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Bien-être

Caroline Macaron : des chaussures "made in France" adaptées aux hallux valgus - 08/01/2020

Comme souvent, cette marque est née d’un manque d’offre ou de produits adaptés sur le marché. Ainsi, Catherine, elle-même atteinte d’hallux valgus n’arrivait pas à chausser correctement ET joliment. Avec sa fille, elle a donc décidé de créer une marque de chaussures pour femmes qui s’adapte à cette déformation du premier orteil… A partir de 199 euros. L’hallux valgus -plus communément appelé «...

Thermalies 2020 : haro sur la douleur ! - 08/01/2020

Le Salon des Thermalies, qui aura lieu du 23 au 26 janvier prochain au Carrousel du Louvre puis du 14 au 16 février 2020 à Lyon offre un panorama complet de tendances de la thalasso et du thermalisme. A quelques jours de ce grand rendez-vous, le point sur les cures anti-douleurs ! Là encore, des programmes particulièrement adaptés aux plus de 50 ans. Douleurs articulaires, lombaires,...

Comment prévenir le "blues" de l'hiver - 03/01/2020

L’hiver bat son plein sur la France. Avec son cortège de maux. Parmi eux, la dépression saisonnière ou trouble affective saisonnier (TAS) qui se caractérise par des épisodes dépressifs qui reviennent périodiquement, le plus souvent pendant l’hiver. D’où ce surnom « blues de l’hiver ». Ce dernier ne doit pas être ignoré lorsque l’on en ressent les symptômes. Le point avec l’Association française...

Kinésithérapeute à domicile : quels soins peuvent être dispensés ? - 19/12/2019

Le kinésithérapeute est spécialisé dans les différentes formes de rééducation et de renforcement musculaire. Dans quelle mesure peut-il vous aider ? Quels soins sont dispensés par un kinésithérapeute ? Le domaine d'activité de la kinésithérapie est, en réalité, très vaste. De manière générale, on peut toutefois dire que le kinésithérapeute peut participer à la rééducation des personnes qui ont...

Le Breathwork : une technique de respiration au service du corps et de l'esprit - 18/12/2019

Pionnière du Breathwork -respiration profonde tout droit venue des Etats-Unis- en France, Susan Oubari a créé le cours Breathe in Paris qui est essentiellement basé sur cette technique de respiration en deux temps. Une thérapie pour améliorer la santé mentale, physique et spirituelle. De nos jours, le Breathwork s’est développé sous de nombreuses formes telles que le Pranayama en deux étapes...

Thermalies 2020 : l'eau, source de jouvence - 16/12/2019

Le Salon des Thermalies, qui aura lieu du 23 au 26 janvier prochain au Carrousel du Louvre puis du 14 au 16 février 2020 à Lyon offre un panorama complet de tendances de la thalasso et du thermalisme. A quelques semaines de ce grand rendez-vous, le point sur les nouvelles cures, sources de jouvence ! Des programmes particulièrement adaptés aux plus de 50 ans. Le teint se fait moins lumineux, les...

Ce qu'il faut savoir avant de commencer le yoga pour seniors - 16/12/2019

L'une des choses les plus formidables avec le yoga est qu'il est adaptable à différents types de personnes avec des capacités et des besoins physiques divers. Bien que l'image populaire du yoga puisse être celle d'une jeune femme contorsionnée comme un bretzel avec une facilité insolente, ceux qui sont plus âgés et moins flexibles peuvent tout autant profiter d'une pratique de yoga et...

Comment rester en forme avec la réalité virtuelle ? - 13/12/2019

Vous avez sans doute entendu parler des multiples usages de la réalité virtuelle, notamment dans le domaine médical, mais peut-être ne savez-vous pas qu’elle est de plus utilisée pour favoriser les activités sportives. La VR (Réalité Virtuelle) permet de se divertir mais aussi de garder la forme et faire des exercices physiques tout restant à la maison.   Avouons-le, prendre un abonnement...

