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Bien-être

Kiplin : des jeux digitaux pour faire "bouger les seniors" - 16/09/2020

En Rhône-Alpes et en Ile-de-France, un millier de seniors participent déjà à ces programmes ludiques, proposés par l’éditeur de jeux-santé Kiplin, créé à Nantes en 2014. Plus concrètement, il s’agit de lutter contre la perte d’autonomie en se remettant en mouvement au quotidien et de faire évoluer à long-terme, les comportements individuels en ancrant l’activité physique dans les habitudes...

Lombalgie : jusqu'à 37 semaines sans douleur grâce à la chiropraxie - 16/09/2020

Aucune douleur pendant plus de 37 semaines dans l’année… C’est ce qu’apporte la chiropraxie aux patients lombalgiques les plus douloureux. Ceux dont le mal impacte le plus significativement leur qualité de vie. Et c’est la recherche qui le confirme, selon une étude publiée en avril 2020 sur les soins chiropratique de maintenance. Les soins de maintenance chiropratique correspondent à la poursuite...

Deux tiers des Français et notamment les seniors, souffrent du mal de dos ! - 15/09/2020

On considère que 64% des Français ont souffert du dos ou de douleurs aux articulations ces douze derniers mois, et ces douleurs ont un impact sur toutes les dimensions de leur vie personnelle et professionnelle comme le révèle Opinionway* dans une enquête conduite pour l’Association française de chiropraxie à l’approche de la journée mondiale de la colonne vertébrale du 16 octobre 2020. Détailler...

Pau : ouverture d'un Ménopause café le 1er octobre prochain - 14/09/2020

A l’approche de la Journée mondiale de la ménopause (18 octobre), le Gemvi (Groupe d’étude sur la ménopause et le vieillissement hormonal), avec le soutien de Mylan, organise la deuxième édition du Ménopause Café qui se tiendra cette année à Pau (64) le 1er octobre de 16h30 à 19h au sein du café La Belle Époque, situé dans l'enceinte du palais Beaumont. La cinquantaine, c’est généralement l’âge...

Les Maisons Sport-Santé pour faire du sport en toute sécurité - 11/09/2020

On le répète à l’envi, on peut pratiquer ou repratiquer une activité physique à n’importe quel âge… Il faut juste prendre des précautions et le faire avec discernement, surtout pour les seniors. Dans ce contexte, sachez qu’il existe en France les Maisons Sport-Santé qui peuvent vous y aider. Les bénéfices engendrés par une activité physique sont connus et reconnus depuis bien longtemps ;...

J'accompagne ma ménopause avec le yoga de Susanne Haegele (livre) - 08/09/2020

Les éditions Terre vivante et Esprit Yoga se sont associées pour éditer l’ouvrage J’accompagne ma ménopause avec le Yoga (88 pages, 12,90 euros) de Susanne Haegele qui sortira dans les librairies le 15 septembre 2020. Depuis quelques années déjà, le yoga est à la mode. Le fait est que c’est une véritable source de santé et de bien-être et qu’il favorise le bien vieillir en renforçant la...

So Good Botanicals : des cosmétiques naturels en provenance de Hong Kong - 07/09/2020

La jeune marque So Good Botanicals lancée à Hong Kong en 2018, s’inscrit totalement dans la tendance actuelle avec une gamme de produits cosmétiques issus de la nature sans ingrédients chimiques. Bref, que du « sain » en soins de peaux. Cela fait déjà une dizaine d’années que de jeunes marques de cosmétiques voient le jour sur le marché international, avec une grosse tendance de fond : celle...

Thermalies 2021 : arrivée d'une zone Silver éco pour la prochaine édition - 03/09/2020

Rendez-vous annuel de santé et bien-être par l'eau depuis 39 ans déjà, les Thermalies dévoilent dès à présent les nouveautés et les dernières tendances de secteur. Les deux salons de thalassothérapie, thermalisme, spa, balnéothérapie et bien-être se tiendront du 21 au 24 janvier 2021 au Carrousel du Louvre à Paris et du 26 au 28 février 2021 à La Sucrière à Lyon. A noter l’arrivée d’un section...

