Régis Mayer
Régis Mayer
Journaliste au sein de SeniorActu depuis 2003, Régis Mayer est spécialisé dans le vieillissement, la santé des seniors et la silver économie.

SeniorActu est un média indépendant consacré à l’actualité des seniors et des retraités.
2368 articles rédigés par cet auteur

Bien choisir sa maison de retraite

Bien choisir sa maison de retraite
06/04/2026 | EHPAD et Résidences Seniors
Quand un proche ne peut plus vivre seul dans de bonnes conditions, il faut souvent prendre une décision rapidement, sans pour autant vouloir se tromper. Entre l’état de santé, le budget, la sécurité et le cadre de vie, les questions s’accumulent. Bien choisir sa maison de retraite demande donc de...

Comprendre l’impact du diabète sur son bien-être mental

Comprendre l’impact du diabète sur son bien-être mental
01/04/2026 | Actualité Médicale
Vivre avec un diabète ne se résume pas simplement à surveiller sa glycémie ou ajuster son traitement… Derrière la gestion quotidienne de cette maladie se cache une réalité invisible, celle de l’impact sur la santé mentale. Longtemps ignorée, cette dimension mentale est aujourd’hui une priorité de...

Veuvage : pourquoi les hommes risquent la dépression quand les femmes retrouvent du bien-être (étude)

Veuvage : pourquoi les hommes risquent la dépression quand les femmes retrouvent du bien-être (étude)
26/03/2026 | Bien-être
La perte d'un conjoint ne frappe pas de la même façon selon qu'on est homme ou femme. Une étude d'ampleur inédite renverse une certitude tenace. Et le résultat dérange. Les hommes veufs présentent un risque accru de démence et de mortalité — pas les femmes Un paradoxe : les veufs deviennent plus...

​Comment fonctionne la téléassistance à domicile ?

​Comment fonctionne la téléassistance à domicile ?
20/03/2026 | Aides à domicile
La chute reste la première cause de décès accidentel après 65 ans. C'est précisément ce que la téléassistance à domicile veut éviter. Ce dispositif simple relie le senior à un centre d'écoute professionnel, 24 h/24 Comment fonctionne-t-il ? Quelles aides existent ? Réponses. La téléassistance à...

Longévité : ce n'est pas la durée du sport qui compte le plus, selon une étude de Harvard

Longévité : ce n'est pas la durée du sport qui compte le plus, selon une étude de Harvard
19/03/2026 | Bien-être
Une vaste étude menée par des chercheurs de Harvard sur plus de 111 000 personnes pendant 30 ans vient bousculer une idée reçue. Pour vivre plus longtemps, mieux vaut varier ses activités physiques que rallonger ses séances. Une activité physique très populaire chez les seniors ne montre aucun...

Ménopause : ce trouble que des millions de femmes confondent avec le vieillissement normal

Ménopause : ce trouble que des millions de femmes confondent avec le vieillissement normal
17/03/2026 | Actualité Médicale
Anxiété soudaine, trous de mémoire, brouillard dans la tête : des millions de femmes après 50 ans pensent vieillir. En réalité, leur cerveau subit un bouleversement hormonal que la médecine commence à peine à reconnaître. Un trouble cognitif très fréquent après 50 ans n'a rien à voir avec le...

Ce nettoyeur haute pression à moins de 80 € cache un détail que peu remarquent avant l'achat

Ce nettoyeur haute pression à moins de 80 € cache un détail que peu remarquent avant l'achat
14/03/2026 | Conso et bons plans
Le Kärcher K 2 Power Control s'affiche à 77,99 € pendant les Offres Flash Amazon. Un prix qui fait cliquer. Mais un chiffre sur la fiche technique change tout, selon ce que vous comptez en faire. Un nettoyeur haute pression de marque à moins de 80 € — mais sa pression maximale révèle pour quels...

Un produit à 2 € élimine 80 % des acariens de votre matelas en une heure

Un produit à 2 € élimine 80 % des acariens de votre matelas en une heure
14/03/2026 | Habitat
Chaque nuit, vous dormez avec des millions de locataires invisibles. Un produit que vous avez probablement déjà dans votre placard les élimine en une heure — à condition de savoir l'utiliser correctement. Un produit naturel à moins de 2 € détruit 80 % des acariens en 60 minutes — des brevets...

Carte Carrefour : l'erreur qui fait perdre des dizaines d'euros par an à la caisse

Carte Carrefour : l'erreur qui fait perdre des dizaines d'euros par an à la caisse
14/03/2026 | Conso et bons plans
Vous passez votre carte de fidélité à chaque passage en caisse. Pourtant, il y a de grandes chances que vous ne touchiez pas la remise de 10% sur vos fruits et légumes. Voici pourquoi. Carrefour offre 10% de remise fidélité sur les fruits, légumes et produits bio — mais une condition invisible...

Retraite : vos années de bénévolat pourraient bientôt vous rapporter des trimestres

Retraite : vos années de bénévolat pourraient bientôt vous rapporter des trimestres
07/03/2026 | Retraite
Une proposition de loi déposée en février 2026 veut transformer l'engagement associatif en trimestres de retraite. Des millions de bénévoles de plus de 50 ans pourraient être concernés. Président d'un club sportif, trésorière d'une association culturelle, responsable d'une antenne locale de...

