Bien-être

Complexe 5 Ménopause : un complément pour accompagner les femmes dans cette transition

Pour aider les femmes à surmonter les troubles liés à la ménopause, la société French Mush, spécialiste des champignons médicinaux, propose un pack dédié baptisé Complexe 5 Ménopause qui se présente sous la forme de gélules et qui associe cinq champignons aux propriétés complémentaires.

PAR SENIORACTU.COM | Publié le Vendredi 17 Octobre 2025

On le sait, la ménopause est une étape incontournable dans la vie de toutes les femmes et de nos jours, la moitié des femmes de notre planète est ménopausée. Pour plus de quatre femmes sur cinq, la ménopause n’est pas un long fleuve tranquille… 
 
Généralement observée autour de la cinquantaine, la ménopause s’accompagne de bouleversements hormonaux majeurs qui se traduisent par des symptômes variés (qui commencent quelques années avant la ménopause) : bouffées de chaleur, insomnies, fatigue chronique, anxiété, irritabilité, sueurs nocturnes, prise de poids, changement d’humeur, sécheresse cutanée et bien d’autres…
 
C’est pour aider les femmes à surmonter les troubles liés à la ménopause que la société French Mush, spécialiste des champignons médicinaux propose un pack dédié baptisé Complexe 5 Ménopause. Cette entreprise a été créée en 2023 par Antoine Alibert et Audrey Smolak.
 
Elle produit et commercialise des compléments alimentaires à base de champignons médicinaux traçables et 100 % biologiques. Son équipe, composée d'un pharmacien, de partenaires champignonnistes certifiés et de professionnels de santé. 
 
Le pack “Bien-être & Ménopause” associe les poudres de cinq champignons, utilisés depuis des siècles en médecine traditionnelle chinoise : le Lion’s Mane stimule la concentration, le Reishi favorise le sommeil, le Shiitaké stimule le métabolisme, et le Cordyceps restaure l’énergie, afin de lutter contre la fatigue persistante souvent ressentie durant la ménopause. Le Chaga enfin, grâce à son fort pouvoir antioxydant, restaure l’éclat de la peau.
 
« Nous recevons de très nombreux témoignages de femmes, qui nous disent à quel point ces formules leur permettent de mieux vivre leur ménopause, affirme Audrey Smolak, fondatrice de French Mush.

Certaines connaissaient depuis des années des problèmes récurrents de sommeil, de baisse de tonus et de métabolisme, sans parvenir à trouver de traitement satisfaisant sur le long terme. Au bout de quelques semaines de traitement avec ce pack, elles ont pu fortement limiter ces troubles".
 
Pour extraire les principes actifs des champignons, un procédé innovant : l’extraction aux ultrasons. Cette technologie permet de préserver tous les principes actifs du champignon, et d’obtenir des molécules assimilables par le corps humain.
 
En Asie, les champignons sont utilisés de manière officielle dans le traitement de nombreuses pathologies telles que le cancer ou les déficiences immunitaires. En Occident, on commence seulement à s’intéresser à ces nutriments aux propriétés exceptionnelles. 
 
Complexe 5 Ménopause French Mush, dès 35 € les 56 gélules. La marque propose ses produits en ligne et dans plus de 500 points de vente physiques en France.