Baromètre Santé Nutrition 2008 : les grandes tendances 2008

Féculents : au moins trois fois par jour pour 70% des Français

70% des personnes interrogées déclarent avoir mangé des féculents au moins trois fois la veille de l’interview. Ce taux est relativement stable chez les adultes de 18-75 ans entre 1996 et 2008, mais est en légère baisse depuis 2002 (74,8%) chez les 12-75 ans. 70,2 % des hommes en ont mangé au moins trois fois la veille de l’interview contre 65,3 % des femmes.

La consommation varie avec l’âge, les plus jeunes et les plus âgés étant les plus gros consommateurs. Pourtant, seuls 10,3 % des Français savent qu’il faut manger des féculents au moins trois fois par jour pour être en bonne santé. 59,1 % pense qu’il faut en manger seulement une ou deux fois par jour et 30,5 % moins d’une fois.

Viande, produits de la pêche et oeufs : une consommation conforme aux recommandations

82,7 % des personnes interrogées ont consommé une à deux fois un aliment du groupe « viande-produits de la pêche-oeufs » la veille de l’enquête. Ce taux est resté globalement stable depuis 1996. En 2008, 63,1 % de la population connaît le repère de consommation associé à ces aliments*. Concernant le poisson, 45,3 % des Français déclarent en manger au moins deux fois par semaine, conformément aux recommandations. Ce pourcentage est plus élevé chez les femmes (47,6 %) que chez les hommes (42,8 %). C’est aussi davantage le cas des personnes plus âgées et des plus diplômées. Chez les adultes de 18-75 ans, ce pourcentage a légèrement augmenté entre 1996 et 2008 après avoir nettement diminué en 2002.

*Les recommandations du nombre de produits laitiers à consommer par jour varient selon l’âge. Il est ainsi recommandé aux adultes de mois de 55 ans d’en consommer trois par jour, et aux jeunes et aux personnes âgées de 55 ans et plus, trois ou quatre par jour.

Moins de sel et de matières grasses sur la table

Entre 2002 et 2008, l’habitude de mettre des matières grasses ou du sel sur la table a diminué.
L’utilisation de l’huile de tournesol, du beurre ordinaire (pour la cuisson) et de la margarine, que ce soit pour la préparation de la vinaigrette ou la cuisson, est en forte baisse entre 1996 et 2008. Ce changement se fait au profit de l’huile d’olive (et dans une moindre mesure de l’huile de colza) et des mélanges de matières grasses.

Les plats « tout prêts» de plus en plus consommés

La proportion de personnes déclarant avoir consommé un plat « tout prêt » au moins une fois par semaine a nettement augmenté, passant de 32,2 % en 2002 à 47,3 % en 2008 après avoir diminué pour les adultes entre 1996 et 2002. Cette tendance s’observe quel que soit l’âge.

Les boissons alcoolisées : une consommation toujours en baisse

La baisse de la consommation d’alcool se confirme. La proportion de personnes déclarant avoir bu la veille de l’enquête diminue depuis 1996 : 37,4 % des 18-75 ans en 2008, contre 39,4 % en 2002 et 44,7 % en 1996. Cette diminution corrobore celle mesurée à partir des données de vente d’alcool depuis environ quatre décennies. Si la diminution entre 1996 et 2008 est nette chez les hommes, elle n’est surtout visible parmi les femmes qu’entre 1996 et 2002, la fréquence étant relativement stable entre 2002 et 2008. Les baisses les plus importantes concernent les individus de plus de 35 ans.

L’alimentation au quotidien

En 2008, l’alimentation des Français continue à s’organiser autour des trois repas quotidiens que sont le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner pour 87,1 % des interviewés. Néanmoins, ce pourcentage est en légère diminution par rapport à 2002 et l’on observe chez les 18-75 ans une très légère augmentation de personnes sautant le déjeuner ou le dîner.

Vers une simplification des repas

Le déjeuner, pris par 94,5 % des Français, est composé de trois plats pour 34,5 % d’entre eux ou de 2 plats pour 32,4 %. Le dîner, pris par 97 % des Français, est composé de deux plats pour 37,6 % d’entre eux et de trois plats pour 31,9 %. La structure de ces deux repas principaux s’est simplifiée depuis 2002, les Français consomment en 2008 un nombre de plats par repas moins important. Si 94,4 % des personnes interrogées déclarent avoir pris un petit-déjeuner, seulement 12,1 % l’organisent à partir d’aliments des trois groupes recommandés par les nutritionnistes : produits laitiers, féculents et fruits ou jus de fruits.

