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Bien-être

Ce qu'il faut savoir sur l'incontinence urinaire chez les adultes - 15/03/2021

L’incontinence urinaire est une maladie qu’on retrouve souvent chez les personnes âgées. On peut toutefois le traiter. Découvrez dans cet article tout ce qu’il faut savoir.

Sextoys et seniors, un couple qui a de l'avenir - 10/03/2021

Les seniors sont de plus en plus consommateurs de sextoys : aide à la sexualité, maintien de la libido, moment de plaisir solitaire, il n'y a pas d'âge pour jouir.

Avancer dans l'âge en toute sérénité grâce à l'eau thermale - 01/03/2021

La médecine thermale est une alternative médicale, tant préventive que curative. Douce et naturelle pour l’organise, l’eau utilisée durant une cure aura de nombreux effets bénéfiques sur l’organisme, notamment sur les pathologies liées à l’avancée dans l’âge. Pratique très ancienne, la médecine thermale base ses bienfaits sur l’utilisation des eaux et des boues thermales aux nombreuses vertus....

Fasciite plantaire : exercices pour la soulager - 26/02/2021

Etirer les fascias régulièrement les renforce et les assouplit, atténuant ainsi la tension sur le talon. Pour les personnes sujettes aux douleurs aux talons, ces quelques exercices vous permettront de les prévenir et de les soulager. Le point avec l’Association française de chiropraxie. Prenez une balle de tennis. Assis, placez la au niveau de votre voûte plantaire et faites la rouler....

Douleur au talon : comprendre la fasciite plantaire - 25/02/2021

Le pied est constitué de d’épaisses bandes de tissu fibreux, les fascias, qui relient le talon aux orteils. Ces tissus soutiennent les muscles et la voûte plantaires. S’ils subissent une trop forte tension, des lésions apparaissent à leur surface causant douleur et inflammation au niveau du talon. On parle de fasciite ou d’aponévrose plantaire. Avec l'Association française de chiropraxie. Quelles...

Les troubles du sommeil : le point avec le docteur Rémi Lombard (partie 2) - 22/02/2021

Depuis plusieurs décennies, le nombre de personnes atteintes de troubles du sommeil ne cesse d’augmenter et les durées de nos nuits, de diminuer. Or, le sommeil joue un rôle déterminant sur notre état de santé et sur nombreuses de nos fonctions biologiques (mémoire, apprentissage, métabolisme, immunité…). Quelles sont les grandes pathologies du sommeil ? Comment les traiter ? Il existe deux...

Les troubles du sommeil : le point avec le docteur Rémi Lombard (partie 1) - 19/02/2021

Depuis plusieurs décennies, le nombre de personnes atteintes de troubles du sommeil ne cesse d’augmenter et les durées de nos nuits, de diminuer. Or, le sommeil joue un rôle déterminant sur notre état de santé et sur nombreuses de nos fonctions biologiques (mémoire, apprentissage, métabolisme, immunité…). Une prise en charge médicale est absolument nécessaire en cas d’insomnies ou d’apnée du...

Saint-Valentin : le sexe, c'est bon pour le coeur - 12/02/2021

Voici une excellente nouvelle pour la Saint-Valentin ! En effet, selon la Fédération Française de Cardiologie (FFC), faire l’amour est bon pour le cœur et il n’y a pas de contre-indication pour les patients atteints de maladies cardio-vasculaires. Alors, pas de raison de s’en priver. La Saint-Valentin est devenue une vaste machine commerciale sans âme qui ne sert plus l’amour (l’a-t-elle...

Doucenuit: un nouveau spray anti-ronflement - 11/02/2021

Afin de réduire les ronflements (la ronchopathie de son nom technique), un spray anti-ronflement a été spécialement conçu en ciblant la cause principale du ronflement : la gorge. Il permet de rétablir l’hydratation naturelle des tissus, puis de réduire les vibrations lors de la respiration. Qui n’a pas entendu petites moqueries ou énormes reproches après une nuit de ronflements ? Loin d’être un...

