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Bien-être

Arthrose combat gagnant du Dr Odile Picard-Paix (livre) - 29/03/2021

Les éditions Le Rocher vont publier le 7 avril 2021 le dernier ouvrage du Dr Odile Picard-Paix intitulé Arthrose combat gagnant ; oligo-éléments et autres traitements (264 pages, 7,90 euros) qui présente des méthodes de soin, conventionnelles et alternatives, dont les oligo-éléments. Les conseils d'hygiène de vie qu'elle nous décrit constituent une façon simple et efficace de lutter contre...

Printemps 2021 : une cure "détox" à la sève de bouleau fraîche - 23/03/2021

Voici un produit dont on entend parler de plus en plus ces derniers temps… La sève de bouleau, une boisson naturelle qui permet de booster notre organisme à la fin de l'hiver en stimulant, purifiant et revitalisant notre organisme. Le point avec Minérasève, qui produit depuis 2015 une sève fraîche 100% bio et d’origine France (Alsace). Compter une trentaine d’euros la cure de trois semaines. Une...

Une pétition pour une TVA à 5,5% sur les protections contre l'incontinence - 23/03/2021

Alors que l’incontinence urinaire touche entre 3 et 7 millions de Français -dont deux tiers sont âgés de plus de 60 ans- depuis 2016, l’entrepreneur Cyril Haëntjens milite pour une réduction de la TVA à 5,5% sur les protections contre l’incontinence. A cet effet, il vient de lancer une pétition sur change.org. D’après une enquête de l’IFOP datant de de 2019, 13% des personnes âgées de 64 à 74 ans...

Le point sur le jeûne intermittent - 22/03/2021

Le jeûne offre de nombreux bienfaits pour l’organisme mais il est souvent mal appréhendé… On imagine des privations importantes impossibles à tenir. Pourtant, il existe une alternative qui augmente également le bien-être tout en s’avérant plus facile à mettre en œuvre. Il s’agit du jeûne intermittent qui consiste à jeûner 16h sur 24h. Le point avec myVeggie, entreprise française spécialisée dans...

Les défis de l'homme de 50 ans et plus : un nouveau guide pour passer la cinquantaine - 18/03/2021

Les éditions Jouvence Santé viennent de publier Les défis de l’homme de 50 ans et plus, un ouvrage de 208 pages (18,90 euros) rédigé par le docteur Philippe Morgado, médecin biologiste. Un livre en forme de guide masculin pour passer le cap de la cinquantaine. Cela fait une quinzaine d’années déjà que les ouvrages concernant les seniors se multiplient… Et c’est bien normal vu que le monde connait...

Douleurs au coude : quelques exercices avec l'Association française de chiropraxie - 18/03/2021

Pour prévenir la tendinite du coude, augmenter la force des muscles des avant-bras peut aider. S’échauffer et s’étirer convenablement les muscles du bras avant tout effort limite par ailleurs le risque de blessure. Ces exercices, préventifs, sont à réaliser en dehors des épisodes douloureux. Le point avec l’Association française de chiropraxie. 1. Renforcer ses doigts Rapprochez tous vos doigts...

Tendinite du coude et traitement chiropratique - 17/03/2021

Tendinopathie (tendinite en langage courant) du coude, tennis elbow ou épicondylite latérale. Trois noms pour une seule douleur ressentie à l’extérieur du coude. Cette tendinite, qui affecte chaque année 1 à 3% des Français, compte parmi les troubles musculo-squelettiques les plus courants. La chiropraxie y apporte une réponse scientifiquement évaluée. Le point avec l’Association française de...

Bluetens : soulager l'arthrose grâce à l'électrothérapie - 15/03/2021

L’appareil d’électrothérapie Bluetens certifié médical et mis au point par une équipe de kinésithérapeutes (start-up française) vise à stimuler la réponse naturelle antalgique (endorphines) émise par le cerveau pour soulager une douleur articulaire et notamment l’arthrose. Revenons sur ce produit à l’occasion du lancement du Pack Sérénité. Rappelons que près de 10 millions de Français (un sur...

