Le bien vieillir est une notion qui est devenue très tendance ces dernières années. D’ailleurs, selon différentes études internationales, 70% de notre vieillissement personnel serait lié à nos habitudes et à notre environnement et les 30 % restants dépendrait de notre hérédité !
 
Dans ce contexte, il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi et de sa santé. D’autant que d’autres études scientifiques montrent qu’il n’est jamais trop tard pour s’y mettre… Même s’il reste préférable de commencer le plus tôt possible. C’est pourquoi les régimes de retraite, en partenariat avec Santé publique France* ont mis en ligne ce nouveau site baptisé Pourbienvieillir.fr » qui vise plus spécifiquement les internautes de 55 ans et plus.
 
Dans cet esprit, ce nouveau site web dispose de cinq rubriques qui vous aideront à bien vieillir. Au programme ? « Bien dans ma tête », « Bien dans mon corps », « Bien avec les autres », « Bien chez soi » et « Bien avec ma caisse de retraite » qui toutes, apportent des informations, des conseils et des astuces sous différents formats : articles, vidéos, brochures, quiz et tests…
 
De plus, les seniors et les retraités pourront aussi trouver facilement –par le biais d’une carte interactive- des ateliers de prévention organisés par les caisses de retraite près de chez eux.
 
*Santé publique France est l’agence nationale de santé publique. Etablissement public administratif sous tutelle du ministre chargé de la Santé, créé le 1er mai 2016, unissant l’Inpes, l'InVS et l'Eprus.