Bien entendre maintient le cerveau en forme ! - 01/09/2020

L’info n’est pas complètement nouvelle en soi, mais il est toujours intéressant de revenir dessus dans la mesure où, de nombreuses personnes, notamment seniors, n’en sont pas toujours conscientes… De fait, il faut bien garder en tête que prendre soin de son audition, c’est aussi prendre soin de son cerveau. Le point avec Oticon, fabriquant d’aides auditives. Le cerveau est l’outil le plus...

Guide de la survie de la soixantaine (livre) de Marie-Pascale et Hervé Anseaume - 31/08/2020

Les éditions Leduc.s publient cette semaine, le Guide de survie de la soixantaine (171 pages, 9,90 euros) de Marie-Pascale et Hervé Anseaume. Un ouvrage qui s’adresse à tous ceux (hommes et femmes) qui se rapprochent de cet âge, véritable tournant dans la vie, et qui propose toute une série de conseils pour passer le cap ! Avec le vieillissement des populations, de plus en plus d’ouvrages...

Yogiliy Yours : des cours de yoga personnalisés où on veut et quand on veut online ! - 26/08/2020

Le yoga, pratique ancestrale dont les vertus ne sont plus à prouver, fait de nombreux nouveaux adeptes chaque jour, notamment chez les seniors ! Mais, ce que savent peu les novices, c’est que les disciplines sont nombreuses… Dans ce contexte, les cours collectifs ne répondent pas toujours aux besoins et attentes spécifiques de chacun. D’où la création de Yogily Yours qui permet de trouver son...

Je m'initie aux mudras qui soignent de Julie Frédérique (guide) - 30/07/2020

Les éditions Leduc.s ont récemment publié l’ouvrage « Je m’initie aux mudras qui soignent » de Julie Frédérique. Un guide dans lequel l’auteur, revient sur ce « yoga des doigts », une technique encore largement méconnue qui peut s’avérer pour venir à certains maux de certains seniors… Compter 19 euros pour 189 pages. Le mudra reste encore largement méconnue en France… Et pourtant, ce que l’on...

De l'influence de notre sommeil sur notre système immunitaire ! - 24/07/2020

Dès qu'une vague de grippe pointe son nez, les conseils de santé suivent peu de temps après comme par exemple le très populaire et efficace « dormir plus ». Cependant, le Coronavirus n'est pas un agent pathogène de la grippe, mais une souche de virus différente et il convient de renforcer notre système immunitaire. Le Dr. Verena Senn, neurobiologiste et experte en sommeil chez Emma – The Sleep...

Exercices et activités physiques : la Fondation Ipsen publie un petit guide gratuit - 23/07/2020

La Fondation Ipsen – Science for People vient de publier un ouvrage gratuit intitulé « Exercice & Activité Physique : Votre Guide Quotidien ! », un livre qui s’adresse aux seniors et aux personnes âgées qui propose de nombreuses astuces et plusieurs types d’exercices physiques pour les aider à être actifs et ce, quel que soit leur âge ! Pourquoi bouger plus ? Les bénéfices liés à l’exercice...

Le genre humain et la sédentarité : histoire, sciences et chiffres - 21/07/2020

Si nous vivons plus longtemps, vivons-nous pour autant en bonne santé plus longtemps ? Chaque jour, la sédentarité gagne du terrain. C’est un fait : nous bougeons moins. L’usage de la voiture s’est largement démocratisé, les ascenseurs et escalators sont devenus la norme au détriment de l’escalier et les applications nous permettant de commander instantanément un taxi, une pizza ou un film ont...

Rooibos : la nouvelle plante "santé" ultra-tendance - 09/07/2020

Vous allez le constater dans les semaines à venir… De plus en plus de produits vont proposer des boissons à base de rooibos. Derrière ce nom étrange, une plante originaire d’Afrique du sud riche en antioxydants et sans théine. Rooibos ou aspalathus linearis (famille des légumineuses) est une plante -ou plus précisément un arbuste de 1,5 mètres de hauteur- aux mille vertus originaire d’Afrique du...

Une réouverture attendue impatiemment : celle des établissement thermaux français - 07/07/2020

Après plusieurs mois de fermeture et d’incertitude face à la pandémie liée au Covid-19, les établissements thermaux français ont l’autorisation de rouvrir leurs portes. Cette réouverture se réalisera dans le respect d’un guide sanitaire précis ayant pour objectifs d’assurer la sécurité de tous. De par la nature des publics accueillis, les établissements thermaux sont soumis à de nombreuses règles...

