Boire un petit coup c'est agréable ! Et ce serait même bon pour le cœur, à condition toutefois, que la consommation reste modérée…

Pourtant, une nouvelle étude présentée en avril 2008 à San Diego en Californie, réalisée auprès de 184.000 femmes ménopausées dont la consommation d'alcool a été suivie pendant sept ans, semble démontrer que même en faible quantité, l'alcool peut entrainer une augmentation significative du risque de cancer du sein.

Ainsi, selon les chercheurs en charge de cette étude, de moins d'un verre à deux verres par jour, l'augmentation du risque de cancer du sein chez ces femmes ménopausées passerait de 7% à 32%. Et pour, les amatrices de vin ou d'apéro consommant trois verres ou plus par jour, le risque augmenterait alors de 51% !

« Peu importe le type d'alcool consommé, le risque est évident » souligne Jasmine Lew, chercheuse à l'Institut National américain contre le Cancer. Selon son étude, la majorité des femmes (70%) pour lesquelles un cancer du sein a été diagnostiqué, avaient développé des tumeurs à récepteurs d'œstrogène et de progestérone positifs. En effet, dans certaines formes de cancer du sein, les cellules malignes sont dotées de récepteurs qui les rendent plus sensibles aux hormones telles que l'œstrogène.

Toutefois, même si cette étude semble bien établir une association entre consommation d'alcool et cancer du sein, les chercheurs restent prudents et soulignent que des recherches supplémentaires seront nécessaires pour établir une relation de cause à effet absolue. En attendant, et bien que ces résultats constituent une réelle avancée scientifique, il est trop tôt pour lancer un message de santé publique…

Mais dans tous les cas, cela confirme une fois de plus, que l'alcool doit être consommé avec modération !

Les beaux jours reviennent, et avec eux, les envies de baignades…

Attention cependant, qu'il s'agisse de la mer ou des piscines, il convient de toujours garder à l'esprit que le milieu aquatique peut s'avérer dangereux… voire mortel.

Et contrairement à ce que l'on croit, ce ne sont pas les enfants qui se noient le plus, mais les personnes de 45 ans et plus.

Cette étude de l'InVS réalisée entre le 1er juin et le 30 septembre 2006, qui a permis de recenser toutes les noyades suivies d'une hospitalisation ou d'un décès, a ainsi dénombré 1.207 noyades accidentelles (les noyés étaient de sexe masculin dans 65% des cas) dont 401 décès (33%). La mer reste la plus dangereuse avec plus de la moitié (56%) des accidents.

Contrairement à ce que l'on pourrait imaginer, les noyades accidentelles concernent principalement les plus de 45 ans qui comptent pour 44% des noyades accidentelles (528) et 59% des décès (233). L'âge médian des noyés est de 39 ans pour l'ensemble des noyades et de 50 ans pour les noyades suivies de décès. De leur côté, les enfants de moins de 6 ans représentent 15% (178) de ces noyades dont 38 suivies de décès.

Au-delà de 45 ans, dans près de la moitié des noyades (46%) un problème de santé a été signalé (épilepsie, malaise, malaise cardiaque), avant les chutes (16%) ou l'épuisement (13%). Et l'InVS de souligner que « les problèmes de santé ont été plus souvent rapportés lors des noyades accidentelles suivies de décès ».

Certaines circonstances se sont avérées davantage meurtrières. « On a retrouvé 76% de décès après la noyade en cas de malaise cardiaque (48 sur 63), 65% en cas d'hydrocution (24 sur 37), 42% en cas de chute (89 sur 212), 41% en cas de malaise (102 sur 246), et 34% en cas de consommation d'alcool (28 sur 82) » précise encore l'InVS.

Les baby-boomers et les seniors doivent donc rester particulièrement vigilants dès qu'ils mettent un pied dans l'eau. D'autant que les chiffres de 2006, sont restés proches de ceux des années précédentes. Et l'InVS de conclure que « les résultats de cette enquête conduisent à renforcer les messages de prévention » notamment pour les quinquas et plus qui ne doivent « pas surestimer » leurs « conditions physiques », et que quelque soit l'âge, il convient de toujours bien s'informer sur l'état de la mer, sur les conditions météorologiques et de se baigner uniquement dans les zones surveillées.

La visite du site industriel de Pujaut (Gard), s'est inscrite dans le cadre du déplacement présidentiel ayant pour thème « l'emploi des seniors ». Ce choix de la Présidence de la République visait à souligner l'engagement et l'expérience de KP1 dans une démarche de « Transfert des savoir-faire de l'expérience » et d'une manière plus générale, de l'emploi des seniors à travers une politique de recrutement dynamique, privilégiant la motivation et la mixité des âges.

