Régis Mayer
Régis Mayer
Journaliste au sein de SeniorActu depuis 2003, Régis Mayer est spécialisé dans le vieillissement, la santé des seniors et la silver économie.

SeniorActu est un média indépendant consacré à l’actualité des seniors et des retraités.
2360 articles rédigés par cet auteur

Saint-Valentin 2026 : 10 escapades romantiques pour les couples seniors

Saint-Valentin 2026 : 10 escapades romantiques pour les couples seniors
10/02/2026 | Tourisme et loisirs
Chaque année, des milliers de couples retraités cherchent la destination idéale pour raviver la flamme. De Prague à Porto, ces escapades allient romantisme, accessibilité et budget maîtrisé. Sommaire Prague : le romantisme à prix doux Porto : l'accessibilité au rendez-vous Venise : la carte à...

Thermes Marins de Saint-Malo : séjour Mer & Ménopause positive

Thermes Marins de Saint-Malo : séjour Mer & Ménopause positive
05/02/2026 | Bien-être
Depuis leur création en 1963, les Thermes Marins de Saint-Malo ont inscrit l’accompagnement des femmes au cœur de leur démarche. Bien-être, forme, santé et beauté ont toujours été pensés comme un ensemble, en tenant compte des grandes étapes de la vie féminine. Après avoir été pionniers dans...

Femmes "cougars" : fantasme ou réalité assumée ?

Femmes "cougars" : fantasme ou réalité assumée ?
04/02/2026 | Art de vivre
Longtemps cantonnée au registre du fantasme ou du cliché, la relation entre une femme mûre et un homme plus jeune continue de susciter réactions et jugements. Pourtant, sur JOYclub, une communauté « sexpositive » en ligne, ces histoires sont vécues et racontées sans détour : des femmes de 50, 60...

Comment sécuriser un proche à distance ?

Comment sécuriser un proche à distance ?
03/02/2026 | Aides à domicile
Sécuriser un proche à distance est devenu une préoccupation centrale pour de nombreuses familles. Éloignement géographique, perte d’autonomie progressive, risque de chute ou de malaise... Certaines situations rendent la vigilance plus complexe au quotidien. Pourtant, il existe aujourd’hui des...

L'âge c'est dans la tête : et si bien vieillir se préparait dès aujourd'hui (livre)

L'âge c'est dans la tête : et si bien vieillir se préparait dès aujourd'hui (livre)
03/02/2026 | Bien-être
Vieillir reste l’un des derniers grands tabous contemporains. Dans l’imaginaire collectif, l’âge est encore trop souvent associé au déclin : fatigue, perte de repères, isolement ou fin d’une certaine vitalité. Pourtant, les données scientifiques racontent une tout autre histoire. C’est précisément...

Vous avez commencé à travailler après 30 ans ? Voici l’impact réel sur votre retraite

Vous avez commencé à travailler après 30 ans ? Voici l’impact réel sur votre retraite
02/02/2026 | Retraite
Entrer tardivement sur le marché du travail a un impact direct et durable sur la pension de retraite. Selon les règles actuelles de calcul, commencer à cotiser après 30 ans peut entraîner une perte de plusieurs centaines d’euros par mois au moment du départ. Commencer à travailler après 30 ans...

japon : quand les distributeurs automatiques deviennent un service de proximité pour les ainés

japon : quand les distributeurs automatiques deviennent un service de proximité pour les ainés
02/02/2026 | Autres Actualités
Au Japon, les distributeurs automatiques font partie du paysage quotidien. Il y en a partout ! Présents dans les grandes villes comme dans les villages les plus reculés, ils intriguent souvent les touristes. Mais au-delà de la curiosité, ces machines jouent aussi un rôle pratique important,...

Zoom sur la retraite en Suisse

Zoom sur la retraite en Suisse
02/02/2026 | Retraite
Le système de retraite suisse repose sur trois grands piliers destinés à garantir un revenu stable et suffisant aux seniors. Pour envisager sereinement cette nouvelle grande étape dans votre vie, faites le point sur la rente AVS, ses conditions d'obtention et tout l'intérêt d'en bénéficier.  ...

Carte E.Leclerc : le piège numérique qui peut vous faire perdre votre cagnotte

Carte E.Leclerc : le piège numérique qui peut vous faire perdre votre cagnotte
01/02/2026 | Conso et bons plans
Depuis la fin du ticket de caisse papier en août 2023, les avantages fidélité E.Leclerc passent de plus en plus par le smartphone. Un changement qui pénalise les seniors éloignés du numérique et peut leur faire perdre des dizaines d'euros cumulés sur leur carte. Ce qu'il faut retenir Depuis le...

Christina Chung chez Chanel : quand l'élégance n'a pas d'âge

Christina Chung chez Chanel : quand l'élégance n'a pas d'âge
30/01/2026 | Autres Actualités
Lors du dernier défilé Chanel Haute Couture, une silhouette a particulièrement retenu l’attention. Une allure calme, un port de tête assuré, une élégance qui ne cherche pas à impressionner mais qui s’impose naturellement. Son nom : Christina Chung. Cela fait déjà plus de vingt ans que les créateurs...