De la difficulté de se comprendre avec un masque surtout pour les malentendants - 01/07/2020

Parce que le port du masque est plus que jamais d’actualité et qu'il est appelé à s'installer dans la durée, Signia, spécialiste des aides auditives, souhaite sensibiliser les porteurs de masque aux difficultés rencontrées par les personnes malentendantes, dont les seniors, en partageant quelques conseils pour rendre la communication plus aisée entre porteur de masque et personne malentendante....

Les solutions pour les seniors en cas de perte auditive - 29/06/2020

La perte de l’audition est un mal silencieux qui ronge de nombreuses personnes. Environ 16% de la population mondiale est concernée par ce handicap. En France, le nombre de personnes atteintes est estimé à 6 millions. Et Les seniors sont les plus touchés par cette affection. En effet, 65% des personnes âgées de plus de 65 ans souffrent de perte auditive. Elle se manifeste par une diminution plus...

Je créé mon carré médicinal : 20 plantes pour composer sa pharmacie naturelle (livre) - 25/06/2020

Les éditions Terre vivante ont publié en mars dernier, l’ouvrage du Dr Christine Cieur intitulé : Je crée mon carré médicinal, 20 plantes pour composer sa pharmacie naturelle (120 pages, 14 euros). Un livre d’actualité dans ce monde où prendre sa santé en main et être autonome n’a jamais été aussi important ! Depuis quelques années, la phytothérapie rencontre un succès croissant auprès des...

Cures thermales et Covid-19 : le point avec l'Académie nationale de médecine - 17/06/2020

La cure thermale est une thérapeutique médicale qui associe soins hydrothermaux, rééducation et éducation du patient. Elle prend en charge annuellement plus d'un demi-million de curistes porteurs d'affections chroniques (musculo-squelettiques, neurologiques, respiratoires, cutanées, vasculaires, métaboliques, psychosomatiques, pédiatriques, digestives, urinaires, génitales, etc.), en majorité des...

Les tendances "beauté" autour de l'acide hyaluronique - 15/06/2020

En prévision de l’arrivée de l’été, les Laboratoires Vivacy, spécialiste de la médecine esthétique, livrent en collaboration avec le Docteur Catherine de Goursac, les tendances beauté de l’été 2020 en matière d’acide hyaluronique. Avant d’aller plus loin, rappelons que l’acide hyaluronique est un composant de l’être humain qui favorise l’hydratation et la cohésion des tissus. Il est contenu...

Madeleine, 86 ans : une octogénaire qui rame... indoor ! - 10/06/2020

On le répète depuis des années, il n’y a pas d’âge pour faire ou reprendre le sport. Madeleine, 86 ans, qui vit à Civray-sur-Esves en Indre-et-Loire, a débuté le sport il y a deux ans et aujourd’hui, elle soulève des barres de 60 kg. Voici l’exemple même qu’il n’est jamais trop tard pour s’y mettre. En effet, Madeleine a débuté le sport il y a deux ans alors qu’elle avait 84 ans… Aujourd’hui,...

Choisir un appareil auditif : rechargeable ou à pile ? - 08/06/2020

Avoir une bonne connaissance des spécificités d’un appareil auditif rechargeable ou à pile permet de bien choisir celui qui vous conviendra le mieux. Plus de détails sur ce sujet. Pour un choix éclairé entre un appareil auditif rechargeable ou à pile, il importe de bien connaitre les différents critères qui les distinguent.   Appareil auditif rechargeable ou à pile, quel est le meilleur...

SOS Ménopause : le Dr Anna Cabeca vous aide à soulager les symptômes (livre) - 03/06/2020

Les éditions Thierry Soucar vont publier le 4 juin prochain, SOS Ménopause, pour soulager les symptômes de la ménopause (383 pages, 22 euros), la traduction du best-seller de la gynécologue américaine, le Dr Anna Cabeca, spécialisée dans la médecine intégrative et anti-âge. Avec le vieillissement des populations, de plus en plus d’ouvrages traitent des thématiques liées à l’âge et au...
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