Vingt-cinq collaborateurs sur le site de Pujaut ont été ou sont concernés par cette démarche transversale privilégiant la transmission entre les générations. Une réponse qui se veut « efficace » aux difficultés de recrutement mais aussi à la nécessité de conserver le tour de main et l'expérience des collaborateurs KP1.

« Devant son succès tant sur le plan de la pérennisation des compétences que sur celui de la valorisation des seniors, cette démarche se déploie désormais sur les autres sites et concerne à ce jour 100 collaborateurs en France » souligne un communiqué de la société KP1, l'un des leaders français du marché des systèmes constructifs préfabriqués et des solutions planchers pour le bâtiment.

La personne fragilisée conserve son libre arbitre et son autonomie dès lors qu'elle n'est pas dépendante du bon vouloir de la famille, du voisinage ou de la charité.

Il s'agit de mettre en place une sorte de bouclier universel de compensation du handicap. Et cela quelque soit l'âge, pour en finir avec cette frontière détestable entre les handicaps de naissance ou de vie et ceux vécus par les plus de 60 ans.

Organiser la solidarité vis-à-vis des plus fragiles à l'échelle de la Nation permet de développer une vision globale la personne âgée et non de la « découper » en tranches. La piste qui me semble la plus opératoire consiste à confier à la CNSA (Caisse nationale de solidarité pour l'autonomie), qui a déjà la responsabilité du financement des prestations handicap et grand âge, la collecte et la gestion des fonds et la garantie d'un traitement équitable sur l'ensemble du territoire. Elle a développé un savoir faire reconnu par tous dans la gestion et la répartition des crédits.

Sans doute que la CNSA peut assumer le rôle d'arbitre chargé de permettre l'équité entre les territoires pour répartir au mieux les sommes collectées. Les départements les plus riches ont à soutenir les plus modestes. Ceux qui voient partir leur population vieillissante devraient contribuer à financer les conseils généraux qui accueillent ces populations.

Serge Guérin
Professeur à l'ESG (perspectivesenior.com)
Vient de publier Vive les vieux !, Editions Michalon

Tout le doigté de Jacques-Pierre Amette est dans ce roman à l'allure policière. L'intrigue importe moins que la façon de la narrer.

Elle se déroule dans le treizième arrondissement parisien, entre le quartier chinois de l'avenue de Choisy et celui encore mal défini, en pleine reconstruction, entre squats et immeubles impersonnels de verre et de béton qui voisinent avec la Bibliothèque Nationale de France.

Une jeune femme est retrouvée morte sur les voies ferrées, à proximité du pont de Tolbiac. L'un des inspecteurs chargés de l'enquête reconnaît en elle son ancienne maîtresse.

C'est un roman d'atmosphère où le Chinatown parisien est parfaitement rendu, avec ses petites magouilles et ses grands trafics. Jacques-Pierre Amette y déploie son art en étant attentif à l'humanité de ses personnages, toute en doute et en fragilité mais aussi en ambition et en tromperie.

L'auteur nous fait sentir la limite du genre policier fait de rebondissements et de jeux de déductions. L'inspecteur Barbey soupire cette phrase : « L'outil miracle de la police scientifique nous dispensait de jouer les Maigret ».

D'où une coloration nostalgique et désabusée de ce roman, appuyée par une économie élaborée de l'écriture.

Le Lac d'Or
Jacques-Pierre Amette
Editions Albin Michel
164 pages
15 euros

Plus concrètement, cette étude présente une méthodologie pour estimer les dépenses de prévention à partir des Comptes de la santé. Préalablement, est menée une réflexion sur les contours du champ de la prévention, sur ses frontières avec l'activité curative. Un mode de classement ad hoc des différents niveaux de prévention est également proposé.

Les dépenses de prévention isolées dans les Comptes Nationaux de la Santé s'élèvent, en 2002, à 2,5 milliards d'euros pour la prévention individuelle et 2,2 milliards d'euros pour la prévention collective, ce qui représente au total 2,9 % de la Dépense Courante de Santé.

Cependant, soulignent les auteurs, ces montants sous-estiment le niveau réel des ressources consacrées à la prévention individuelle puisqu'ils recouvrent uniquement les actions de prévention dont le financement est institutionnel ou alloué sur des fonds spécifiques. En particulier, l'activité préventive intégrée à la pratique courante des professionnels de santé est occultée. Une nouvelle estimation des dépenses de prévention est donc proposée ici.