Pourquoi certaines prises électriques deviennent chaudes sans raison apparente

Pourquoi certaines prises électriques deviennent chaudes sans raison apparente
05/03/2026 | Habitat
Vous l'avez peut-être déjà remarqué en branchant un appareil : la prise est anormalement chaude. Ce signal, souvent ignoré, peut annoncer un risque bien réel. Une prise chaude au toucher n'est jamais normale. Pourtant, des millions de foyers vivent avec ce phénomène sans s'en inquiéter. En France,...

2 800 € pour des billets d'avion fantômes : l'escroquerie qui explose et que personne ne vous signale

2 800 € pour des billets d'avion fantômes : l'escroquerie qui explose et que personne ne vous signale
02/03/2026 | Arnaques
Le comptoir d'enregistrement, la valise posée, l'excitation du départ. Puis l'écran qui affiche réservation inexistante. En quelques secondes, le rêve de vacances s'effondre et l'argent s'envole. Des voyageurs découvrent à l'aéroport que leurs billets n'ont jamais existé — et ce type d'escroquerie...

Arthrose du genou : le type de chaussures qui réduit la douleur de 63 % reste ignoré par la plupart des patients

Arthrose du genou : le type de chaussures qui réduit la douleur de 63 % reste ignoré par la plupart des patients
02/03/2026 | Actualité Médicale
Un détail du placard change tout. Pas une semelle sur mesure, pas une basket dernier cri — un simple critère de rigidité que la plupart des personnes arthrosiques ne soupçonnent même pas. Deux essais cliniques publiés dans les Annals of Internal Medicine viennent de trancher un débat vieux de dix...

Malade à 67 ans, elle attendait cette loi depuis trois ans : l'aide à mourir adoptée de justesse à l'Assemblée, mais le Sénat peut encore tout bloquer

Malade à 67 ans, elle attendait cette loi depuis trois ans : l'aide à mourir adoptée de justesse à l'Assemblée, mais le Sénat peut encore tout bloquer
26/02/2026 | Société
Le cahier à spirales est posé sur la table de chevet, ouvert à la dernière page. Evelyne note la date, souligne deux fois : 25 février 2026. Depuis trois ans, elle attend ce vote. Les députés viennent de se prononcer — mais le chiffre qui s'affiche sur l'écran de son téléphone ne la rassure qu'à...

Voitures: acheter un attelage de remorque, une démarche simple

Voitures: acheter un attelage de remorque, une démarche simple
26/02/2026 | Automobile
L’attelage de remorque était souvent perçu comme un équipement réservé aux professionnels ou aux voyageurs. Pourtant, aujourd’hui, l’attelage de remorque est un accessoire courant pour de nombreux automobilistes et pour de nombreux usages. Il s’agit d’un équipement polyvalent, simple à acheter et à...

Ce que les punaises de lit redoutent le plus ne coûte rien — et vous l'avez déjà chez vous

Ce que les punaises de lit redoutent le plus ne coûte rien — et vous l'avez déjà chez vous
25/02/2026 | Habitat
Le drap est tiré d'un coup sec, le matelas retourné. Dans la chambre d'amis, les petites taches brunes ne trompent pas. Des millions de Français connaissent ce moment de bascule — sauf que cette fois, la riposte la plus efficace n'a rien coûté. Ce qu'il faut retenir Plus d'un foyer français sur...

2,2 millions de futurs retraités peuvent partir plus tôt dès septembre 2026 — mais ceux qui choisiront le mauvais mois perdront des centaines d'euros à vie

2,2 millions de futurs retraités peuvent partir plus tôt dès septembre 2026 — mais ceux qui choisiront le mauvais mois perdront des centaines d'euros à vie
25/02/2026 | Retraite
Le formulaire de demande de retraite tient sur deux pages. Pourtant, une seule ligne peut faire basculer des années de pouvoir d'achat : la date d'effet. Des milliers de futurs retraités nés entre 1964 et 1968 vont choisir leur mois de départ dans les prochaines semaines — et la plupart ignoreront...

Sexualité après 60 ans : ce que révèle la plus grande enquête jamais menée en France sur 31 000 personnes

Sexualité après 60 ans : ce que révèle la plus grande enquête jamais menée en France sur 31 000 personnes
24/02/2026 | Bien-être
Le relevé arrive par téléphone, un mardi matin. Trente-quatre minutes de questions sur l'intimité, le désir, le plaisir — et les silences qui s'installent avec l'âge. Plus de 31 000 Français ont accepté de répondre. Les chiffres qui en ressortent bousculent plusieurs certitudes, y compris chez les...

Bisglycinate de magnésium : un allié essentiel pour les seniors

Bisglycinate de magnésium : un allié essentiel pour les seniors
24/02/2026 | Bien-être
Prendre soin de sa santé devient une priorité à mesure que l’on avance en âge. Les besoins nutritionnels évoluent, et certains éléments deviennent indispensables pour maintenir énergie et bien-être. Parmi eux, le magnésium joue un rôle fondamental dans de nombreux processus physiologiques. Le...

Memory of a killer : quand Patrick Dempsey affronte Alzheimer dans un thriller intense

Memory of a killer : quand Patrick Dempsey affronte Alzheimer dans un thriller intense
23/02/2026 | Culture
La nouvelle série télévisée Memory of a Killer arrive comme l’un des événements dramatiques de ce début 2026 (Fox), avec à sa tête l’acteur Patrick Dempsey, célèbre pour son rôle du Dr. Derek Shepherd dans Grey’s Anatomy. Adaptée librement du film belge De Zaak Alzheimer (La mémoire du tueur) et de...

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