Les troubles du sommeil… plus fréquents en vieillissant

Le syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAS) est quant à lui méconnu et sous-diagnostiqué. Il est dû à des arrêts répétés de la respiration pendant le sommeil et responsable d'un sommeil de mauvaise qualité. Il peut être à l'origine de maladies cardiovasculaires, de diabète et de somnolence.

Les réponses de l'enquête montrent que seuls 2,4% des personnes déclare un SAS diagnostiqué alors que 4,9% des personnes présentes des symptômes évocateurs de SAS, c'est-à-dire des ronflements associés à des apnées constatées et une somnolence diurne.

Enfin, une personne sur cinq déclare avoir des troubles du sommeil associés à de la fatigue ou à une somnolence diurne excessive. Malgré ces effets qui peuvent impacter l'état de santé et la qualité de vie, seul un tiers des personnes concernées par des insomnies chroniques associées à une somnolence diurne a consulté un professionnel de santé pour ces troubles, et 15% des personnes ayant des signes évocateurs de SAS déclarent avoir fait un enregistrement du sommeil.

Comme le rappelait l’Inserm en novembre 2011, le sommeil est un atout clé de la santé des seniors. Les troubles du sommeil ont une incidence sur la mémoire et l’attention. Ils favorisent le risque de développement de maladies cardio-vasculaires, de pertes d’équilibre et de fragilité psychologique, tous trois identifiés comme des facteurs de perte d’autonomie chez les aînés.