Fabrice Crozier
Fabrice Crozier
Fondateur de SeniorActu (2003) et directeur de la publication, Fabrice Crozier est spécialisé dans les principaux enjeux du vieillissement : de la retraite à la finance, en passant par la santé des seniors et à la silver économie.
1268 articles rédigés par cet auteur

Longévité : jusqu'à 3 ans de vie en plus grâce à l'assiette, même avec de mauvais gènes

Longévité : jusqu'à 3 ans de vie en plus grâce à l'assiette, même avec de mauvais gènes
06/03/2026 | Nutrition
Une vaste étude internationale publiée en février 2026 révèle que bien manger pourrait ajouter jusqu'à 3 ans d'espérance de vie, même chez les personnes dont le profil génétique ne favorise pas la longévité. Vos gènes ne décident pas de tout. Peut-on vraiment gagner des années de vie en changeant...

Billets de train été 2026 : la SNCF a changé les règles et des milliers de retraités risquent de payer le prix fort

Billets de train été 2026 : la SNCF a changé les règles et des milliers de retraités risquent de payer le prix fort
06/03/2026 | Tourisme et loisirs
Le compteur tourne déjà et la plupart des voyageurs ne le savent pas encore. Depuis cette année, la SNCF a bouleversé son calendrier de mise en vente des billets grandes lignes. Ceux qui réservent comme avant risquent de voir les meilleurs tarifs leur passer sous le nez. Ce qu'il faut retenir Le...

Canicule 2025 : le rapport que la France a enterré révèle un bilan accablant pour les plus de 75 ans

Canicule 2025 : le rapport que la France a enterré révèle un bilan accablant pour les plus de 75 ans
06/03/2026 | Société
Le chiffre est tombé dans l'indifférence générale. Un rapport officiel publié fin février révèle le bilan définitif des morts liées à la chaleur pendant l'été 2025. Trois victimes sur quatre avaient plus de 75 ans. Aucun journal télévisé n'en a fait sa une. Ce qu'il faut retenir Le bilan...

Retraite Agirc-Arrco : 85 milliards de réserves dans les caisses pendant que votre pension reste gelée

Retraite Agirc-Arrco : 85 milliards de réserves dans les caisses pendant que votre pension reste gelée
06/03/2026 | Retraite
Un excédent de 4,6 milliards d'euros en un an. Des réserves qui couvrent près de onze mois de pensions versées. Et pourtant, depuis seize mois, pas un centime de hausse sur les relevés de 14 millions de retraités du privé. Le paradoxe a un nom, des chiffres officiels — et une échéance imminente qui...

Service militaire et retraite : ce document unique que vous devez réclamer avant qu'il ne soit trop tard

Service militaire et retraite : ce document unique que vous devez réclamer avant qu'il ne soit trop tard
05/03/2026 | Retraite
Un relevé de carrière ouvert sur un écran, une ligne vide en face de l'année 1978. Douze mois sous les drapeaux, effacés du dossier. Chaque trimestre absent, c'est une décote définitive sur la pension — et un départ repoussé de trois mois. Le mécanisme de validation existe, la loi le prévoit. Mais...

EHPAD : ces familles paient jusqu'à 475 € de moins par mois — et les autres ne le savent même pas

EHPAD : ces familles paient jusqu'à 475 € de moins par mois — et les autres ne le savent même pas
05/03/2026 | EHPAD et Résidences Seniors
Une ligne sur un relevé mensuel, un montant qui ne correspond plus à rien. Depuis juillet 2025, les résidents d'EHPAD de vingt-trois départements français voient leur participation aux frais de dépendance remplacée par un forfait unique — plus lisible, souvent moins cher. Pour les familles des...

