Seniors et chiropraxie : pathologies, prévention et traitement (partie 1)

Outre les pathologies liées à l’âge, le mal de dos et les troubles articulaires altèrent la qualité d’autonomie des seniors. Le processus naturel de vieillissement peut participer à une dégénérescence discale, une usure des disques intervertébraux : avec le temps les disques se déshydratent, perdent de leur élasticité et par conséquent résistent moins à la pression.
 
Passé 60 ans, d’autres modifications physiques sont constatées comme une diminution de la masse musculaire et une augmentation de la masse graisseuse. Les années professionnelles peuvent aussi être à l’origine du mal de dos et de troubles articulaires. Le port de charges lourdes, les gestes répétitifs, les positions statiques, durant de nombreuses années de travail, peuvent favoriser l’apparition de Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et d’autres pathologies du dos (lombalgies,...).
 
Une musculature insuffisante du dos associée à un manque de souplesse peut être l’une des causes de douleurs dorsales. Les mauvaises postures répétées pendant plusieurs années favorisent aussi certaines déformations dorsales. Pratiquer une activité régulière, en choisissant un sport adapté au senior, entretient les muscles du dos, tout en assouplissant les articulations. 
 
Par exemple, la natation et l’aquagym sont des sports indiqués pour les seniors.  Inversement, pratiquer pendant des années une activité sportive de manière intensive peut aussi créer des microtraumatismes physiques susceptibles d’engendrer des douleurs, plus ou moins invalidantes, bien des années plus tard.  
 
Les douleurs du dos peuvent être également la conséquence de pathologies, dont certaines se développent avec l’âge : 
- La Fibromyalgie (syndrome douloureux chronique diffus caractérisé par des douleurs de tout le corps associées à une fatigue et à des troubles du sommeil),
- L’arthrose (dégénérescence du cartilage des articulations sans infection ni inflammation particulière),   - L’ostéoporose (caractérisée par une fragilité excessive du squelette, due à une diminution de la masse osseuse et à l'altération de la micro-architecture osseuse). 
 
Les seniors peuvent être sujets à des troubles de l'équilibre pouvant entraîner des chutes. Ces troubles de l’équilibre s’expliquent par le simple vieillissement et par les maladies liées à l’âge. Le risque de chute augmente : après 65 ans, une personne sur trois fera au moins une chute dans l’année, ayant pour conséquence une perte d’autonomie.