A demain sur la Lune : Peyo le cheval et la fin de vie à l'hôpital

A demain sur la Lune : Peyo le cheval et la fin de vie à l'hôpital
30/01/2026 | Culture
Parler de la mort n’est jamais simple. Et pourtant, certains films parviennent à le faire avec une infinie délicatesse, en nous ramenant à l’essentiel : la vie, le temps qui passe, et les liens qui nous unissent. À demain sur la Lune, le nouveau documentaire de Thomas Balmès, fait partie de ces...

Côtes de Bourg : les vins de Château Beaulieu

Côtes de Bourg : les vins de Château Beaulieu
29/01/2026 | Art de vivre
Quand certains partent d’autres arrivent. Alors que le vignoble bordelais est le triste théâtre de l’arrachage de vignes, on peut voir à contre-courant, quelques entrepreneurs qui investissent dans un vignoble. C’est le cas de Vincent Rouaix qui a acquis en 2019 le domaine du Château Beaulieu. Un...

Pourquoi les seniors français craquent-ils pour ce programme minceur validé par un grand Chef ?

Pourquoi les seniors français craquent-ils pour ce programme minceur validé par un grand Chef ?
28/01/2026 | Nutrition
De nombreux seniors découvrent aujourd’hui une solution qui change tout : un programme minceur validé par un grand chef et un professeur de nutrition. Entre gastronomie et santé, Cheef attire celles et ceux qui veulent maigrir sans frustration. Des plats gourmands, une vraie expertise médicale et...

Quand la mode rend hommage aux grand-mères : Jacquemus choisit la sienne comme ambassadrice

Quand la mode rend hommage aux grand-mères : Jacquemus choisit la sienne comme ambassadrice
28/01/2026 | Intergénérationnel
Dans un univers de la mode dominé par la jeunesse et le jeunisme, les tendances éphémères et les visages célèbres, une décision récente a ému bien au-delà des podiums. En effet, le créateur français Simon Porte Jacquemus, figure incontournable de la mode contemporaine, a choisi une ambassadrice...

Dormis seul, à deux... ou avec son chien ? Ce que nos nuits racontent vraiment de nous

Dormis seul, à deux... ou avec son chien ? Ce que nos nuits racontent vraiment de nous
27/01/2026 | Autres Actualités
Et si la façon dont nous dormons en disait long sur notre rapport aux autres, à l’amour… et à nous-mêmes ? C’est la question, à la fois intime et universelle, qu’explore Hélène Gateau dans son nouveau livre Dormir seul, à deux… ou avec son chien ? (176 pages, 18,90 euros chez Albin Michel). Une...

Mort solitaire : quand l'isolement des ainés devient invisible

Mort solitaire : quand l'isolement des ainés devient invisible
27/01/2026 | Société
Ils s’appelaient peut-être Jeanne, Marcel ou André. Ils avaient une histoire, des souvenirs, parfois une famille, parfois non. Et pourtant, ils sont morts seuls, chez eux, dans le silence le plus total. Des semaines, des mois, parfois des années se sont écoulés avant que quelqu’un ne découvre leur...

Et si votre prénom racontait votre époque ?

Et si votre prénom racontait votre époque ?
26/01/2026 | Intergénérationnel
Avez-vous déjà remarqué que certains prénoms semblaient immédiatement évoquer une génération ? Un Jean, une Martine ou une Jacqueline ne sont pas nés à la même époque qu’un Enzo, une Emma ou une Léa. Ce n’est pas un hasard. Les prénoms suivent les modes… et racontent notre histoire collective....

Romarin et Alzheimer : la découverte japonaise qui pourrait tout changer pour votre mémoire

Romarin et Alzheimer : la découverte japonaise qui pourrait tout changer pour votre mémoire
26/01/2026 | Actualité Médicale
Une étude japonaise publiée dans la prestigieuse revue Scientific Reports révèle que l'acide rosmarinique, un composé présent dans le romarin, empêcherait la formation des plaques cérébrales caractéristiques de la maladie d'Alzheimer. Une découverte prometteuse pour les 1,4 million de Français...

Parkinson : habiter près d'un golf doublerait les risques selon une étude américaine

Parkinson : habiter près d'un golf doublerait les risques selon une étude américaine
26/01/2026 | Actualité Médicale
Une étude publiée dans la revue JAMA Network Open révèle que vivre à proximité d'un terrain de golf augmente significativement le risque de développer la maladie de Parkinson. Les pesticides utilisés pour l'entretien des pelouses, susceptibles de contaminer les nappes phréatiques, sont pointés du...

BPCO : maladie grave à 100%, quels sont vos droits et remboursements en 2026

BPCO : maladie grave à 100%, quels sont vos droits et remboursements en 2026
23/01/2026 | Droits et aides sociales
Trois millions de Français souffrent de BPCO, une maladie respiratoire chronique encore trop méconnue. Pourtant, lorsqu'elle évolue vers une insuffisance respiratoire grave, cette pathologie ouvre droit à une prise en charge à 100% au titre de l'affection longue durée. Mais attention : toutes les...

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