Une femme de 65 ans pratique des exercices physiques chez elle © SeniorActu
L'âge chronologique n'est pas l'âge physiologique
Avoir 70 ans sur sa carte d'identité ne signifie pas forcément être vieux. C'est le message que martèle le Pr Marie Laurent, cheffe du service gériatrie de l'hôpital Henri-Mondor de Créteil (AP-HP), dans une interview accordée à Franceinfo ce 29 décembre 2025.
« Nous aimons bien différencier ce qu'on appelle l'âge chronologique, par exemple j'ai 70 ans, versus l'âge physiologique, qui dépend plutôt de comment je suis en fonction de mes problèmes de santé et de comment je me sens », explique la spécialiste. « Il n'y a pas d'âge à partir duquel on est vieux. Il y a des patients qui ont 90 ans, en parfaite santé et qui ne se sentent pas spécialement vieux. »
Cette distinction fondamentale ouvre une perspective encourageante : si une part de notre vieillissement dépend de facteurs génétiques sur lesquels nous n'avons pas de prise, une autre part importante reste entre nos mains.
« Nous aimons bien différencier ce qu'on appelle l'âge chronologique, par exemple j'ai 70 ans, versus l'âge physiologique, qui dépend plutôt de comment je suis en fonction de mes problèmes de santé et de comment je me sens », explique la spécialiste. « Il n'y a pas d'âge à partir duquel on est vieux. Il y a des patients qui ont 90 ans, en parfaite santé et qui ne se sentent pas spécialement vieux. »
Cette distinction fondamentale ouvre une perspective encourageante : si une part de notre vieillissement dépend de facteurs génétiques sur lesquels nous n'avons pas de prise, une autre part importante reste entre nos mains.
