Une insatisfaction largement partagée
Plus concrètement, cette enquête visait à connaître la manière dont la ménopause influençait la perception que les femmes avaient de leur corps, mettant en évidence une « crise de confiance » importante. Elle soulignait par ailleurs la nécessité d’une meilleure représentation et d’un soutien accru.
Depuis quelques années, la ménopause fait souvent l’objet de discussions autour de la santé des femmes. Bien qu’il ait fallu beaucoup de temps, il semblerait que le monde soit enfin prêt à briser les tabous autour de cette étape difficile de la vie des femmes.
A ce titre, le public, mais aussi les médias abordent de plus en plus ce sujet afin d’apporter leur soutien aux femmes du monde entier. Bien que tout à fait normale, cette phase de la vie provoque fréquemment des symptômes et une sensation de gêne. Il est fondamental de disposer d’informations précises et d’aider en cas de besoin.
Il n’est donc pas étonnant que près des deux-tiers (61%) de ces femmes ne soient pas satisfaites de leur apparence et que 21% se déclarent complètement insatisfaites de leur corps ! Des changements physiques qui conduisent à un sentiment d’insatisfaction.
Comme le déclare Dunja Kokotović, directrice d’Intimina (marque suédoise), : « ces révélations indiquent une triste vérité : trop de femmes ménopausées perdent la confiance en elles-mêmes et se sentent insatisfaites de leur corps. Alors que certaines redéfinissent leur beauté de manière valorisante, la plupart se sentent invisibles, oubliées ou sous pression ».
La plupart des femmes déclarent que cette insatisfaction venait surtout des changements physiques. La majorité affirme ainsi avoir pris du poids (56%) et la moitié dit souffrir de bouffées de chaleur ou d’autres symptômes visibles, des facteurs ayant un impact sur leur confiance en soi.
Plus du quart (28%) ont aussi constaté des changements au niveau de la peau, 22% au niveau de la santé vaginale ou sexuelle et 22% encore au niveau du tonus musculaire. Beaucoup d’entre elles ont également constaté un changement au niveau de la poitrine, un vieillissement du visage et que leurs cheveux devenaient plus fins.
Depuis quelques années, la ménopause fait souvent l’objet de discussions autour de la santé des femmes. Bien qu’il ait fallu beaucoup de temps, il semblerait que le monde soit enfin prêt à briser les tabous autour de cette étape difficile de la vie des femmes.
A ce titre, le public, mais aussi les médias abordent de plus en plus ce sujet afin d’apporter leur soutien aux femmes du monde entier. Bien que tout à fait normale, cette phase de la vie provoque fréquemment des symptômes et une sensation de gêne. Il est fondamental de disposer d’informations précises et d’aider en cas de besoin.
Il n’est donc pas étonnant que près des deux-tiers (61%) de ces femmes ne soient pas satisfaites de leur apparence et que 21% se déclarent complètement insatisfaites de leur corps ! Des changements physiques qui conduisent à un sentiment d’insatisfaction.
Comme le déclare Dunja Kokotović, directrice d’Intimina (marque suédoise), : « ces révélations indiquent une triste vérité : trop de femmes ménopausées perdent la confiance en elles-mêmes et se sentent insatisfaites de leur corps. Alors que certaines redéfinissent leur beauté de manière valorisante, la plupart se sentent invisibles, oubliées ou sous pression ».
La plupart des femmes déclarent que cette insatisfaction venait surtout des changements physiques. La majorité affirme ainsi avoir pris du poids (56%) et la moitié dit souffrir de bouffées de chaleur ou d’autres symptômes visibles, des facteurs ayant un impact sur leur confiance en soi.
Plus du quart (28%) ont aussi constaté des changements au niveau de la peau, 22% au niveau de la santé vaginale ou sexuelle et 22% encore au niveau du tonus musculaire. Beaucoup d’entre elles ont également constaté un changement au niveau de la poitrine, un vieillissement du visage et que leurs cheveux devenaient plus fins.
Une pression sociale et médiatique forte
Ce sondage révèle aussi que ces problèmes s’intensifiaient par la pression sociale et le manque de représentation. Deux femmes sur cinq (41%) estiment se comparer davantage à d’autres femmes plus jeunes, tandis que près de quatre sur dix (39%) ressentent la pression de la part de la société et des médias pour garder une apparence jeune.
Toujours selon cette grande enquête, plus de la moitié (54%) se plaignent de la pénurie de femmes ménopausées dans les médias, les empêchant de se comparer à elles et que cette sensation d’être « invisibles » ne faisait qu’empirer leur vulnérabilité durant cette étape de la vie. Soulignons tout de même qu’il y a eu des progrès dans ce domaine, notamment dans la presse féminine.
Toujours selon cette grande enquête, plus de la moitié (54%) se plaignent de la pénurie de femmes ménopausées dans les médias, les empêchant de se comparer à elles et que cette sensation d’être « invisibles » ne faisait qu’empirer leur vulnérabilité durant cette étape de la vie. Soulignons tout de même qu’il y a eu des progrès dans ce domaine, notamment dans la presse féminine.
Stratégies d’adaptation et redéfinition des priorités
Nombreuses sont celles qui recherchent activement des stratégies d’adaptation telles que le sport (53%), des vêtements flatteurs (43%) et des routines de soins de la peau (30%). Près d’une sur huit (12%) admet en revanche que rien ne peut les aider à supporter ces changements.
D’autres tentent de se rassurer, discutent avec leurs pairs ou se tournent vers des traitements cosmétiques. Elles peinent toutefois souvent à rester confiantes et ne bénéficient que de peu de soutien.
