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Article publié le 19/06/2019 à 08:40 | Lu 2237 fois

C'est l'été; c'est le temps des baignades... et des noyades !

Bientôt l’arrivée de l’été : en cette période de vacances et de baignades, il convient de rappeler quelques règles de base pour que votre séjour au bord de mer ou de rivière se passe le mieux possible. Car, s’il faut redoubler de vigilance avec les enfants -c’est une évidence-, soulignons qu’un tiers des noyades concernent les seniors de 65 ans et plus…


A tous les âges, la baignade comporte des risques, adoptez donc les bons réflexes de prévention. La plupart des accidents impliquant des enfants est due à un manque de surveillance, à un défaut du dispositif de sécurité ou encore à une chute.
 
Pour les adultes (surtout les seniors), ils se produisent principalement suite à un malaise, à une imprudence ou tout simplement au fait de ne pas bien savoir nager. La prévention reste donc le premier moyen de protection contre les noyades accidentelles ; des gestes simples peuvent permettre de les éviter.
 
Rappelons une fois encore que si la mer est source de bienfaits (cf. la thalassothérapie), elle est également « meurtrière » si l’on ne fait pas attention : le dernier rapport public faisait état de plus de 600 noyades mortelles en France et parmi elles, plus du tiers concernait les plus de 65 ans. En France, les deux départements les plus touchés par la noyade sont les Bouches-du-Rhône et le Var.
 
Conseils de sécurité pour la baignade cet été
- Choisir les zones de baignade surveillées, où l’intervention des équipes de secours est plus rapide.
- Evitez de nager seul et toujours penser à se mouiller la nuque avant d’entrer dans l’eau progressivement.
- Surveiller vos enfants en permanence, rester toujours avec eux quand ils jouent au bord de l’eau ou lorsqu’ils sont dans l’eau.
- Rester dans l’eau trop longtemps peut entrainer une… déshydratation.
- Tenir compte de sa forme physique : ne pas se baigner si l’on ressent un trouble physique (fatigue, problèmes de santé, frissons) et ne pas surestimer son niveau de natation, il est toujours plus difficile de nager en milieu naturel qu’en piscine.
 
Un baigneur attentif est un baigneur en sécurité : prévenir un proche avant de se baigner, respecter les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade, ne pas s’exposer longtemps au soleil et rentrer dans l’eau progressivement, ne pas boire d’alcool avant la baignade, se former aux gestes de premiers secours…
 
Il est important de rappeler que l’apprentissage de la nage peut se faire à tout âge. La nage est en effet une activité qui suppose un apprentissage, l’acquisition et la maîtrise de certaines techniques. De plus, il faut distinguer le fait de savoir nager en piscine (dans un milieu artificiel maitrisé ne comportant ni vagues ni courants) et celui de savoir nager en milieu naturel (mer, lac, fleuve, etc.).