Avec l’âge, la perte de masse musculaire, la diminution de la force et le déclin des performances physiques deviennent des réalités incontournables. Ce phénomène, appelé sarcopénie, peut réduire...

Avec l'âge, rester actif consiste davantage à se sentir bien, à conserver son indépendance et à protéger ses articulations. Avec plus de 55.000 recherches par mois, le Pilates Reformer est devenu la...

Vieillir n’est plus synonyme d’inactivité ; la science confirme qu’un corps qui bouge reste plus fort, plus stable et plus résistant aux maladies chroniques. En matière de prévention santé,...

Saviez-vous que l’intestin est bien plus qu’un simple organe de digestion. De plus en plus de recherches révèlent l'importance du microbiote intestinal dans notre santé globale. Pour Dr. Nathalie...

Les compléments alimentaires, lorsqu’ils sont sérieusement formulés, sont devenus des alliés du quotidien : retrouver de l’énergie, mieux dormir, gérer le stress, soutenir l'immunité... Mais sait-on...

C’est incontestable, l'intégration des technologies connectées dans notre quotidien ont révolutionné la manière dont on aborde -notamment les seniors- la surveillance de notre santé. Le géant Huawei...

Face à la ménopause, la jeune entreprise Joïsta souhaite se positionner comme étant une alliée essentielle dans cette transition pour répondre aux besoins des femmes ménopausées. Comment ? Grâce à...

En règle générale, bien que le collagène soit généralement sûr et bien toléré, il est important de choisir des produits de qualité et de surveiller toute réaction inhabituelle. Les effets secondaires...

Si tout le monde sait que nos muscles nous permettent de bouger, de manger ou de respirer, on ignore souvent qu’ils jouent aussi un rôle clé dans notre santé globale. En interaction constante avec de...

Les éditions La Musardine vont publier le 28 mai prochain, Le kamasutra senior (144 pages, 20 euros) du journaliste Marc Lemonier, illustré par Chloé Cavalier, auteur de BD, un livre qui ose parler «...

On le sait, une alimentation riche en vitamines, minéraux et antioxydants peut contribuer à maintenir une bonne santé cardiovasculaire. Retrouvez ci-dessous les vitamines, nutriments et minéraux...

À l’heure où la sexualité est de plus en plus reconnue comme étant un aspect essentiel du bien-être à tout âge, Adam & Ève présente une petite sélection de cinq objets visant à maximiser le...

Vous avez très certainement entendu parler des symptômes de la ménopause tels que bouffées de chaleur, sautes d’humeur ou problèmes de sommeil. Mais savez-vous que la perte de cheveux est aussi une...

La médecine esthétique connaît une croissance fulgurante, avec une demande toujours plus forte pour des traitements innovants et accessibles. Pourtant, ce développement s’opère dans un flou...

Reçu dans le podcast germanophone Healthwise #25 de Sunday Natural, Thomas Schulz*, reporter et auteur évoque la longévité ! Voici donc ici, quelques-unes de ces conclusions sur le sujet de l’âge...

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On le sait, la vitamine C -ou acide ascorbique- est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme. Antioxydant puissant, elle contribue notamment au fonctionnement normal des défenses...

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