On le répète depuis des années, il n’y a pas d’âge pour faire ou reprendre le sport. Madeleine, 86 ans, qui vit à Civray-sur-Esves en Indre-et-Loire, a débuté le sport il y a deux ans et aujourd’hui, elle soulève des barres de 60 kg. Voici l’exemple même qu’il n’est jamais trop tard pour s’y mettre. En effet, Madeleine a débuté le sport il y a deux ans alors qu’elle avait 84 ans… Aujourd’hui,...

Avoir une bonne connaissance des spécificités d’un appareil auditif rechargeable ou à pile permet de bien choisir celui qui vous conviendra le mieux. Plus de détails sur ce sujet. Pour un choix éclairé entre un appareil auditif rechargeable ou à pile, il importe de bien connaitre les différents critères qui les distinguent.   Appareil auditif rechargeable ou à pile, quel est le meilleur...

Les éditions Thierry Soucar vont publier le 4 juin prochain, SOS Ménopause, pour soulager les symptômes de la ménopause (383 pages, 22 euros), la traduction du best-seller de la gynécologue américaine, le Dr Anna Cabeca, spécialisée dans la médecine intégrative et anti-âge. Avec le vieillissement des populations, de plus en plus d’ouvrages traitent des thématiques liées à l’âge et au...

Cela fait un demi-siècle que la marque Tena se bat contre le tabou des fuites urinaires avec des campagnes et des produits adaptés. Aujourd’hui, pour la première fois en France, cette campagne baptisée #PasdAgeLimite, au parler-vrai, met en lumière des femmes d’âge mûr sans complexe qui parlent librement de leur intimité. Selon un sondage de l’Ifop de l’année dernière, plus du tiers des Français...

Pendant le confinement, un grand nombre de seniors a délaissé les aides auditives. Faute de piles, de nettoyage, de réglage ou par peur de se rendre chez les audioprothésistes qui ont maintenu un suivi, les aides auditives sont retournées dans le tiroir. Le point avec les Journées nationales de l'audition. Mais il faut savoir que cela n’est pas anodin et que ce n’est pas sans conséquences...

Les éditions Les liens qui libèrent ont publié en mars dernier un passionnant ouvrage intitulé « Ce que les plantes ont à nous dire » de l’ethnobotaniste septuagénaire François Couplan. Et en cette période pour le moins mouvementée et où bon nombre de nos repères sont bousculés, il est réconfortant de se dire que les plantes sont là et qu’elles peuvent nous aider… « Cela me fait du bien...

Avoir échappé au Covi19 ne doit pas nous faire oublier les nombreuses autres maladies transmissibles qui existent dans le monde. Notamment celles que les moustiques peuvent nous inoculer à chaque piqûres. La dengue, le chikungunya, le virus zika, entre autres, font partie des joyeusetés que peuvent nous apporter les moustiques. Il faut savoir que ces bestioles font partie des insectes les plus...

Pour certaines douleurs, l’application de chaud (thermothérapie) ou de froid (cryothérapie) peut soulager du fait de leur action sur la circulation sanguine. Alors que le chaud booste la circulation du sang et concourt à atténuer une raideur musculaire douloureuse, le froid ralentit la pression sanguine, limite l’inflammation et la douleur liées à une blessure. Cryothérapie : quand appliquer du...

En ces temps de coronavirus, on peut être tentés d’essayer de renforcer nos défenses immunitaires grâce aux plantes et aux compléments alimentaires… Toutefois, l’Anses* met en garde contre la consommation de certains produits qui peuvent contenir des actifs susceptibles de perturber nos défenses naturelles pour lutter contre les infections comme le Covid-19. Ce n’est pas un scoop, de nombreuses...

La vieillesse est associée à un déclin progressif de nos différents tissus, qui impacte négativement la structure et la fonction des organes vitaux avec le temps. Elle fait donc partie des facteurs de risque importants dans l’apparition de la plupart des maladies chroniques. Quels sont les problèmes de santé les plus courants associés à la vieillesse et au vieillissement ? Voici  donc...

Vous souhaitez davantage prendre soin de votre santé ? Vous avez envie d’utiliser de méthodes douces et naturelles afin de prendre soin de votre corps ? Rendez-vous au salon du Bien-être et Médecine douce ! Il se déroulera du vendredi 12 au dimanche 14 mars 2021 au Parc des Expositions de Marseille. Rencontrez des experts du bien-être et ressourcez-vous ! Salon Bien-être et Médecine douce de...

Parmi les sujets santé délicats à aborder, les fuites urinaires en font partie. Pourtant, il existe de nos jours des solutions discrètes pour vivre mieux avec ce « petit handicap » du quotidien. La gamme de produits Semesa en fait partie. Détails. Selon un sondage de l’Ifop de l’année dernière, plus du tiers des Français de 18 ans et plus (37%) serait concerné par l'incontinence urinaire ! Comme...