Le savoir-vivre amoureux ; les secrets des couples qui durent de Caroline Kruse (livre) - 08/02/2021

Les éditions du Rocher ont publié début janvier 2021, un livre qui tombe très bien à une semaine de la Saint-Valentin : un ouvrage de la conseillère conjugale Caroline Kruse intitulé Le savoir-vivre amoureux, les secrets des couples qui durent (272 pages, 8,90 euros) qui propose des pistes, des éclairages et des clés pour prendre un peu de recul et mieux comprendre l'autre et le couple. La Saint...

Lyric4 : les nouvelles aides auditives de chez Phonak jouent l'invisibilité - 05/02/2021

Pourquoi rechigne-t-on à s’équiper d’aide auditive quand on commence à moins bien entendre ? Tout simplement parce que ça se voit ! Dans cet esprit, la marque suisse Phonak, spécialisée dans les solutions auditives vient de présenter la quatrième génération de son aide auditive Lyric qui s’annonce « 100% ». Détails. Contrairement à la vue (la question du port de lunettes ne se pose plus),...

Les centres d'audioprothèses peuvent rester ouverts après 18h - 04/02/2021

Bon à savoir pour tous ceux qui rencontrent des problèmes d’audition… Les centres d’audioprothèses sont intégrés à la liste des activités dérogatoires autorisées à accueillir du public au-delà de 18h pour continuer d’assurer l’accès aux soins auditifs. Pensez à votre attestation si vous sortez... En cette période de couvre-feu et selon le décret « prescrivant les mesures générales nécessaires...

Mieux respirer grâce à la cure thermale - 27/01/2021

De nombreuses affections des voies respiratoires sont prises en charge lors d’une cure thermale. Véritable alternative, le thermalisme permettra à toute la famille d’apaiser ses gênes respiratoires. Dès lors qu’une pathologie de la sphère ORL devient chronique (angine, otite, asthme, rhinite), que les traitements médicaux peinent à soulager le patient, la réalisation d’une cure thermale est...

Chandeleur : des crêpes sans culpabilité avec Nathalie Négro des Thermes de Brides-les-Bains - 26/01/2021

La chandeleur se célèbre le 2 février. C'est donc l'occasion de se régaler avec des crêpes, mais cette fois-ci, sans culpabiliser ! Rappelons qu’au quotidien, les équipes des Thermes de Brides-les-Bains combattent les idées reçues. D’ailleurs, le terme de « régime » est banni au profit de l’équilibre alimentaire. Nathalie Négro nous livre ses conseils et ses recettes pour une chandeleur en toute...

Un complément alimentaire pour booster la mémoire à base de feuilles de ginseng - 21/01/2021

De nos jours, il existe des compléments alimentaires pour à peu près tout. L’un des derniers en date ? « Pure Feuille de Ginseng Français », un complément alimentaire qui vise à booster la mémoire. Vendus exclusivement en pharmacie et sur www.jardins-occitanie.fr, ce produit sous forme de gélules végétales est à consommer en cure de 30 jours renouvelable (21,90 euros). Soutenu par l’Union...

Compresses, cataplasmes & Cie : des soins maisons grâce à Dame nature - 20/01/2021

En ces temps difficiles où le « faites-le vous-même » est en vogue, voici un petit livre qui devrait trouver son public puisqu’il propose de nombreuses recettes permettant la réalisation de compresses et cataplasmes pour soigner les petits maux du quotidien. Vive « Dame nature ». Longtemps considérés comme désuets, les compresses et cataplasmes méritent d’être redécouverts pour leur efficacité....

Memorestore : outil ludique et thérapeutique pour réduire les troubles cognitifs - 15/01/2021

Alors qu’aucun médicament n’est capable de soigner la maladie d’Alzheimer, on sait qu’il faut la détecter le plus tôt possible pour essayer de réduire son impact, notamment en faisant fonctionner les petites cellules grises des malades. C’est l’idée même de Memorestore, un outil ludique et thérapeutique pour tablette ou ordinateur. On le sait, il est important de maintenir notre cerveau en forme....