Une tendance à la diminution du grignotage

Défini comme le fait de manger au moins une fois en dehors des trois repas principaux et à plusieurs reprises, le grignotage concerne 5,4 % des Français de 12 à 75 ans et davantage les plus jeunes (9,7 % chez les 12-25 ans contre 4,9 % chez les 26-54 ans et 2,8 % chez les 55-75 ans). Le grignotage a diminué depuis 2002, passant de 8,8 % à 5,6 % en 2008.

Les repas toujours majoritairement pris à domicile et plus souvent seul

Les repas sont le plus souvent pris au domicile : 92,7% des interviewés y prennent le petit-déjeuner, 65% le déjeuner et 87,2% le dîner. Le domicile reste le lieu du déjeuner pour 55,9% des personnes qui travaillent, pourtant, le pourcentage de personnes prenant leur repas hors du domicile a augmenté depuis 2002 (de 4,9% à 7,5% pour le petit-déjeuner, de 31% à 35,6% pour le déjeuner, de 10,9 % à 13,8% pour le dîner). 84 % des personnes interrogées partagent leur dîner avec d’autres personnes et 77% leur déjeuner. Le petit déjeuner est pris seul par 55% de Français.

Les achats alimentaires

84 % des Français achètent leurs aliments en grandes et moyennes surfaces
Les achats alimentaires sont surtout effectués dans les grandes et moyennes surfaces : 83,7 % des personnes âgées de 15 à 75 ans s’y sont rendues au moins une fois au cours des quinze jours précédant l’enquête. Viennent ensuite la boulangerie (79,1 %), les autres commerces de proximité (47,3 %) et le marché (38,2 %). Seuls 8,1 % commandent par téléphone ou via internet et 5,3 % achètent dans la rue ou auprès d'un vendeur ambulant. Interrogés sur les deux principales grandes et moyennes surfaces dans lesquelles ils effectuent le plus souvent leurs achats alimentaires, 87,8 % des Français déclarent privilégier les hyper ou supermarchés et 12,2 % les magasins hard discount.

Le prix, un critère de choix de plus en plus important

Le choix du lieu d’achat est principalement déterminé par la distance pour 39,6 % des personnes interrogées, les prix pratiqués pour 28,1 % et la qualité et variété des produits pour 23,7 %. Viennent ensuite des critères comme la renommée du magasin (2,7 %) et les horaires d’ouverture (2,3 %). Depuis 2002, la proportion de personnes citant le prix comme critère de choix du lieu d’achat a presque doublé alors que celle citant le critère de qualité et variété a diminué de moitié.

Pour acheter un produit de qualité en grandes et moyennes surfaces, les personnes âgées de 15 à 75 ans disent faire confiance avant tout à la marque du produit (34,3 %), à la composition de celui-ci (24,5 %) et au label (18,1 %). Le prix (11,3 %) arrive en quatrième position mais progresse depuis 2002. La confiance accordée au label est quant à elle en recul.

L’activité physique majoritairement réalisée dans le cadre du travail

Lors d’une semaine habituelle, les Français 15 à 75 ans pratiquent près de la moitié de leur temps d’activité physique total dans le cadre du travail (46,6 %). 28,3 % du temps est consacré est à l’activité physique pour se déplacer et un quart du temps (25,3 %) à l’activité physique de loisirs. Les hommes sont plus actifs que les femmes quel que soit l’âge mais on observe une baisse de l’activité physique inversement proportionnelle à l’augmentation de l’âge.

57,5% des personnes de 15 à 75 ans n’atteignent pas un niveau d’activité physique d’une durée et d’une intensité suffisante pour entraîner des bénéfices sur la santé. 33,8% des femmes et 51,6% des hommes atteignent ce niveau favorable à la santé. Cet écart s’estompe avec l’âge à la défaveur des hommes pour lesquels le pourcentage diminue chez les personnes âgés.

Nutrition, revenus et insécurité alimentaire

Le Baromètre santé nutrition 2008 met en évidence de fortes inégalités sociales en matière d’alimentation en France. Pour la première fois, il permet d’estimer la part des Français qui se trouvent en situation d’insécurité alimentaire quantitative, c’est-à-dire à qui il arrive de ne pas avoir assez à manger dans leur foyer ou en situation d’insécurité alimentaire qualitative, c’est-à-dire ayant assez à manger mais pas toujours les aliments souhaités.

En 2008, 2,5% des Français âgés de 25 à 75 ans, déclarent qu’il leur arrive souvent ou parfois de ne pas avoir assez à manger dans leur foyer. 39,7% disent avoir assez à manger mais pas toujours les aliments qu’ils souhaiteraient. Les personnes à qui il arrive de ne pas avoir assez à manger ont très majoritairement de faibles revenus, un faible niveau d'éducation et ont déclaré une dégradation récente de leur situation financière.

Méthode :

Le Baromètre santé nutrition 2008 a été réalisé auprès d’un échantillon constitué par la méthode aléatoire de 4 714 personnes âgées de 12 à 75 ans.