Ce qu'il faut savoir sur l'incontinence urinaire chez les adultes - 15/03/2021

L’incontinence urinaire est une maladie qu’on retrouve souvent chez les personnes âgées. On peut toutefois le traiter. Découvrez dans cet article tout ce qu’il faut savoir.

Sextoys et seniors, un couple qui a de l'avenir - 10/03/2021

Les seniors sont de plus en plus consommateurs de sextoys : aide à la sexualité, maintien de la libido, moment de plaisir solitaire, il n'y a pas d'âge pour jouir.

Avancer dans l'âge en toute sérénité grâce à l'eau thermale - 01/03/2021

La médecine thermale est une alternative médicale, tant préventive que curative. Douce et naturelle pour l’organise, l’eau utilisée durant une cure aura de nombreux effets bénéfiques sur l’organisme, notamment sur les pathologies liées à l’avancée dans l’âge. Pratique très ancienne, la médecine thermale base ses bienfaits sur l’utilisation des eaux et des boues thermales aux nombreuses vertus....

Fasciite plantaire : exercices pour la soulager - 26/02/2021

Etirer les fascias régulièrement les renforce et les assouplit, atténuant ainsi la tension sur le talon. Pour les personnes sujettes aux douleurs aux talons, ces quelques exercices vous permettront de les prévenir et de les soulager. Le point avec l’Association française de chiropraxie. Prenez une balle de tennis. Assis, placez la au niveau de votre voûte plantaire et faites la rouler....

Douleur au talon : comprendre la fasciite plantaire - 25/02/2021

Le pied est constitué de d’épaisses bandes de tissu fibreux, les fascias, qui relient le talon aux orteils. Ces tissus soutiennent les muscles et la voûte plantaires. S’ils subissent une trop forte tension, des lésions apparaissent à leur surface causant douleur et inflammation au niveau du talon. On parle de fasciite ou d’aponévrose plantaire. Avec l'Association française de chiropraxie. Quelles...

Les troubles du sommeil : le point avec le docteur Rémi Lombard (partie 2) - 22/02/2021

Depuis plusieurs décennies, le nombre de personnes atteintes de troubles du sommeil ne cesse d’augmenter et les durées de nos nuits, de diminuer. Or, le sommeil joue un rôle déterminant sur notre état de santé et sur nombreuses de nos fonctions biologiques (mémoire, apprentissage, métabolisme, immunité…). Quelles sont les grandes pathologies du sommeil ? Comment les traiter ? Il existe deux...

Les troubles du sommeil : le point avec le docteur Rémi Lombard (partie 1) - 19/02/2021

Depuis plusieurs décennies, le nombre de personnes atteintes de troubles du sommeil ne cesse d’augmenter et les durées de nos nuits, de diminuer. Or, le sommeil joue un rôle déterminant sur notre état de santé et sur nombreuses de nos fonctions biologiques (mémoire, apprentissage, métabolisme, immunité…). Une prise en charge médicale est absolument nécessaire en cas d’insomnies ou d’apnée du...

Saint-Valentin : le sexe, c'est bon pour le coeur - 12/02/2021

Voici une excellente nouvelle pour la Saint-Valentin ! En effet, selon la Fédération Française de Cardiologie (FFC), faire l’amour est bon pour le cœur et il n’y a pas de contre-indication pour les patients atteints de maladies cardio-vasculaires. Alors, pas de raison de s’en priver. La Saint-Valentin est devenue une vaste machine commerciale sans âme qui ne sert plus l’amour (l’a-t-elle...

Doucenuit: un nouveau spray anti-ronflement - 11/02/2021

Afin de réduire les ronflements (la ronchopathie de son nom technique), un spray anti-ronflement a été spécialement conçu en ciblant la cause principale du ronflement : la gorge. Il permet de rétablir l’hydratation naturelle des tissus, puis de réduire les vibrations lors de la respiration. Qui n’a pas entendu petites moqueries ou énormes reproches après une nuit de ronflements ? Loin d’être un...