33 pays d'Europe dès 255 € : le pass ferroviaire que trop de retraités ignorent

33 pays d'Europe dès 255 € : le pass ferroviaire que trop de retraités ignorent
05/03/2026 | Tourisme et loisirs
Un quai de gare, un sac bouclé, et devant soi : Lisbonne, Vienne, les lacs italiens ou les fjords norvégiens. Depuis la France, un seul pass ouvre les portes de 33 pays européens en train, avec un tarif spécifique pour les plus de 60 ans. Pourtant, des milliers de retraités continuent de réserver...

Cet exercice cérébral de 5 semaines réduirait le risque de démence pendant 20 ans

Cet exercice cérébral de 5 semaines réduirait le risque de démence pendant 20 ans
05/03/2026 | Actualité Médicale
Une vaste étude américaine sur 20 ans révèle qu'un type précis d'entraînement cérébral, pratiqué quelques semaines seulement, est associé à un risque de démence réduit de 25 %. Mais tous les exercices ne se valent pas. Cinq semaines d'exercices sur un ordinateur. Moins de 24 heures d'entraînement...

Ces octogénaires ont le cerveau d'un cinquantenaire — ce que les chercheurs viennent de comprendre

Ces octogénaires ont le cerveau d'un cinquantenaire — ce que les chercheurs viennent de comprendre
05/03/2026 | Actualité Médicale
Un test de mémoire, quinze mots à retenir, trente minutes d'attente. À 84 ans, la patiente en restitue neuf sans hésiter — le score moyen d'une femme de 55 ans. Dans un laboratoire de Chicago, les neurologues qui l'observent ne sont plus surpris : depuis vingt-cinq ans, ils étudient ces cerveaux...

Hôpital : le gouvernement assure que la hausse sera « indolore » — sauf pour les 12 % de retraités sans mutuelle

Hôpital : le gouvernement assure que la hausse sera « indolore » — sauf pour les 12 % de retraités sans mutuelle
05/03/2026 | Assurances et Mutuelles
Depuis le 1er mars, une nuit à l'hôpital coûte trois euros de plus. Aux urgences sans hospitalisation, c'est la même facture. En avril, les actes chirurgicaux suivront. Le ministère promet que personne ne paiera davantage. C'est vrai — à condition d'avoir une mutuelle qui couvre ces postes. Ce...

Municipales : 85 % des Français jugent le vieillissement prioritaire, mais regardez ce que proposent les candidats de votre commune

Municipales : 85 % des Français jugent le vieillissement prioritaire, mais regardez ce que proposent les candidats de votre commune
05/03/2026 | Société
Dans dix jours, 35 000 communes éliront leur conseil municipal. Le vieillissement est devenu une préoccupation largement partagée par les Français, toutes générations confondues, selon un sondage publié en janvier. Pourtant, dans la plupart des programmes, le mot « senior » n'apparaît nulle part —...

Retraite Agirc-Arrco : voici ce que vous toucheriez en plus si la réunion de mars débouchait sur un accord

Retraite Agirc-Arrco : voici ce que vous toucheriez en plus si la réunion de mars débouchait sur un accord
05/03/2026 | Retraite
La valeur du point n'a pas bougé depuis seize mois. Pourtant, dans les couloirs du Medef, une date circule, un chiffre revient, et les syndicats préparent un plan B judiciaire si rien ne sort de la table. Pour 14 millions de retraités du privé, la mi-mars pourrait tout changer — ou tout figer pour...

Eau du robinet : faire bouillir ne suffit pas toujours à éliminer les microplastiques, voici ce que l'étude dit vraiment

Eau du robinet : faire bouillir ne suffit pas toujours à éliminer les microplastiques, voici ce que l'étude dit vraiment
04/03/2026 | Nutrition
Le geste paraît si simple qu'il a fait le tour des réseaux en quelques jours : faire bouillir l'eau du robinet pendant cinq minutes suffirait à éliminer la quasi-totalité des microplastiques. Des millions de Français l'ont lu, partagé, appliqué. Mais en relisant l'étude originale, publiée dans une...

