Hypertension : une campagne de sensibilisation auprès des voyageurs du TGV

Y a-t-il des hypertendus dans cette voiture/ce train ?
« Au début des années 2000, près de 25% de la population adulte mondiale présentait une hypertension artérielle. En France, plus de 10,5 millions d’adultes sont soignés pour cette maladie », indique le Professeur Jean-Jacques Mourad (Hôpital Avicenne), président du CFLHTA.

Une enquête réalisée en France en 2007 indique qu’en plus des sujets traités, un quart de la population adulte a une hypertension qui n’a pas été dépistée ou qui n’est pas traitée. Si autant d’hommes que de femmes sont touchés, l’hypertension est plus fréquente avec l’âge et 70 % des hypertendus ont plus de 60 ans.

Les recommandations préconisent une mesure annuelle de dépistage de l’HTA dès l’âge de 40 ans, voire plus tôt si le sujet est à risque de devenir hypertendu. Ce sont en particulier les enfants de parents hypertendus, les sujets en surpoids, sédentaires ou ayant une appétence excessive pour l’alimentation salée et aussi les sujets dont la tension artérielle se situe à la limite haute de la normale (entre 130 et 140 mmHg pour la systolique ou entre 80 et 90 mmHg pour la diastolique).

Si elle n’est pas soignée, l’hypertension favorise après quelques années des maladies telles que : attaque cérébrale avec paralysie, angine de poitrine et infarctus, œdème pulmonaire par insuffisance cardiaque, destruction rénale conduisant à la dialyse…

« C’est en mesurant sa pression artérielle que l’on peut prédire le risque d’avoir une maladie cardiaque ou cérébrale mais il existe aujourd’hui des moyens efficaces pour éviter les complications de l’hypertension », affirme le Professeur Xavier Girerd (Hôpital La Pitié-Salpêtrière), cardiologue et ancien Président du CFLHTA.

Votre tension vaut bien 5 minutes d’@tension
Penser à soi le temps d’une pause, d’une parenthèse en train, moment idéal pour prendre conscience de son bien être. « Dès la montée dans les trains, les voyageurs seront sensibilisés par des affiches annonçant l’opération. Dans les voitures Zen, les voyageurs pourront répondre à un quizz pour tester leur hypertension. Dans les voitures Zap, des professionnels de santé iront à la rencontre des voyageurs », précise Ludovic Bonnet, directeur marketing, iDTGV.

Connaissez-vous votre pression artérielle ? Quand avez-vous pris votre tension artérielle pour la dernière fois ? Que signifient les chiffres ? Comment les interpréter ? Pourquoi vous conseille t-on de surveiller votre tension ?

En saisissant cette opportunité de contrôler ses chiffres tensionnels, première étape vers une consultation spécialisée en cas de besoin ou d’une rectification de son mode de vie et de ses habitudes alimentaires, le voyageur est invité à participer à une démarche d’éducation à la santé. En effet, on peut toujours réviser ses habitudes alimentaires : diminuer ses apports en graisse et en sel, limiter la consommation d’aliments industrialisés et reprendre une activité physique raisonnable.

Toutes ces recommandations des hypertensiologues sont présentées dans les livrets d’information remis lors des trajets et téléchargeables sur les sites des partenaires.