www.yogachezmoi.com est un service de yoga et de bien-être en ligne en un seul clic.
 
Plus concrètement, ce site internet propose des cours de yoga, de pilates, de qi gong, de méditation, de relaxation guidée. Tous en ligne ou à télécharger.
 
Vous trouverez également sur ce site des conseils & des astuces pour vous accompagner dans vos recherches d'harmonie intérieure.
 
Yoga et rhumatismes, une association qui a du sens…

1- Une nécessité de mouvement
Ces pathologies immobilisent le corps et aujourd'hui l'ensemble des rhumatologues recommandent à tous les rhumatisants un exercice physique mesuré, maitrisé et quotidien.
 
2- Un travail sur soi indispensable
Savoir accepter sa maladie, comprendre son corps et lui faire du bien.
 
3- Une cible potentielle commune
Age moyen des personnes atteintes de ces pathologies chroniques est de 36 ans.
 
4- Accorder son corps et son esprit
Cela est la première indication thérapeutique non médicamenteuse. La Fondation Arthritis base sa communication sur la nécessité de « décider son combat » ; le yoga devient le premier outil thérapeutique performant.
 
5- Une manière innovante
Sensibiliser la population à ouvrir son champ de connaissance de soi.
 
6- Une large population sensible 
Enfants, parents, personnes âgées.