Des oméga-3 contre la démence - 13/12/2019

Les résultats de cette étude du Synadiet* montrent qu’en 2017, 3.110 cas de démence auraient pu être évités par la prise d’oméga-3 pour une économie pouvant aller jusqu’à 498 millions d’euros en 2017. Explications. Les Oméga-3 ont le vent en poupe depuis une quinzaine d’années déjà. Rappelons que ce sont des acides gras essentiels indispensables au bon fonctionnement de notre organisme et qui...

De l'effet positif de la glucosamine et de la chondroïtine sur nos articulations - 12/12/2019

Les résultats de cette étude du Synadiet* montrent que le bénéfice potentiel total de l’utilisation à titre préventif de glucosamine et/ou de chondroïtine, en supposant que 100 % des adultes à risque consomment ces produits, serait de 1,6 million d’euros. Explications. On le sait, nos articulations sont soumises chaque jour à des mouvements, des tensions, des torsions, de mauvaises postures…...

La prise de lutéine et de zéaxanthine permettrait de réduire les risques de DMLA - 11/12/2019

Les résultats de cette étude du Synadiet* montrent qu’une prise journalière apportée par les compléments alimentaires à base de lutéine et de zéaxanthine aurait pu éviter près de 46 000 cas de troubles de la vision (notamment la DMLA qui touche les personnes âgées) en France et permettre d’économiser 1,7 million d’euros en 2017. « La lutéine et la zéaxanthine sont des pigments végétaux...

Aides auditives Phonak : assumer sa surdité, un défi de société... - 02/12/2019

Si chacun assume parfaitement sa perte d’efficacité visuelle comme la presbytie, il n’en n’est pas de même pour la perte d’audition. Le regard des autres, l’efficacité, le prix excessif, l’encombrement, sont autant de freins à l’utilisation des aides auditives. En général cela débute par des remarques sur le son de la télévision que l’on met trop fort, cela continue par un déjeuner entre amis...

Thermalies 2020 : les courts-séjours en thalasso - 26/11/2019

Le Salon des Thermalies, qui aura lieu du 23 au 26 janvier prochain au Carrousel du Louvre puis du 14 au 16 février 2020 à Lyon offre un panorama complet de tendances de la thalasso et du thermalisme. A quelques semaines de ce grand rendez-vous, le point sur les nouvelles cures « courts-séjours » en thalasso. Les vertus de la thalassothérapie sont reconnues depuis l’Antiquité et les bienfaits de...

5 précautions à prendre pour les seniors qui voyagent en avion - 21/11/2019

En vieillissant, on a certes plus de temps pour voyager, mais aussi moins d’énergie pour supporter certains déplacements. Pour ne pas se priver du plaisir de découvrir le monde et être capable de continuer à prendre l’avion sans problème, il faut tout de même avoir conscience de certains de ses nouveaux besoins. Voici donc quelques précautions à prendre. Voyager avec un bagage cabine léger La...

Thermalies 2020 : les nouvelles gammes de cosmétiques - 19/11/2019

Le Salon des Thermalies, qui aura lieu du 23 au 26 janvier prochain au Carrousel du Louvre puis du 14 au 16 février 2020 à Lyon offre un panorama complet de tendances de la thalasso et du thermalisme. A quelques semaines de ce grand rendez-vous, le point sur les nouvelles gammes de cosmétiques des grands noms de la thalasso. Thalassa Sea & Skin : nouvelle marque de soins cosmétiques...

Les secrets de mon herboristerie de Caroline Gayet et Michel Pierre (livre) - 15/11/2019

Les éditions Interéditions viennent de publier un livre intitulé Les secrets de mon herboristerie (240 pages, 16,90 euros). Avec l'arrivée du froid et l'hiver, c'est le moment de préparer son système immunitaire : pour ce faire, deux experts en phytothérapie prennent la parole. Depuis quelques années, la phytothérapie rencontre un succès croissant auprès des Français. Ainsi, selon un sondage de...

Tanita : la balance qui vous dévoile votre âge biologique - 14/11/2019

Voici le tout dernier analyseur de composition corporelle connecté de la gamme à usage domestique de Tanita. Cette balance fournit une analyse de la composition corporelle totale complète et permet des mesures très précises grâce à la technologie BIA. « Je n’ai pas l’âge de mes artères, mon front sans ride est un abus » chantait Michel Sardou dans J’ai 2000 ans. Voici un analyseur de...

