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19 Résultats pour votre recherche : osteoporose

Pilates et seniors : ce qu'il faut savoir avant de pratiquer, le point avec Club Pilates

Pilates et seniors : ce qu'il faut savoir avant de pratiquer, le point avec Club Pilates
02/06/2025 | Bien-être
Le Pilates, en plus d’être très en vogue, se distingue par une approche douce et progressive de l’exercice physique. Centré sur le respect du corps et de ses limites, il ne vise pas la quantité mais la qualité des mouvements en cultivant une relation bienveillante avec soi-même. Alex Lepage,...

Créatine et seniors : un allié puissant pour la force, la mobilité et la qualité de vie

Créatine et seniors : un allié puissant pour la force, la mobilité et la qualité de vie
22/05/2025 | Bien-être
Avec l’âge, la perte de masse musculaire, la diminution de la force et le déclin des performances physiques deviennent des réalités incontournables. Ce phénomène, appelé sarcopénie, peut réduire considérablement l’autonomie et la qualité de vie des personnes âgées. Heureusement, des solutions...

Prévention santé : bouger pour bien vieillir

Prévention santé : bouger pour bien vieillir
15/05/2025 | Bien-être
Vieillir n’est plus synonyme d’inactivité ; la science confirme qu’un corps qui bouge reste plus fort, plus stable et plus résistant aux maladies chroniques. En matière de prévention santé, l’activité physique régulière s’impose désormais comme le meilleur investissement à long terme pour préserver...

Andropause : un sujet encore trop méconnu et tabou chez les messieurs

Andropause : un sujet encore trop méconnu et tabou chez les messieurs
13/11/2024 | Bien-être
Pour les hommes de plus de 50 ans, l’andropause (la ménopause des hommes) reste un sujet peu abordé, mais pourtant chargé d’enjeux. À l’occasion de Movember, mois dédié à la sensibilisation à la santé masculine, DisonsDemain, une application de rencontre dédiée aux célibataires de plus de 50 ans,...

Bien manger pour bien vieillir : 100 recettes faciles, santé & plaisir (livre)

Bien manger pour bien vieillir : 100 recettes faciles, santé & plaisir (livre)
17/09/2024 | Nutrition
Bien manger pour bien vieillir, 100 recettes faciles, santé & plaisir s’annonce comme le tout premier livre de cuisine (aux Editions In Press, 250 pages, 24,90 euros) associant un chef cuisinier (Philippe Leyre), un médecin nutritionniste (Dr Patrick Serog) et une psychologue (Roseline...

Mieux traverser la ménopause avec l'avocat

Mieux traverser la ménopause avec l'avocat
30/05/2024 | Nutrition
L'Organisation mondiale de l'avocat (qui vise à promouvoir ce fruit vert) présente cinq bénéfices de ce superaliment à faible teneur en sucre qui s’annonce « idéal pour les femmes ménopausées ». Voici donc cinq conseils pour aider les femmes à ce stade stratégique de leur vie. Pour de nombreuses...

Douleur de la hanche : le point avec l'Association Française de Chiropraxie

Douleur de la hanche : le point avec l'Association Française de Chiropraxie
28/05/2024 | Médecine
La douleur de la hanche, qu'elle survienne à la suite d'un traumatisme ou sans cause apparente, trouve son origine dans une diversité de facteurs. Il est souvent possible d'atténuer cette gêne par des gestes quotidiens et des soins personnels. Toutefois, face à une douleur récalcitrante,...

Le magnésium pour la santé des seniors : tout ce que vous devez savoir

Le magnésium pour la santé des seniors : tout ce que vous devez savoir
28/05/2024 | Bien-être
Présent dans beaucoup d’aliments, le magnésium est indispensable au bon fonctionnement des organismes des seniors. Ce minéral renforce la fonction musculaire, le système nerveux et lutte contre les effets secondaires du vieillissement. Découvrez, sans plus tarder, ce superaliment et ses bienfaits...

Le sommeil chez les seniors : faites la différence avec un matelas à mémoire de forme

Le sommeil chez les seniors : faites la différence avec un matelas à mémoire de forme
11/03/2024 | Bien-être
Les seniors sont particulièrement susceptibles de souffrir des troubles du sommeil et douleurs physiques nocturnes. C’est pourquoi le choix du matelas revêt une importance capitale ! Le matelas mémoire de forme s'adapte à toute sorte de morphologie et vous procure une meilleure qualité de sommeil....

Ostéoporose : une plateforme en ligne pour aider à mieux gérer la maladie au quotidien

Ostéoporose : une plateforme en ligne pour aider à mieux gérer la maladie au quotidien
21/12/2023 | Médecine
Une plateforme intuitive pour la prévention et le suivi de l’ostéoporose ? C’est le défi lancé par la nouvelle plateforme « Build Better Bones » de la Fondation Internationale de l’Ostéoporose. Le point avec l'Association Française de Chiropraxie.

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