Les chiffres issus du Sex Report 2024 et 2025 d’Adam et Eve rappellent combien cette étape bouleverse la vie des femmes –sur le plan physique, intime et psychologique.
Ainsi, près d’une femme sur deux déclare que son rapport à son corps a changé pendant cette période, et la sexualité, loin de s’éteindre, prend souvent une autre forme.
Toujours selon ce rapport, les symptômes les plus fréquents vécus par les femmes ménopausées sont : pour près des deux-tiers -63%-, elles déclarent ressentir des bouffées de chaleurs. Près de la moitié (45%) atteste avoir des règles absentes ou irrégulières.
Près de d’une femme sur deux dit prendre du poids à l’arrivée de la ménopause (49 %) et 43% montrent une baisse du désir sexuel. Par ailleurs, 47% sont confrontées à des troubles du sommeil quand 41% souffrent de sécheresse vaginale.
Rien de bien nouveau cependant puisque toutes les études récentes présentent peu ou prou les mêmes données.
Malgré cela, 5% (c’est très peu) déclarent au contraire une augmentation de leur désir sexuel.
La question du rapport au corps pendant la ménopause demeure centrale et révèle une réalité contrastée. Ainsi, 44% des femmes déclarent se sentir moins bien dans leur corps, confrontées aux transformations physiques et aux symptômes liés à cette période.
En parallèle, 43 % affirment que leur perception corporelle n’a pas changé, montrant que, pour une partie des femmes, la ménopause s’inscrit comme une étape neutre dans leur rapport à elles-mêmes.
Fait marquant : 12% des femmes déclarent se sentir mieux dans leur corps après la ménopause (là encore cela reste très minoritaire). Mais cela indique tout de même que cette transition hormonale peut aussi être vécue comme un moment de libération, d’acceptation et de redéfinition de soi.
Certaines femmes y trouvent davantage de confiance, de liberté dans leurs choix et dans leur sexualité, loin des clichés de déclin ou de perte d’attractivité.
Contrairement aux idées reçues, la ménopause ne signifie pas la fin de la vie sexuelle. Pour une large majorité des femmes, l’intimité reste une composante importante de leur équilibre, même au cœur de cette transition hormonale.
Ainsi, toujours selon le Sex Report 2024, près des deux tiers (64%) de celles qui ont eu des rapports sexuels pendant la ménopause déclarent s’être senties « très bien » ou « plutôt bien », preuve que désir et plaisir ne disparaissent pas avec l’arrêt des cycles menstruels.
Si près d’un tiers (31%) évoque des expériences moins positives, souvent en lien avec des symptômes physiques comme la sécheresse vaginale ou la baisse de libido, cela souligne avant tout la nécessité d’une meilleure information et d’un accompagnement adapté pour traverser cette période sans renoncer à sa vie intime.
À noter enfin que seules 14% des femmes n’ont pas eu de rapports sexuels pendant leur ménopause, rappelant que pour l’immense majorité d’entre elles, la sexualité continue d’exister et d’évoluer, parfois même en s’enrichissant d’une nouvelle forme de liberté et de complicité.
Ainsi, près d’une femme sur deux déclare que son rapport à son corps a changé pendant cette période, et la sexualité, loin de s’éteindre, prend souvent une autre forme.
Toujours selon ce rapport, les symptômes les plus fréquents vécus par les femmes ménopausées sont : pour près des deux-tiers -63%-, elles déclarent ressentir des bouffées de chaleurs. Près de la moitié (45%) atteste avoir des règles absentes ou irrégulières.
Près de d’une femme sur deux dit prendre du poids à l’arrivée de la ménopause (49 %) et 43% montrent une baisse du désir sexuel. Par ailleurs, 47% sont confrontées à des troubles du sommeil quand 41% souffrent de sécheresse vaginale.
Rien de bien nouveau cependant puisque toutes les études récentes présentent peu ou prou les mêmes données.
Malgré cela, 5% (c’est très peu) déclarent au contraire une augmentation de leur désir sexuel.
La question du rapport au corps pendant la ménopause demeure centrale et révèle une réalité contrastée. Ainsi, 44% des femmes déclarent se sentir moins bien dans leur corps, confrontées aux transformations physiques et aux symptômes liés à cette période.
En parallèle, 43 % affirment que leur perception corporelle n’a pas changé, montrant que, pour une partie des femmes, la ménopause s’inscrit comme une étape neutre dans leur rapport à elles-mêmes.
Fait marquant : 12% des femmes déclarent se sentir mieux dans leur corps après la ménopause (là encore cela reste très minoritaire). Mais cela indique tout de même que cette transition hormonale peut aussi être vécue comme un moment de libération, d’acceptation et de redéfinition de soi.
Certaines femmes y trouvent davantage de confiance, de liberté dans leurs choix et dans leur sexualité, loin des clichés de déclin ou de perte d’attractivité.
Contrairement aux idées reçues, la ménopause ne signifie pas la fin de la vie sexuelle. Pour une large majorité des femmes, l’intimité reste une composante importante de leur équilibre, même au cœur de cette transition hormonale.
Ainsi, toujours selon le Sex Report 2024, près des deux tiers (64%) de celles qui ont eu des rapports sexuels pendant la ménopause déclarent s’être senties « très bien » ou « plutôt bien », preuve que désir et plaisir ne disparaissent pas avec l’arrêt des cycles menstruels.
Si près d’un tiers (31%) évoque des expériences moins positives, souvent en lien avec des symptômes physiques comme la sécheresse vaginale ou la baisse de libido, cela souligne avant tout la nécessité d’une meilleure information et d’un accompagnement adapté pour traverser cette période sans renoncer à sa vie intime.
À noter enfin que seules 14% des femmes n’ont pas eu de rapports sexuels pendant leur ménopause, rappelant que pour l’immense majorité d’entre elles, la sexualité continue d’exister et d’évoluer, parfois même en s’enrichissant d’une nouvelle forme de liberté et de complicité.
