

Les tarifs des complémentaires santé augmentent encore en 2026, avec des hausses pouvant atteindre 10%. Les retraités, qui cumulent perte de la participation employeur et besoins de soins accrus, sont en première ligne. Voici comment limiter la casse. Les projections du cabinet Addactis sont sans...

Longévité : l'aliment que 95% des centenaires consomment chaque jour — et que les Français ignorent

Longévité : l'aliment que 95% des centenaires consomment chaque jour — et que les Français ignorent

02/01/2026 | Nutrition

Après 20 ans de recherches sur les populations les plus âgées de la planète, l'expert en longévité Dan Buettner a identifié un point commun surprenant : un aliment bon marché, présent dans chaque repas des centenaires, du Japon au Costa Rica. Oubliez les superaliments exotiques à prix d'or et les...

Mort d'Évelyne Leclercq : la voix de « Tournez manège » s'éteint à 74 ans, une génération en deuil

Mort d'Évelyne Leclercq : la voix de « Tournez manège » s'éteint à 74 ans, une génération en deuil

31/12/2025 | Culture

L'animatrice emblématique de TF1 est décédée ce mardi 30 décembre à Grasse, des suites d'une longue maladie. Pendant près de dix ans, elle a incarné le rendez-vous télévisé préféré de millions de Français à l'heure du déjeuner. Évelyne Leclercq s'est éteinte ce mardi 30 décembre 2025 à Grasse, dans...

Registre national des cancers : ce qui va changer pour les 260 000 seniors diagnostiqués chaque année

Registre national des cancers : ce qui va changer pour les 260 000 seniors diagnostiqués chaque année

30/12/2025 | Actualité Médicale

Le 1er janvier 2026, la France se dote enfin d'un registre national des cancers. Pour les plus de 65 ans — qui représentent 60 % des nouveaux cas — cette révolution silencieuse promet un meilleur suivi, moins d'inégalités territoriales et une prise en charge enfin adaptée à leur parcours...

Pourquoi les médecins recommandent d'écouter de la musique tous les jours après 60 ans

Pourquoi les médecins recommandent d'écouter de la musique tous les jours après 60 ans

30/12/2025 | Bien-être

Des études scientifiques récentes confirment ce que beaucoup pressentaient : la musique agit directement sur notre cerveau. Et les bénéfices sont particulièrement spectaculaires chez les seniors, au point que certains chercheurs la considèrent comme un véritable « neuroprotecteur naturel ». La...

Top 5 des assurances auto !

Top 5 des assurances auto !

30/12/2025 | Assurances et Mutuelles

En comparant les offres, vous pouvez identifier la meilleure assurance auto selon votre budget, votre profil et votre véhicule. Cette démarche permet aussi d’éviter les mauvaises surprises en cas de sinistre, notamment sur les franchises ou les exclusions. Les assureurs en ligne ont profondément...

Retrait d'espèces : où trouver du liquide en 2026 quand votre distributeur aura fermé ?

Retrait d'espèces : où trouver du liquide en 2026 quand votre distributeur aura fermé ?

29/12/2025 | Argent et patrimoine

Les distributeurs de billets continuent de disparaître à grande vitesse. Mais plusieurs solutions alternatives arrivent en 2026 pour maintenir l'accès aux espèces, notamment chez les commerçants. Voici ce qui va changer et comment vous adapter. Le constat est sans appel. Selon le dernier rapport du...

Vague de froid : ces gestes simples qui peuvent sauver la vie des personnes âgées fragiles

Vague de froid : ces gestes simples qui peuvent sauver la vie des personnes âgées fragiles

29/12/2025 | Autres Actualités

La France connaît son Noël le plus froid depuis 15 ans. Avec plus de 20 départements en vigilance "grand froid", les personnes âgées sont les premières exposées. Voici les réflexes essentiels pour traverser cet épisode en toute sécurité. Le froid représente un danger souvent sous-estimé pour les...

Santé : une nouvelle consultation à 60 € créée pour les plus de 80 ans

Santé : une nouvelle consultation à 60 € créée pour les plus de 80 ans

29/12/2025 | Actualité Médicale

À partir du 1er janvier 2026, votre médecin traitant peut vous proposer une consultation longue entièrement remboursée. Une mesure attendue pour mieux accompagner les patients âgés dans les moments clés de leur parcours de santé. La convention médicale 2024-2029 introduit une nouveauté majeure au...

Attention à vos excès de vitesse : à partir d'aujourd'hui, vous risquez la prison et le casier judiciaire !

Attention à vos excès de vitesse : à partir d'aujourd'hui, vous risquez la prison et le casier judiciaire !

29/12/2025 | Automobile

À partir de ce lundi 29 décembre 2025, rouler à plus de 50 km/h au-dessus de la limite autorisée n'est plus une simple contravention. C'est désormais un délit pénal, avec des conséquences redoutables : prison, casier judiciaire, confiscation du véhicule. Une réforme qui concerne aussi les seniors...