La société française Withings, spécialisée dans la santé connectée depuis 2008, présente le Sleep Analyzer, un dispositif à destination du grand public et certifié médicalement, qui grâce à son capteur de sommeil détecte les apnées du sommeil. Compter 129,95 euros. Avant de présenter ce nouveau produit, rappelons que le syndrome d’apnées du sommeil se manifeste par des arrêts répétés et...

Pas forcément facile de maintenir son activité physique à la maison depuis le début du confinement… Surtout si l’on vit dans un petit appartement. Pourtant, il est recommandé de ne pas trop réduire ses activités physiques quotidiennes afin d’éviter la fonte musculaire. Dans ce contexte, un analyseur de composition corporelle peut s’avérer intéressant pour constater ses changements physiques...

L’harpagophytum ou griffe du diable n’est pas un produit nouveau en soi, cela fait des années qu’il existe sur le marché des compléments alimentaires pour lutter contre les douleurs articulaires. Mais c’est certainement la première fois qu’il est proposé (par le laboratoire Diétaroma) en version bio et en ampoule… Nos articulations sont soumises chaque jour à des mouvements, des tensions, des...

En prenant de l’âge, il devient de plus en plus important de rester actif pour être en bonne santé. Il est important de faire de notre mieux pour conserver -ou retrouver- la capacité de faire ce que l’on aime, et de préférence sans douleur ! On le sait, de nombreux seniors sont sujets aux douleurs chroniques ou aux maladies dégénératives qui abîment le corps progressivement. Heureusement, la...

Alliée du système immunitaire, boosteur de notre bonne humeur, antidote anti-stress et ingrédient essentiel au développement des muscles, des os et des dents : la vitamine D est indispensable à la bonne santé de notre organisme. Le point avec Treatwell, spécialiste du bien-être et de la préservation du capital santé. Une étude réalisée par l’Institut National de Veille Sanitaire (INVS) montre...

En ces temps de confinement, ce sont aujourd’hui près de 2.000 centres auditifs qui sont répertoriés sur le site Internet www.permanence-audio.fr et qui peuvent venir au secours des besoins urgents des patients âgées. Notamment pour l’entretien, la réparation et le réglage de leur matériel auditif. Ils sont des dizaines de milliers de seniors et personnes âgées confinés depuis des semaines,...

Bonne initiative en ces temps de confinement. En effet, l’Assurance retraite Île-de-France, Rhône-Alpes et leurs partenaires* se mobilisent pour aider les retraitées à garder la forme pendant cette période de confinement. Comment ? En leur proposant des cours d’activité physique en ligne. Ce n’est pas un scoop ! Cela fait des années maintenant qu’on le répète, l’activité physique favorise le...

Avez-vous déjà oublié le nom de quelqu'un que vous venez de rencontrer ? Mais où avez-vous donc mis votre porte-monnaie ? Et la date d’anniversaire d'un proche ? Bien sûr, cela arrive à tout le monde d’oublier de temps à autre. Mais que faire si vous avez des difficultés à vous concentrer et que vos pertes de mémoire deviennent plus fréquentes ? Voici quelques astuces simples qui vous permettront...

Nous sommes en permanence en contact avec des substances et des organismes étrangers plus ou moins agressifs pour notre corps. Comment alors pouvons-nous expliquer que nous ne soyons pas toujours malades ? Par Maxime Canu, chiropracteur à Paris. Nutrition - Aliments riches en vitamine C Ces aliments contiennent généralement des anti-oxydants et des anti-inflammatoires naturels qui soutiennent...

La dépression est une maladie qui peut survenir à tout moment. Néanmoins, il y a des âges où l’on est plus exposés à la dépression. Les personnes âgées sont ainsi particulièrement touchées et, malheureusement sous-diagnostiquées. En effet, beaucoup de symptômes (tristesse, repli, fatigue, troubles du sommeil, perte d’intérêt, perte d’appétit, etc.) sont associés à d’autres causes. Le...

Nous sommes en permanence en contact avec des substances et des organismes étrangers plus ou moins agressifs pour notre corps. Comment alors pouvons-nous expliquer que nous ne soyons pas toujours malades ? Par Maxime Canu, chiropracteur à Paris. Notre corps possède un système de défense élaboré, qu’on appelle système immunitaire. Quand ce système de défense fonctionne correctement, nous n’avons...

Vous avez cassé vos lunettes ? Un besoin en urgence de nouvelles lentilles ? Un changement de lunettes qui ne peut pas attendre ? Depuis le 23 mars 2020, un dispositif de service minimum est mis en place avec le ministère des Solidarités et de la Santé pour assurer le suivi des demandes urgentes en optique département par département. Comment procéder ? Vous devez impérativement prendre...