Thermalies 2020 : les cures sportives - 13/11/2019

Le Salon des Thermalies, qui aura lieu du 23 au 26 janvier prochain au Carrousel du Louvre puis du 14 au 16 février 2020 à Lyon offre un panorama complet de tendances de la thalasso et du thermalisme. A quelques semaines de ce grand rendez-vous, le point sur les cures sportives avec les programmes spécifiques proposés par les thermes et les centres de la thalassothérapie. Ressentir le besoin de...

Passage à l'heure d'hiver : pas sans conséquences sur le corps humain - 12/11/2019

Le passage à l’heure d’hiver a eu lieu dans la nuit du samedi 26 au dimanche 27 octobre 2019. Derrière ce changement d’apparence anodine, le corps passe aussi à l’heure d’hiver. Fatigue, manque de concentration, sensation de déprime : la baisse de luminosité et les changements d’heure ne sont pas sans conséquences sur le fonctionnement biologique de l’être humain. La chronobiologie recouvre...

Miha Bodytec : faire du sport tout en protégeant vos articulations - 07/11/2019

On le sait, il convient de faire du sport pour bien vieillir. Seulement voilà, certaines activités physiques peuvent être déconseillées pour certaines pathologies (douleurs articulaires, de cartilage, etc.) ou circonstances (blessures récentes ou rééducation). C’est dans ce contexte qu’a été créé Miha Bodytec, une activité sportive qui protège les articulations. Selon la Fédération Française...

Réflexologie plantaire et magnétisme : 2 techniques de soins naturels adaptées aux seniors - 06/11/2019

Quand les douleurs articulaires s’installent, quand on est moins mobile, quand les kinésithérapeutes peuvent moins nous manipuler ou que les médicaments ne suffisent pas, on peut se tourner vers des techniques douces telles que la réflexologie plantaire et le magnétisme qui ont fait leur preuve et sont sans effets secondaires. Leur approche est globale et considère la personne dans son ensemble....

Thermalies 2020 : cure et nature - 05/11/2019

Le Salon des Thermalies, qui aura lieu du 23 au 26 janvier prochain au Carrousel du Louvre puis du 14 au 16 février 2020 à Lyon offre un panorama complet de tendances de la thalasso et du thermalisme. A quelques semaines de ce grand rendez-vous, le point sur les cures « natures ». La nature a toujours été la base de la thalassothérapie et du thermalisme, mais aujourd'hui, toutes les richesses de...

Seniors, pour rester en bonne santé, stop à la sédentarité ! - 28/10/2019

​Les plus de 60 ans représenteront pratiquement le tiers de la population française en 2040 ! Dans ce contexte démographique sans précédent dans l’histoire de l’humanité, il n’est plus seulement question d’allonger la durée de vie, mais d’améliorer la qualité de vie des personnes vieillissantes. Et pour favoriser le vieillissement en bonne santé, rappelle l’association française de chiropraxie,...

Israël : demain, des gouttes contre la presbytie - 24/10/2019

Voici une petite révolution en matière de presbytie. Une révolution qui nous vient directement d’Israël, et plus exactement du laboratoire Orasis Pharmaceuticals qui a mis au point des gouttes oculaires qui visent à corriger la presbytie. Le produit devrait prochainement arriver sur le marché. Explications. La presbytie est une évolution naturelle de la vision qui touche chacun d’entre nous vers...

VitalOrigin : un complément alimentaire qui relance nos fonctions hépatiques - 22/10/2019

Alors que le foie est l’un des plus importants de nos organes, le laboratoire français 3C Pharma, spécialisé dans les compléments alimentaires, vient de dévoiler un nouveau produit baptisé VitalOrigin qui vise à relancer toutes les fonctions hépatiques. Et si c’était le foie qui dirigeait notre corps ? « Si vos poumons vous lâchent, il existe des respirateurs artificiels ; si ce sont vos reins,...
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