Malgré les difficultés que peut entraîner la ménopause, cette période charnière est aussi propice à la réévaluation des valeurs personnelles. Plus de quatre femmes sur dix (41%) affirment se soucier davantage de leur santé que de leur aspect physique, tandis que 42% déclarent qu’elles se soucient autant de l’un que de l’autre.
Près de la moitié (47%) perçoit aussi la beauté différemment et un gros quart (26%) se soucie moins des normes conventionnelles et 23% ont redéfini activement leur beauté.
D’autres tentent de se rassurer, discutent avec leurs pairs ou se tournent vers des traitements cosmétiques. Elles peinent toutefois souvent à rester confiantes et ne bénéficient que de peu de soutien.
Malgré les difficultés que peut entraîner la ménopause, cette période charnière est aussi propice à la réévaluation des valeurs personnelles. Plus de quatre femmes sur dix (41%) affirment se soucier davantage de leur santé que de leur aspect physique, tandis que 42% déclarent qu’elles se soucient autant de l’un que de l’autre.
Près de la moitié (47%) perçoit aussi la beauté différemment et un gros quart (26%) se soucie moins des normes conventionnelles et 23% ont redéfini activement leur beauté.
Vers un nécessaire changement de regard
L’image culturelle donne à réfléchir : 41% des femmes croient que leur culture porte un jugement négatif sur les femmes qui vieillissent. Seuls 14% estiment que les femmes âgées sont jugées de manière positive. C’est peu…
Le manque de reconnaissance culturelle, les changements du corps et la pression sociale contribuent au déclin de l’acceptation du corps : par rapport à leurs 30 et 40 ans, 39% des femmes acceptent désormais moins leur corps, tandis que moins d’un tiers (28%) seulement affirme l’accepter de plus en plus.
Il existe toutefois des lueurs d’espoir. Beaucoup de femmes trouvent la beauté et la confiance dans de nouveaux domaines. La moitié (49%) déclare se sentir plus belles quand elles prennent soin de leur santé et 41% attribuent cela à l’acceptation de soi.
Un tiers assure que la force physique et la paix intérieure (également un tiers) jouent un rôle central alors que d’autres déclarent que les relations, les accomplissements et le style personnel leur permettent de rester confiantes.
Lorsqu’on leur demande ce qui pourrait favoriser leur bien-être à mesure qu’elles vieillissent, les femmes préconisent les solutions suivantes : 35% indiquent leur volonté d’avoir un meilleur accès à des ressources de beauté et de bien-être spécialement conçues pour les femmes ménopausées, un tiers souhaiterait une représentation médiatique plus fidèle des femmes âgées et 32% soulignent l’importance d’un accompagnement accru en matière de santé mentale et d’estime de soi.
Un peu moins d’un tiers des femmes interrogées ont par ailleurs préconisé des discussions plus ouvertes sur la ménopause. Une femme sur cinq (soit 19%) a, en revanche, déclaré qu’aucune ressource ne pourrait faire la différence, des données qui reflètent une grave crise de confiance.
« Beaucoup de choses restent encore à faire pour garantir le bonheur, la confiance et la représentation de celles qui traversent cette étape de la vie. Il est temps de briser les tabous, de remettre en question les perceptions sociales concernant les femmes ménopausées et de proposer des ressources adaptées à leurs besoins physiques et mentaux » conclut Dunja Kokotović.
Méthodologie :
Cette enquête a été menée par Censuswide auprès de femmes ménopausées âgées de 40 à 60 ans au Royaume-Uni, en France, en Espagne et en Italie. Les données ont été recueillies entre le 21 et le 28 juillet 2025.
Le manque de reconnaissance culturelle, les changements du corps et la pression sociale contribuent au déclin de l’acceptation du corps : par rapport à leurs 30 et 40 ans, 39% des femmes acceptent désormais moins leur corps, tandis que moins d’un tiers (28%) seulement affirme l’accepter de plus en plus.
Il existe toutefois des lueurs d’espoir. Beaucoup de femmes trouvent la beauté et la confiance dans de nouveaux domaines. La moitié (49%) déclare se sentir plus belles quand elles prennent soin de leur santé et 41% attribuent cela à l’acceptation de soi.
Un tiers assure que la force physique et la paix intérieure (également un tiers) jouent un rôle central alors que d’autres déclarent que les relations, les accomplissements et le style personnel leur permettent de rester confiantes.
Lorsqu’on leur demande ce qui pourrait favoriser leur bien-être à mesure qu’elles vieillissent, les femmes préconisent les solutions suivantes : 35% indiquent leur volonté d’avoir un meilleur accès à des ressources de beauté et de bien-être spécialement conçues pour les femmes ménopausées, un tiers souhaiterait une représentation médiatique plus fidèle des femmes âgées et 32% soulignent l’importance d’un accompagnement accru en matière de santé mentale et d’estime de soi.
Un peu moins d’un tiers des femmes interrogées ont par ailleurs préconisé des discussions plus ouvertes sur la ménopause. Une femme sur cinq (soit 19%) a, en revanche, déclaré qu’aucune ressource ne pourrait faire la différence, des données qui reflètent une grave crise de confiance.
« Beaucoup de choses restent encore à faire pour garantir le bonheur, la confiance et la représentation de celles qui traversent cette étape de la vie. Il est temps de briser les tabous, de remettre en question les perceptions sociales concernant les femmes ménopausées et de proposer des ressources adaptées à leurs besoins physiques et mentaux » conclut Dunja Kokotović.
Méthodologie :
Cette enquête a été menée par Censuswide auprès de femmes ménopausées âgées de 40 à 60 ans au Royaume-Uni, en France, en Espagne et en Italie. Les données ont été recueillies entre le 21 et le 28 juillet 2025.
