Photo chris lawton sur unsplash
A tous les âges, la baignade comporte des risques, adoptez donc les bons réflexes de prévention. La plupart des accidents impliquant des enfants est due à un manque de surveillance, à un défaut du dispositif de sécurité ou encore à une chute.
Pour les adultes, et surtout pour les seniors, ils se produisent principalement suite à un malaise, à une imprudence ou tout simplement au fait de ne pas bien savoir nager. La prévention reste donc le premier moyen de protection contre les noyades accidentelles ; des gestes simples peuvent permettre de les éviter.
Rappelons une fois encore que si la mer est source de bienfaits (cf. la thalassothérapie), elle est également « meurtrière » si l’on ne fait pas attention : le dernier rapport public faisait état de plus de 600 noyades mortelles en France et parmi elles, plus du tiers concernait les plus de 65 ans.
Conseils de sécurité pour la baignade cet été
Il est important de rappeler que l’apprentissage de la nage peut se faire à tout âge. La nage est en effet une activité qui suppose un apprentissage, l’acquisition et la maîtrise de certaines techniques.
De plus, il faut distinguer le fait de savoir nager en piscine (dans un milieu artificiel maitrisé ne comportant ni vagues ni courants) et celui de savoir nager en milieu naturel (mer, lac, fleuve, etc.).
Pour les adultes, et surtout pour les seniors, ils se produisent principalement suite à un malaise, à une imprudence ou tout simplement au fait de ne pas bien savoir nager. La prévention reste donc le premier moyen de protection contre les noyades accidentelles ; des gestes simples peuvent permettre de les éviter.
Rappelons une fois encore que si la mer est source de bienfaits (cf. la thalassothérapie), elle est également « meurtrière » si l’on ne fait pas attention : le dernier rapport public faisait état de plus de 600 noyades mortelles en France et parmi elles, plus du tiers concernait les plus de 65 ans.
Conseils de sécurité pour la baignade cet été
- Choisir les zones de baignade surveillées, où l’intervention des équipes de secours est plus rapide.
- Evitez de nager seul et toujours penser à se mouiller la nuque avant d’entrer dans l’eau progressivement.
- Surveiller vos enfants en permanence, rester toujours avec eux quand ils jouent au bord de l’eau ou lorsqu’ils sont dans l’eau.
- Rester dans l’eau trop longtemps peut entrainer une… déshydratation.
- Tenir compte de sa forme physique : ne pas se baigner si l’on ressent un trouble physique (fatigue, problèmes de santé, frissons) et ne pas surestimer son niveau de natation, il est toujours plus difficile de nager en milieu naturel qu’en piscine.
Il est important de rappeler que l’apprentissage de la nage peut se faire à tout âge. La nage est en effet une activité qui suppose un apprentissage, l’acquisition et la maîtrise de certaines techniques.
De plus, il faut distinguer le fait de savoir nager en piscine (dans un milieu artificiel maitrisé ne comportant ni vagues ni courants) et celui de savoir nager en milieu naturel (mer, lac, fleuve, etc.).