La dépense totale consacrée à la prévention en France pour l'année 2002 peut être évaluée à 10,5 milliards d'euros, soit 6,4 % de la Dépense Courante de Santé et un peu plus de 0,6 % du PIB. Seul 1/5e de cette dépense relève d'actions de prévention ciblées sur les individus, le reste étant imputable à des actions de prévention collective, mesures à visée environnementale ou campagnes d'information et d'éducation à la santé.

Plus de la moitié (52%) des dépenses de prévention relèvent d'actions cherchant à éviter la survenue d'une maladie ou d'un état indésirable chez les bien-portants, un quart (24%) sont consacrées au dépistage et 24 % à la prise en charge de facteurs de risque non compliqués et de signes avant-coureurs de maladies.

L'Irdes est une association loi 1901 constituée d'une cinquantaine de personnes : chercheurs (économistes, médecins, statisticiens…), informaticiens, documentalistes… Multidisciplinaire, il observe et analyse l'évolution des comportements des consommateurs et des producteurs de soins, pour une meilleure connaissance des systèmes de santé.

Voyageurs à vos marques !
Poursuivant sa mission, le CFLHTA (Comité Français de Lutte contre l'Hypertension Artérielle), informera les voyageurs sur l'importance de la mesure de la pression artérielle et sur les moyens efficaces pour éviter de devenir hypertendu.

Pendant sept jours, du 12 au 18 mai, au cours de 56 trajets, ce seront près de 28 000 voyageurs qui pourront poser toutes leurs questions sur l'hypertension à bord des trains iDTGV. A cette occasion, ceux qui le souhaitent pourront mesurer leur tension, conseillés par un professionnel de santé.

Artistes d'un jour !
Chaque jour, une artiste réalisera, lors de l'un des trajets, « en direct live », sur un thème de prévention, une œuvre originale liée à l'hypertension. Tous les voyageurs pourront participer de façon interactive à la création de ces œuvres auxquelles ils devront proposer un titre.

Ces œuvres seront ensuite mises en ligne sur les sites www.idtgv.com et www.comitehta.org. .../...

Y a-t-il des hypertendus dans cette voiture/ce train ?
« Au début des années 2000, près de 25% de la population adulte mondiale présentait une hypertension artérielle. En France, plus de 10,5 millions d'adultes sont soignés pour cette maladie », indique le Professeur Jean-Jacques Mourad (Hôpital Avicenne), président du CFLHTA.

Une enquête réalisée en France en 2007 indique qu'en plus des sujets traités, un quart de la population adulte a une hypertension qui n'a pas été dépistée ou qui n'est pas traitée. Si autant d'hommes que de femmes sont touchés, l'hypertension est plus fréquente avec l'âge et 70 % des hypertendus ont plus de 60 ans.

Les recommandations préconisent une mesure annuelle de dépistage de l'HTA dès l'âge de 40 ans, voire plus tôt si le sujet est à risque de devenir hypertendu. Ce sont en particulier les enfants de parents hypertendus, les sujets en surpoids, sédentaires ou ayant une appétence excessive pour l'alimentation salée et aussi les sujets dont la tension artérielle se situe à la limite haute de la normale (entre 130 et 140 mmHg pour la systolique ou entre 80 et 90 mmHg pour la diastolique).

Si elle n'est pas soignée, l'hypertension favorise après quelques années des maladies telles que : attaque cérébrale avec paralysie, angine de poitrine et infarctus, œdème pulmonaire par insuffisance cardiaque, destruction rénale conduisant à la dialyse…

« C'est en mesurant sa pression artérielle que l'on peut prédire le risque d'avoir une maladie cardiaque ou cérébrale mais il existe aujourd'hui des moyens efficaces pour éviter les complications de l'hypertension », affirme le Professeur Xavier Girerd (Hôpital La Pitié-Salpêtrière), cardiologue et ancien Président du CFLHTA.

Votre tension vaut bien 5 minutes d'@tension
Penser à soi le temps d'une pause, d'une parenthèse en train, moment idéal pour prendre conscience de son bien être. « Dès la montée dans les trains, les voyageurs seront sensibilisés par des affiches annonçant l'opération. Dans les voitures Zen, les voyageurs pourront répondre à un quizz pour tester leur hypertension. Dans les voitures Zap, des professionnels de santé iront à la rencontre des voyageurs », précise Ludovic Bonnet, directeur marketing, iDTGV.

