Régis Mayer

Journaliste au sein de SeniorActu depuis 2003, Régis Mayer est spécialisé dans le vieillissement, la santé des seniors et la silver économie.

SeniorActu est un média indépendant consacré à l’actualité des seniors et des retraités.

2459 articles rédigés par cet auteur

Aide à mourir et fin de vie : il est impératif d'écouter les desiderata des personnes âgées

03/06/2025 | Société

L’Assemblée Nationale a adopté la semaine dernière, deux réformes sociétales majeures autour de la fin de vie : la proposition de loi sur le « droit à l’aide à mourir » et celle, sur les soins palliatifs. Une étape cruciale, qui ouvre la possibilité d’un examen des projets de loi par le Sénat à...

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L'apéro de l'été : toujours très tendance

03/06/2025 | Art de vivre

En fin de matinée ou en début de soirée, l’apéritif reste un moment privilégié dans l’organigramme des vacances. A la plage, au bord de la piscine, sous les parasols élégants de l’Eden Roc ou pour accompagner la partie de boules de la fin d’après-midi, l’apéro reste un grand classique de l’été. Une...

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Pilates et seniors : ce qu'il faut savoir avant de pratiquer, le point avec Club Pilates

02/06/2025 | Bien-être

Le Pilates, en plus d’être très en vogue, se distingue par une approche douce et progressive de l’exercice physique. Centré sur le respect du corps et de ses limites, il ne vise pas la quantité mais la qualité des mouvements en cultivant une relation bienveillante avec soi-même. Alex Lepage,...

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Tabac, mémoire et dépendance : ce qu'il faut (vraiment) savoir

02/06/2025 | Actualité Médicale

À l’occasion de la Journée mondiale sans tabac, L’Observatoire B2V des Mémoires* alerte sur un impact encore trop méconnu du tabagisme : celui sur la mémoire. Si les conséquences respiratoires et cardiovasculaires sont bien documentées, l’impact sur la mémoire et sur le cerveau dans l’installation...

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Vrai ou faux : le point sur les jus de fruits en dix questions !

29/05/2025 | Nutrition

En cet été 2025, faisons le point sur dix idées reçues que nous avons sur les jus de fruits… Leurs propriétés, leur teneur en sucre, leurs bienfaits, etc. Pour tout savoir, ou presque, sur les jus en dix questions. Alors vrai ou faux ? Il existe 3 types de jus de fruits différents sur le...

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Stopalisolement.fr : participation record pour ce 4ème concours de poésie pour les personnes fragiles

28/05/2025 | Intergénérationnel

Avec plus de 350 poèmes et plus de 2.000 participants, le 4ème concours de poésie Ensemble.stopalisolement.fr a connu un succès inédit, suscitant un bel élan collectif entre janvier et avril. Un jury intergénérationnel, composé de personnes âgées, de collégiens, d’étudiants, de services civiques et...

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Arnica, une plante aux vertus thérapeutiques millénaires

28/05/2025 | Bien-être

Les bienfaits de l’arnica sont nombreux et connus depuis longtemps, depuis l’Antiquité en réalité. Un véritable remède de « grand-mère » ! Pour préserver cette plante vertueuse au service des patients, les Laboratoires Boiron mettent tout en œuvre, de sa culture à sa transformation. L’utilisation...

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Les rosés de l'été : des couleurs et des formes

27/05/2025 | Art de vivre

Le rosé a le vent en poupe. En disant cela, on enfonce des portes ouvertes. En effet, cela fait des dizaines d’années que la Provence dans toute sa généralité est la région du rosé. Le terme rosé de Provence étant presque devenu un terme générique à l’instar d’un Frigidaire. Face à ce succès de...

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C'est prochainement le temps des baignades... et des noyades !

27/05/2025 | Tourisme et loisirs

C'est bientôt l’été : en cette période de vacances et de baignades, il convient de rappeler quelques règles de base pour que votre séjour au bord de mer ou de rivière se passe le mieux possible. Car, s’il faut redoubler de vigilance avec les enfants -c’est une évidence-, soulignons tout de même...

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Détoxification du foie : le point avec Jason Raffington, coach en nutrition chez Sanday Natural

26/05/2025 | Bien-être

Plus que jamais, notre corps est confronté à des toxines environnementales, à la pollution de l’air, aux conservateurs dans les aliments, aux produits chimiques présents dans les produits du quotidien et dans les emballages en plastique. Ces agressions peuvent épuiser les réserves de nutriments,...

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