Pycnogénol : l'écorce de pin pour lutter contre l'arthrose - 14/01/2021

Le Pycnogenol est un ingrédient santé extrait de l’écorce de pin maritime des Landes que l’on trouve dans le commerce sous forme de complément alimentaire. Une nouvelle étude, publiée dans la revue MDPI Journal of Nutrients, est la première du genre à mesurer la diffusion des polyphénols contenus dans ce extrait d’écorce dans le liquide synovial articulaire. Avant d’aller plus loin, précisons que...

Thermalies Digital 2021 : retrouver de l'intérêt à prendre soin de sa santé - 13/01/2021

Véritable vitrine de la santé et du bien-être, le Salon des Thermalies se devait de présenter en 2021, comme chaque année, les dernières tendances dans ce domaine. Etant donné la conjoncture particulière, le salon se déroulera virtuellement du 21 au 26 janvier 2021. Le point sur les différentes cures qui permettent de retrouver de l’intérêt pour sa santé. Alors que la santé est plus que jamais au...

Couture et tricots : des remèdes naturels pour lutter contre l'anxiété et Alzheimer - 11/01/2021

La couture et le tricot sont des pratiques ancestrales qui ont longtemps été réservées aux femmes. Aujourd'hui, ces activités se réinventent et se modernisent, notamment grâce à leurs vertus pour lutter contre l'anxiété et les maladies dégénératives comme l'Alzheimer. Découvrez la couture et le tricot, véritables activités de loisirs pour se détendre. Couture et tricot, une activité bénéfique...

Phynacare : un nouveau complément alimentaire à base de costus indien - 11/01/2021

Le jeune laboratoire français Phynacare, spécialisé dans les compléments alimentaires propose dans son catalogue, une formule à base de costus indien, une plante majeure de la phytothérapie qui serait efficace, notamment, pour traiter les maux d’estomac. La consommation de compléments alimentaires peut permettre, dans certains cas, de réduire la consommation de médicaments. Notamment pour les...

Yoga : trois exercices à pratiquer pour se détoxifier par Herbeson Oliveira - 05/01/2021

Après une année 2020 confinée et rythmée par des périodes de stress, d’inactivité et très souvent de mauvaise nutrition, il est temps de se faire du bien et de libérer son corps de toutes les toxines accumulées. A ce titre, rappelons que le yoga est reconnu pour apaiser et détendre le corps mais également pour le régénérer. Pour ce faire, Heberson Oliveira, professeur reconnu de yoga et créateur...

Les étapes pour préparer une cure thermale : ce que vous devez savoir - 22/12/2020

Partir en cure thermale nécessite une certaine organisation. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale doit correspondre à votre pathologie, vos besoins et vos attentes afin que votre séjour soit des plus bénéfiques. Vous trouverez ci-après toutes les étapes afin de préparer au mieux votre départ. 1- La prescription médicale et le choix de la station thermale Vous souffrez d’une pathologie...

La sexualité des seniors : entre tabou et désirs - 17/12/2020

Même si la libido a tendance à baisser avec l’âge, les désirs et les envies sexuelles persistent... Cependant, la société d’aujourd’hui a encore du mal à accepter que passé un certain âge, ces élans ne disparaissent pas. Le sujet reste encore tabou pour beaucoup. Dans ce contexte, il nous semble essentiel d’évoquer ce sujet pour montrer qu’il est tout à fait naturel d’avoir une vie sexuelle en...

Joe by Dinseo : une app' comme coach d'entrainement cérébral - 16/12/2020

Afin de maintenir votre cerveau alerte et en pleine forme, la société Dynseo propose Joe, un coach d’entrainement cérébral sous forme d’une simple application. Selon, la co-fondatrice de cette app’, quelques entrainements d’une trentaine de minutes par semaine suffisent. On le sait, il est important de maintenir notre cerveau en forme. Comment ? En le faisant travailler tel un muscle…...
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