D'où provient-elle ?
Elle est principalement extraite de natto, un aliment traditionnel japonais fermenté à base de soja (qui dérange souvent les occidentaux à cause de son odeur assez forte).
La vitamine K2 MK-7 peut également être trouvée en plus petites quantités dans d’autres aliments fermentés comme certains fromages et peut être synthétisée par certaines bactéries dans le tractus intestinal humain.
Pourquoi est-elle utilisée ?
La vitamine K2 MK-7 est utilisée principalement pour ses effets bénéfiques sur la santé des os et du système cardiovasculaire. Elle joue un rôle crucial dans le métabolisme du calcium, aidant à diriger le calcium vers les os et les dents et à l’empêcher de s’accumuler dans les artères et les tissus mous.
De plus, la forme MK-7 de la vitamine K2 est préférée en raison de sa biodisponibilité et de sa demi-vie plus longue par rapport à d’autres formes de vitamine K, ce qui la rend plus efficace dans l’organisme.
Quels sont les bénéfices ?
Elle est principalement extraite de natto, un aliment traditionnel japonais fermenté à base de soja (qui dérange souvent les occidentaux à cause de son odeur assez forte).
La vitamine K2 MK-7 peut également être trouvée en plus petites quantités dans d’autres aliments fermentés comme certains fromages et peut être synthétisée par certaines bactéries dans le tractus intestinal humain.
Pourquoi est-elle utilisée ?
La vitamine K2 MK-7 est utilisée principalement pour ses effets bénéfiques sur la santé des os et du système cardiovasculaire. Elle joue un rôle crucial dans le métabolisme du calcium, aidant à diriger le calcium vers les os et les dents et à l’empêcher de s’accumuler dans les artères et les tissus mous.
De plus, la forme MK-7 de la vitamine K2 est préférée en raison de sa biodisponibilité et de sa demi-vie plus longue par rapport à d’autres formes de vitamine K, ce qui la rend plus efficace dans l’organisme.
Quels sont les bénéfices ?
- Santé des os
- Prévention cardiaque
- Prévention des caries dentaires
