Une large majorité des femmes seniors ont confiance en elles contre la moitié des moins de 25 ans…

Si l’on s’intéresse au « stimulant » du bien-être féminin, le psychologique ou l’esprit, là encore, l’emporte sur le physiologique ou le corps. A la source du bien-être des femmes, l’épanouissement professionnel : 46% le considèrent comme efficace pour se sentir bien au quotidien, largement devant la pratique du sport ou d’exercices physiques réguliers (34%) ou encore les relations sexuelles satisfaisantes (28%)…

En particulier, les cadres placent l’épanouissement professionnel au premier plan (54%), alors que les inactives donnent la priorité au sport (39%). A un moindre degré, le bien-être passe aussi par le fait de rester naturelle (25%), par les produits de beauté et les soins en institut (23%) ou encore par le contrôle de son alimentation (19%), voire l’achat de nouveaux vêtements (9%).

Les jeunes femmes privilégient les produits de beauté et les soins (33%) par rapport à leurs aînées (18%). Elles sont aussi plus nombreuses à évoquer le contrôle de l’alimentation (27% chez les plus de 65 ans) comme une action efficace pour le bien-être au quotidien.

Astuces de femmes au saut du lit pour démarrer la journée du bon pied : les plus jeunes sont adeptes du baiser au saut du lit (48% des moins de 35 ans contre 24% des plus de 35 ans). Les plus âgées préfèrent les étirements (38% chez les plus de 65 ans) ou boire un grand verre d’eau (26% chez les plus de 65 ans).

Les soins de beauté sont très courants chez les plus de 65 ans (83%). Les plus jeunes préfèrent le shopping (70% des moins de 25 ans) ou appeler leurs amies (59% des moins de 25 ans), elles font également plus facilement du sport (35% des moins de 25 ans).

Sport et féminité, quel idéal ? Evoquée par 27% des femmes, Laura Flessel, championne d’escrime, est la femme sportive qui incarne le mieux la féminité aux yeux des Françaises. Viennent ensuite Maud Fontenoy, navigatrice, à 25% et Laure Manaudou, nageuse, à 20%, suivies d’Ellen Mac Arthur (navigatrice), Marie-José Perec (athlète) et Amélie Mauresmo (joueuse de tennis). « Le clivage générationnel est fort ! » remarquent les auteurs de ce sondage. Les femmes de plus de 35 ans ont tendance à préférer Maud Fontenoy en égérie de la féminité ; les plus jeunes lui préfèrent Laura Flessel ou Laure Manaudou. Quant aux générations plus âgées, elles plébiscitent davantage Maud Fontenoy et Ellen Mac Arthur.

Fuites urinaires… Un tiers (34%) des femmes déclarent avoir parfois des fuites urinaires en dehors des séances de sport. Sans surprise, les plus âgées sont davantage touchées (38% pour les 35-49 ans, 43% pour les 50-64 ans, 37% pour les 65 ans et plus) que les plus jeunes (21% pour les 18-24 ans, 22 % pour les 25-34 ans).

L’expérience de fuites urinaires est en corrélation avec le niveau de bien-être et de confiance en soi. Parmi les femmes qui relatent des soucis d’incontinence, 21% (soit 6 points de plus que la moyenne) pensent que la confiance en soi est avant tout une question de bien-être physique, certainement persuadées qu’un mal-être corporel peut fragiliser l’assurance d’une femme.

Par ailleurs, elles déclarent moins facilement se sentir bien dans leur vie de femmes (54% contre 59% pour celles qui n’ont jamais fait l’expérience de fuites urinaires) et font preuve de moins d’assurance (35 % contre 28 %).