Régis Mayer

Journaliste au sein de SeniorActu depuis 2003, Régis Mayer est spécialisé dans le vieillissement, la santé des seniors et la silver économie.

SeniorActu est un média indépendant consacré à l’actualité des seniors et des retraités.

2459 articles rédigés par cet auteur

Comment sécuriser un proche à distance ?

03/02/2026 | Aides à domicile

Sécuriser un proche à distance est devenu une préoccupation centrale pour de nombreuses familles. Éloignement géographique, perte d’autonomie progressive, risque de chute ou de malaise... Certaines situations rendent la vigilance plus complexe au quotidien. Pourtant, il existe aujourd’hui des...

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L'âge c'est dans la tête : et si bien vieillir se préparait dès aujourd'hui (livre)

03/02/2026 | Bien-être

Vieillir reste l’un des derniers grands tabous contemporains. Dans l’imaginaire collectif, l’âge est encore trop souvent associé au déclin : fatigue, perte de repères, isolement ou fin d’une certaine vitalité. Pourtant, les données scientifiques racontent une tout autre histoire. C’est précisément...

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Vous avez commencé à travailler après 30 ans ? Voici l’impact réel sur votre retraite

02/02/2026 | Retraite

Entrer tardivement sur le marché du travail a un impact direct et durable sur la pension de retraite. Selon les règles actuelles de calcul, commencer à cotiser après 30 ans peut entraîner une perte de plusieurs centaines d’euros par mois au moment du départ. Commencer à travailler après 30 ans...

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japon : quand les distributeurs automatiques deviennent un service de proximité pour les ainés

02/02/2026 | Autres Actualités

Au Japon, les distributeurs automatiques font partie du paysage quotidien. Il y en a partout ! Présents dans les grandes villes comme dans les villages les plus reculés, ils intriguent souvent les touristes. Mais au-delà de la curiosité, ces machines jouent aussi un rôle pratique important,...

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Zoom sur la retraite en Suisse

02/02/2026 | Retraite

Le système de retraite suisse repose sur trois grands piliers destinés à garantir un revenu stable et suffisant aux seniors. Pour envisager sereinement cette nouvelle grande étape dans votre vie, faites le point sur la rente AVS, ses conditions d'obtention et tout l'intérêt d'en bénéficier. ...

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Carte E.Leclerc : le piège numérique qui peut vous faire perdre votre cagnotte

01/02/2026 | Conso et bons plans

Depuis la fin du ticket de caisse papier en août 2023, les avantages fidélité E.Leclerc passent de plus en plus par le smartphone. Un changement qui pénalise les seniors éloignés du numérique et peut leur faire perdre des dizaines d'euros cumulés sur leur carte. Ce qu'il faut retenir Depuis le...

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Christina Chung chez Chanel : quand l'élégance n'a pas d'âge

30/01/2026 | Autres Actualités

Lors du dernier défilé Chanel Haute Couture, une silhouette a particulièrement retenu l’attention. Une allure calme, un port de tête assuré, une élégance qui ne cherche pas à impressionner mais qui s’impose naturellement. Son nom : Christina Chung. Cela fait déjà plus de vingt ans que les créateurs...

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A demain sur la Lune : Peyo le cheval et la fin de vie à l'hôpital

30/01/2026 | Culture

Parler de la mort n’est jamais simple. Et pourtant, certains films parviennent à le faire avec une infinie délicatesse, en nous ramenant à l’essentiel : la vie, le temps qui passe, et les liens qui nous unissent. À demain sur la Lune, le nouveau documentaire de Thomas Balmès, fait partie de ces...

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Côtes de Bourg : les vins de Château Beaulieu

29/01/2026 | Art de vivre

Quand certains partent d’autres arrivent. Alors que le vignoble bordelais est le triste théâtre de l’arrachage de vignes, on peut voir à contre-courant, quelques entrepreneurs qui investissent dans un vignoble. C’est le cas de Vincent Rouaix qui a acquis en 2019 le domaine du Château Beaulieu. Un...

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Pourquoi les seniors français craquent-ils pour ce programme minceur validé par un grand Chef ?

28/01/2026 | Nutrition

De nombreux seniors découvrent aujourd’hui une solution qui change tout : un programme minceur validé par un grand chef et un professeur de nutrition. Entre gastronomie et santé, Cheef attire celles et ceux qui veulent maigrir sans frustration. Des plats gourmands, une vraie expertise médicale et...

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