Le savoir-vivre amoureux ; les secrets des couples qui durent de Caroline Kruse (livre) - 08/02/2021

Les éditions du Rocher ont publié début janvier 2021, un livre qui tombe très bien à une semaine de la Saint-Valentin : un ouvrage de la conseillère conjugale Caroline Kruse intitulé Le savoir-vivre amoureux, les secrets des couples qui durent (272 pages, 8,90 euros) qui propose des pistes, des éclairages et des clés pour prendre un peu de recul et mieux comprendre l'autre et le couple. La Saint...

Lyric4 : les nouvelles aides auditives de chez Phonak jouent l'invisibilité - 05/02/2021

Pourquoi rechigne-t-on à s’équiper d’aide auditive quand on commence à moins bien entendre ? Tout simplement parce que ça se voit ! Dans cet esprit, la marque suisse Phonak, spécialisée dans les solutions auditives vient de présenter la quatrième génération de son aide auditive Lyric qui s’annonce « 100% ». Détails. Contrairement à la vue (la question du port de lunettes ne se pose plus),...

Les centres d'audioprothèses peuvent rester ouverts après 18h - 04/02/2021

Bon à savoir pour tous ceux qui rencontrent des problèmes d’audition… Les centres d’audioprothèses sont intégrés à la liste des activités dérogatoires autorisées à accueillir du public au-delà de 18h pour continuer d’assurer l’accès aux soins auditifs. Pensez à votre attestation si vous sortez... En cette période de couvre-feu et selon le décret « prescrivant les mesures générales nécessaires...

Mieux respirer grâce à la cure thermale - 27/01/2021

De nombreuses affections des voies respiratoires sont prises en charge lors d’une cure thermale. Véritable alternative, le thermalisme permettra à toute la famille d’apaiser ses gênes respiratoires. Dès lors qu’une pathologie de la sphère ORL devient chronique (angine, otite, asthme, rhinite), que les traitements médicaux peinent à soulager le patient, la réalisation d’une cure thermale est...

Chandeleur : des crêpes sans culpabilité avec Nathalie Négro des Thermes de Brides-les-Bains - 26/01/2021

La chandeleur se célèbre le 2 février. C'est donc l'occasion de se régaler avec des crêpes, mais cette fois-ci, sans culpabiliser ! Rappelons qu’au quotidien, les équipes des Thermes de Brides-les-Bains combattent les idées reçues. D’ailleurs, le terme de « régime » est banni au profit de l’équilibre alimentaire. Nathalie Négro nous livre ses conseils et ses recettes pour une chandeleur en toute...

Un complément alimentaire pour booster la mémoire à base de feuilles de ginseng - 21/01/2021

De nos jours, il existe des compléments alimentaires pour à peu près tout. L’un des derniers en date ? « Pure Feuille de Ginseng Français », un complément alimentaire qui vise à booster la mémoire. Vendus exclusivement en pharmacie et sur www.jardins-occitanie.fr, ce produit sous forme de gélules végétales est à consommer en cure de 30 jours renouvelable (21,90 euros). Soutenu par l’Union...

Compresses, cataplasmes & Cie : des soins maisons grâce à Dame nature - 20/01/2021

En ces temps difficiles où le « faites-le vous-même » est en vogue, voici un petit livre qui devrait trouver son public puisqu’il propose de nombreuses recettes permettant la réalisation de compresses et cataplasmes pour soigner les petits maux du quotidien. Vive « Dame nature ». Longtemps considérés comme désuets, les compresses et cataplasmes méritent d’être redécouverts pour leur efficacité....

Memorestore : outil ludique et thérapeutique pour réduire les troubles cognitifs - 15/01/2021

Alors qu’aucun médicament n’est capable de soigner la maladie d’Alzheimer, on sait qu’il faut la détecter le plus tôt possible pour essayer de réduire son impact, notamment en faisant fonctionner les petites cellules grises des malades. C’est l’idée même de Memorestore, un outil ludique et thérapeutique pour tablette ou ordinateur. On le sait, il est important de maintenir notre cerveau en forme....
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