CBD, gummies : de plus en plus de seniors en consomment, mais la France les retire des rayons

Contre toute attente, la consommation de cannabidiol s'est installée dans le quotidien d'une partie croissante des seniors français, là où on ne l'aurait pas attendue il y a cinq ans. Selon une enquête IFOP de 2023, 16,4 % des adultes en France ont ainsi déjà testé un produit au CBD, contre moins de 5 % en 2019.

Le marché national pèse désormais entre 600 millions et 1,2 milliard d'euros selon les estimations 2025, et plus de 2 000 boutiques spécialisées maillent le territoire, sans compter la diffusion en pharmacie.

Les seniors, longtemps minoritaires dans la clientèle, y prennent une place croissante, attirés principalement par leurs problèmes liés au sommeil et aux douleurs articulaires.

Le profil de la nouvelle consommatrice surprend. Ce n'est pas l'étudiant qui pousse la porte d'un commerce spécialisé, c'est de plus en plus souvent une retraitée venue acheter des bonbons au cannabidiol pour mieux dormir.

Cette bascule générationnelle, une étude américaine vient de la documenter avec précision.

Au Colorado, où le cannabis récréatif est légal depuis 2014, des chercheuses de l'Université de l'Utah et de l'Université du Colorado à Boulder ont interrogé 169 adultes de plus de 60 ans qui s'apprêtaient à acheter pour la première fois du cannabis dans un dispensaire. Leurs résultats viennent de paraître, le 1er mai 2026, dans la revue JAMA Network Open.

Trois motivations ressortent largement. La douleur chronique arrive en tête, juste devant les troubles du sommeil et la santé mentale.

Le résultat tient en une phrase signée Angela Bryan, professeure de psychologie et neurosciences à Boulder : « Ces gens ne cherchent pas à planer, ils veulent juste se sentir mieux. »

Les motivations décrites outre-Atlantique recoupent point par point celles qu'on observe en France. Arthrose, lombalgie, insomnie, anxiété du veuvage : autant de raisons d'aller chercher une alternative aux opioïdes ou aux somnifères, dont les effets indésirables se font plus durs à encaisser, passé un certain âge.

Dans l'étude américaine, la majorité des participants opte pour un produit combinant CBD et THC, le cannabidiol seul étant perçu comme peu efficace, le THC seul comme trop psychoactif. La combinaison apparaît comme l'option idéale, celle qui calme sans faire perdre pied.

En France, le cadre est différent. Le cannabidiol est légal depuis l'arrêt de la Cour de justice de l'Union européenne du 19 novembre 2020, à condition que le produit contienne moins de 0,3 % de THC.

Mais un point reste universel. La décision d'essayer se prend rarement en cabinet médical, et la principale source d'information citée par les participants, c'est le retour d'expérience d'un proche ou d'un voisin qui a essayé.

« Le bouche-à-oreille a un impact énorme », résume Rebecca Delaney, premier autrice de l'étude. Les conversations avec les médecins, elles, restent rares.
 

Pourtant les enjeux sont sérieux. À 60 ou 70 ans, on prend souvent plusieurs médicaments par jour, et le cannabidiol passe par les mêmes enzymes hépatiques que les anticoagulants ou certains antiépileptiques.

Or sans dialogue avec votre médecin traitant, le risque d'interaction passe sous le radar.

Le 15 avril 2026, la Direction générale de l'alimentation a notifié aux fédérations professionnelles un plan national de contrôles qui entre en application mi-mai 2026.

Sont visés tous les produits ingérables mentionnant un cannabinoïde sur leur emballage : gummies, bonbons au CBD, chocolats, infusions de fleurs, gélules, capsules...

La plupart des huiles sublinguales étiquetées comme compléments alimentaires entrent aussi dans le viseur. Le fondement juridique est européen.

Le règlement (UE) 2015/2283 sur les « nouveaux aliments » impose en effet une autorisation préalable pour tout ingrédient sans historique de consommation significative en Europe avant le 15 mai 1997. Hors, le CBD n'a jamais obtenu cette autorisation...

Pendant des années pourtant, les autorités ont laissé faire, mais l'avis de l'Autorité européenne de sécurité des aliments publié le 9 février 2026 a tout fait basculer : le seuil provisoire est fixé à environ 2 mg de CBD par jour pour un adulte de 70 kg, alors que les gummies du marché en contiennent en général 10 à 50 mg par bonbon !

Pour le senior français qui consomme aujourd'hui un gummies par soir avant de se coucher, le calendrier est court. Les rayons doivent être vidés des produits non conformes au règlement Novel Food, sans délai de grâce.

Pour le consommateur particulier, en revanche, aucune sanction. Les bonbons que vous avez achetés et conservés à votre domicile vous appartiennent, vous les consommez ou les jetez selon votre choix.
 

La voie médicale, justement, mérite un mot : l'expérimentation française du cannabis thérapeutique pilotée par l'ANSM s'est achevée le 31 mars 2026 et la généralisation est attendue dans le courant de l'année, sur des indications limitées comme les douleurs neuropathiques réfractaires. Espérons qu'une solution pratique et pragmatique sera proposée pour tous les consommateurs qui vont se retrouver sans solution d'ici quelques semaines.

La leçon de cette étude américaine, je la trouve assez salutaire. Ces seniors qui poussent la porte d'un dispensaire ne ressemblent pas à la caricature du fumeur d'herbe : ce sont des retraités qui ont mal au dos, qui ne dorment plus depuis leur veuvage, qui en ont assez d'empiler les somnifères et les anti-inflammatoires.

Et ils nous ressemblent. Comme moi j'imagine, beaucoup de lecteurs de cinquante ou soixante ans ont déjà eu cette conversation avec un proche qui leur confessait « moi je prends du CBD le soir, ça me fait du bien ».

Reste qu'en France, l'aventure prend un tour particulier. Les bonbons et les huiles que vos voisins vous recommandaient il y a peu disparaîtront des rayons dès cette semaine, par décision administrative.

Si vous prenez du cannabidiol pour dormir ou pour calmer une douleur, c'est donc le bon moment pour en parler à votre généraliste. Ne serait-ce que pour vérifier la compatibilité avec vos traitements en cours.