Cure « Résolution sport » à Alliance Pornic
Pour retrouver le bien-être et un esprit zen tout en profitant pleinement de l’air iodé, le centre Alliance Pornic met le sport à l’honneur dans le cadre de sa nouvelle cure baptisée « Résolution sport ». Cette cure s’adresse à celles et ceux qui, après une période d’inactivité physique plus ou moins longue (comme cela peut arriver quand on arrive à la retraite par exemple), veulent retrouver le goût du sport et surtout, ses effets positifs : vitalité physique et psychique, préservation du système cardio-vasculaire, amélioration de la concentration…
Au cours de ce programme tonique de six jours, les matins sont dédiés à l’effort physique (sorties dans la nature avec alternance de marche rapide et footing léger, séance de Waff qui permet un travail neuro-musculaire profond du corps (exlu Pornice), aquabike, stretching… Côté détente, la cure offre toute une gamme de soins avec trois bains hydromassants aux algues ou aux huiles essentielles, trois applications d’argile des Moutiers, une douche apaisant à affusion, un jet pression, une séance de cryo-presso, une séance de Thalaxion, deux hydro massages Aquaroll, un modelage « jambes toniques », un modelage californien, un shiatsu, un modelage aux huiles aromatiques et un atelier d’auto-massage en piscine d’eau de mer.
Fitness à Fréjus Sea & Spa
Un beau programme pour rester « fit » : abdos fessiers, gymnastique, Pilates, swissball, step… Le centre de thalassothérapie Mercure Fréjus Thalassa Sea & Spa a concocté un cocktail bien dosé de fitness et thalasso pour ses curistes. La nouvelle cure « Ma thalasso fitness » a été spécialement pensée pour retrouver et surtout, conserver la forme. Ce programme de six jours prévoit un coaching sportif personnalisé doublé de soins de thalassothérapie et spa qui visent à offrir une meilleure récupération au lendemain de chaque séance d’activité physique. Plus concrètement, cette cure propose quinze soins répartis sur trois jours et trois jours supplémentaires de séances de sport. A la fin du séjour, le curiste reçoit un programme d’exercices personnalisé et adapté pour poursuivre ses activités à domicile.
Pour retrouver le bien-être et un esprit zen tout en profitant pleinement de l’air iodé, le centre Alliance Pornic met le sport à l’honneur dans le cadre de sa nouvelle cure baptisée « Résolution sport ». Cette cure s’adresse à celles et ceux qui, après une période d’inactivité physique plus ou moins longue (comme cela peut arriver quand on arrive à la retraite par exemple), veulent retrouver le goût du sport et surtout, ses effets positifs : vitalité physique et psychique, préservation du système cardio-vasculaire, amélioration de la concentration…
Au cours de ce programme tonique de six jours, les matins sont dédiés à l’effort physique (sorties dans la nature avec alternance de marche rapide et footing léger, séance de Waff qui permet un travail neuro-musculaire profond du corps (exlu Pornice), aquabike, stretching… Côté détente, la cure offre toute une gamme de soins avec trois bains hydromassants aux algues ou aux huiles essentielles, trois applications d’argile des Moutiers, une douche apaisant à affusion, un jet pression, une séance de cryo-presso, une séance de Thalaxion, deux hydro massages Aquaroll, un modelage « jambes toniques », un modelage californien, un shiatsu, un modelage aux huiles aromatiques et un atelier d’auto-massage en piscine d’eau de mer.
Fitness à Fréjus Sea & Spa
Un beau programme pour rester « fit » : abdos fessiers, gymnastique, Pilates, swissball, step… Le centre de thalassothérapie Mercure Fréjus Thalassa Sea & Spa a concocté un cocktail bien dosé de fitness et thalasso pour ses curistes. La nouvelle cure « Ma thalasso fitness » a été spécialement pensée pour retrouver et surtout, conserver la forme. Ce programme de six jours prévoit un coaching sportif personnalisé doublé de soins de thalassothérapie et spa qui visent à offrir une meilleure récupération au lendemain de chaque séance d’activité physique. Plus concrètement, cette cure propose quinze soins répartis sur trois jours et trois jours supplémentaires de séances de sport. A la fin du séjour, le curiste reçoit un programme d’exercices personnalisé et adapté pour poursuivre ses activités à domicile.