Charges locatives : la liste officielle que votre propriétaire espère que vous ne consulterez jamais

Charges locatives : la liste officielle que votre propriétaire espère que vous ne consulterez jamais
04/03/2026 | Argent et patrimoine
L'enveloppe arrive chaque année, souvent en fin d'hiver. Un décompte de charges, des lignes incompréhensibles, un solde à régler sans discuter. Dans des milliers de logements, le même réflexe : payer, parce qu'on ne sait pas qu'un texte de loi, vieux de près de quarante ans, dresse la liste exacte...

Gaz : cette hausse de mars que personne n'attendait en fin d'hiver — et la seconde d'avril que votre fournisseur ne vous annoncera pas

Gaz : cette hausse de mars que personne n'attendait en fin d'hiver — et la seconde d'avril que votre fournisseur ne vous annoncera pas
04/03/2026 | Habitat
La chaudière tourne moins, le thermostat affiche 19 °C depuis trois semaines — et pourtant, la facture de gaz de mars va être plus lourde que celle de janvier. Derrière cette anomalie de fin d'hiver, un mécanisme de marché que 11 millions de foyers raccordés au gaz vont subir sans l'avoir vu venir....

Hôpital, urgences, chirurgie : ces 3 hausses de mars et avril 2026 que votre mutuelle ne couvrira peut-être pas

Hôpital, urgences, chirurgie : ces 3 hausses de mars et avril 2026 que votre mutuelle ne couvrira peut-être pas
04/03/2026 | Assurances et Mutuelles
Le compteur tourne dès la première nuit. Depuis le 1er mars, chaque journée passée à l'hôpital coûte 3 € de plus au patient — et la facture ne s'arrête pas là. Aux urgences, après une opération lourde, les montants grimpent encore. Pour les retraités sans complémentaire santé, le réveil est brutal....

Régime méditerranéen : vous mangez sain mais votre corps stocke quand même — la raison va vous surprendre

Régime méditerranéen : vous mangez sain mais votre corps stocke quand même — la raison va vous surprendre
03/03/2026 | Nutrition
Une assiette irréprochable. Huile d'olive, légumes frais, poisson deux fois par semaine. Pourtant, la balance ne bouge pas, la glycémie reste haute, et la fatigue s'installe après chaque dîner. Un consensus scientifique publié en février 2026 par deux grandes sociétés savantes italiennes pointe un...

Fausses locations de vacances : la technique invisible qui piège des milliers de retraités chaque été

Fausses locations de vacances : la technique invisible qui piège des milliers de retraités chaque été
03/03/2026 | Arnaques
L'annonce coche toutes les cases. Photos lumineuses, terrasse avec vue mer, prix raisonnable. Pourtant, derrière cette façade numérique, le logement n'existe pas — ou n'appartient pas à celui qui le propose. Les arnaques aux fausses locations saisonnières explosent en France, et les retraités...

Guerre en Iran : le missile que vous ne voyez pas et qui vise déjà votre portefeuille

Guerre en Iran : le missile que vous ne voyez pas et qui vise déjà votre portefeuille
03/03/2026 | Argent et patrimoine
Les images terribles tournent en boucle depuis samedi. Frappes sur Téhéran, riposte iranienne dans le Golfe, détroit d'Ormuz paralysé. À 5 000 kilomètres de là, dans les salons français, on regarde. On commente. Passivement. Mais on ne regarde pas au bon endroit. Parce que le vrai impact de cette...

Assurance-vie : ces retraits automatiques qui dévorent votre capital bien plus vite que vous ne le croyez

Assurance-vie : ces retraits automatiques qui dévorent votre capital bien plus vite que vous ne le croyez
03/03/2026 | Argent et patrimoine
Chaque mois, le virement tombe. 500, 600, 800 euros prélevés sur le contrat d'assurance-vie, comme une horloge. Le relevé bancaire affiche un complément de retraite rassurant. Mais sur le relevé du contrat, une ligne bouge en silence : le capital fond. Et le jour où l'assureur envoie un courrier...

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