Arnaques bancaires : pourquoi les seniors s'en sortent souvent mieux que les jeunes

Arnaques bancaires : pourquoi les seniors s'en sortent souvent mieux que les jeunes

29/12/2025 | Arnaques

Contrairement aux idées reçues, les plus de 60 ans sont moins touchés par les fraudes bancaires que le reste de la population. Les chiffres officiels de juin 2025 révèlent des comportements exemplaires qui font toute la différence. Les préjugés ont la vie dure. On imagine souvent les personnes...

Oreille bouchée : quand ce symptôme banal cache un problème de santé

Oreille bouchée : quand ce symptôme banal cache un problème de santé

29/12/2025 | Actualité Médicale

Sensation de pression, oreille cotonneuse, sons étouffés… Ces gênes auditives sont souvent bénignes. Mais après 50 ans, certains signaux doivent vous alerter. Voici comment distinguer l'anodin du préoccupant. Derrière la sensation d'oreille bouchée se cache souvent un acteur méconnu : la trompe...

Soins des personnes âgées : ce décret qui va tout changer dans leur suivi à domicile

Soins des personnes âgées : ce décret qui va tout changer dans leur suivi à domicile

28/12/2025 | Actualité Médicale

Consulter directement une infirmière pour votre diabète, votre vaccination grippe ou un bilan de santé, sans passer par le médecin ? C'est désormais possible. Un décret publié le 26 décembre 2025 élargit considérablement le rôle des infirmier(e)s, une réforme qui devrait faciliter l'accès aux soins...

Après 60 ans, bien dormir compte plus que faire du sport : cette étude américaine va vous surprendre

Après 60 ans, bien dormir compte plus que faire du sport : cette étude américaine va vous surprendre

28/12/2025 | Bien-être

Une vaste étude américaine vient de démontrer que le sommeil insuffisant réduit davantage l'espérance de vie que le manque d'exercice ou une mauvaise alimentation. Une révélation qui concerne particulièrement les seniors, dont près de la moitié souffre de troubles du sommeil. Pendant des décennies,...

Chocolat noir et vieillissement : combien faut-il en manger pour en profiter ?

Chocolat noir et vieillissement : combien faut-il en manger pour en profiter ?

28/12/2025 | Nutrition

Une étude britannique vient de révéler que la théobromine, un composé présent dans le cacao, serait associée à un ralentissement du vieillissement biologique. Mais avant de vous ruer sur les tablettes, voici ce qu'il faut vraiment savoir pour en tirer des bénéfices. Des chercheurs du King's College...

Fêtes de fin d'année en famille : quand vos petits-enfants deviennent vos meilleurs profs

Fêtes de fin d'année en famille : quand vos petits-enfants deviennent vos meilleurs profs

27/12/2025 | Intergénérationnel

Entre Noël et le Jour de l'An, une scène se répète dans des millions de foyers français : smartphone en main, un petit-enfant explique (plus ou moins) patiemment à sa grand-mère comment retrouver ses photos ou paramétrer son appareil auditif connecté. Ces moments de transmission inversée sont...

Seniors en Vacances 2026 : comment partir dès 228 € grâce à l'ANCV

Seniors en Vacances 2026 : comment partir dès 228 € grâce à l'ANCV

27/12/2025 | Tourisme et loisirs

Le programme Seniors en Vacances de l'ANCV ouvre ses inscriptions pour 2026. Près de 200 destinations en France et en Europe, des séjours tout compris et une aide financière pouvant atteindre 212 €. Voici comment en profiter. Partir en vacances quand on est retraité avec un budget serré, c'est...

Comment un couple de 70 ans a escroqué 32 prêtres en abusant de leur charité

Comment un couple de 70 ans a escroqué 32 prêtres en abusant de leur charité

26/12/2025 | Autres Actualités

Pendant six ans, un septuagénaire et sa compagne ont soutiré plus de 230 000 euros à des prêtres parisiens à la retraite. Leur arme : la manipulation émotionnelle. Ils seront jugés en juin 2026. L'affaire a éclaté suite à un signalement du diocèse de Paris. Un homme de 70 ans, habitant Sarcelles,...

Prix d'une maison de retraite en 2025 : le guide complet

Prix d'une maison de retraite en 2025 : le guide complet

24/12/2025 | EHPAD et Résidences Seniors

Le prix d’une maison de retraite reste l’une des principales préoccupations des familles confrontées à la perte d’autonomie d’un proche. En 2025, les écarts de tarifs entre établissements peuvent dépasser plusieurs centaines d’euros par mois, parfois pour des prestations qui semblent similaires à...

Alzheimer : ce médicament pourrait stopper la maladie avant les premiers symptômes

Alzheimer : ce médicament pourrait stopper la maladie avant les premiers symptômes

23/12/2025 | Actualité Médicale

Une avancée majeure vient d'être publiée dans la revue scientifique de référence Alzheimer's & Dementia. Un traitement expérimental américain a bloqué les dommages cérébraux précoces chez des souris, ouvrant la voie à une stratégie de prévention inédite. La maladie d'Alzheimer commence à...

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