Connaissez-vous votre pression artérielle ? Quand avez-vous pris votre tension artérielle pour la dernière fois ? Que signifient les chiffres ? Comment les interpréter ? Pourquoi vous conseille t-on de surveiller votre tension ?

En saisissant cette opportunité de contrôler ses chiffres tensionnels, première étape vers une consultation spécialisée en cas de besoin ou d'une rectification de son mode de vie et de ses habitudes alimentaires, le voyageur est invité à participer à une démarche d'éducation à la santé. En effet, on peut toujours réviser ses habitudes alimentaires : diminuer ses apports en graisse et en sel, limiter la consommation d'aliments industrialisés et reprendre une activité physique raisonnable.

Toutes ces recommandations des hypertensiologues sont présentées dans les livrets d'information remis lors des trajets et téléchargeables sur les sites des partenaires.

Un quiz pour mobiliser l'attention des voyageurs
7 questions pour connaitre votre risque de devenir hypertendu

- Vous êtes un homme de plus de 45 ans ou une femme de plus de 50 ans : Oui Non
- Votre tension est habituellement supérieure à 130 mmHg pour la maximale ou à 80 pour la minimale (tension à plus de 13 ou 8) : Oui Non
- Votre père ou votre mère est – ou a été – soigné(e) pour une hypertension artérielle :
Oui Non
- Vous avez un frère ou une sœur qui est – ou a été – soigné(e) pour une hypertension artérielle : Oui Non
- Vous avez récemment pris plus de 3 kg ou vous êtes en surpoids : Oui Non
- Vous pratiquez une activité physique ou sportive de façon irrégulière, voire pas du tout :
Oui Non
- Vous aimez les aliments qui sont bien salés : Oui Non

=> Vous avez répondu OUI moins de 2 fois : votre risque de devenir hypertendu est faible. Il est toutefois nécessaire de mesurer votre tension au moins une fois tous les 3 ans.
=> Vous avez répondu OUI 2 ou 3 fois : votre risque de devenir hypertendu est modéré. Il est souhaitable de mesurer votre tension au moins une fois par an. En modifiant votre mode de vie, vous pouvez éviter de devenir hypertendu.
=> Vous avez répondu OUI plus de 3 fois : votre risque de devenir hypertendu est important. Il est nécessaire de mesurer votre tension au moins 2 fois par an. En modifiant votre mode de vie, vous pouvez éviter de devenir hypertendu.

Le professeur Jean-Jacques Mourad, président du CFLHTA, est convaincu qu' « au travers d'opérations de ce type, on peut arriver, à terme, à réduire le nombre d'hypertendus non dépistés, voire à diminuer le nombre de nouveaux d'hypertendus en France ».

La vigueur du roman policier scandinave s'explique par la mise en lumière d'une société réputée paisible mais qui aujourd'hui s'interroge sur elle-même et qui fait face à une violence qui la mine.

Larson, dont les trois tomes de « Millenium » sont des best-sellers mérités, et Mankell sont les principaux acteurs de ce renouveau.

Il faut y ajouter Indridason qui depuis plusieurs livres, nous conte les enquêtes du commissaire Erlandur Sveinsson.

L'histoire s'ouvre par la découverte d'un squelette au fond d'un lac, lesté d'un appareil de transmission de fabrication soviétique datant des années 60. L'enquête entraîne le lecteur dans la guerre froide et l'univers communiste de l'Allemagne de l'Est.

On suit avec intérêt ces étudiants islandais épris de l'idéologie communiste qui bénéficient de bourses pour approfondir leur enseignement en RDA. Certains deviennent des apparatchiks du système, d'autres s'interrogent. Il y en a qui disparaissent. Quelques-uns meurent.

Le roman à la fois policier et d'espionnage, est prétexte pour décortiquer le fonctionnement de la société communiste, avec ses techniques de propagande, d'embrigadement et de coercition. Il est aussi l'occasion de montrer du doigt quelques moments peu reluisant de l'histoire contemporaine de l'Islande.

L'homme du lac
Arnaldur Indridason
(traduit de l'islandais par Eric Boury)
Editions Métaillé
349 pages
19 euros

Ou bien l'on décide rapidement ces investissements, ou bien il faut s'attendre à des lendemains calamiteux pour de nombreuses personnes et leur famille. Rappelons aussi que ces processus ne sont pas des détournements d'argent du circuit économique, mais traduisent une autre forme de redistribution, envers les plus fragiles, qui vient alimenter la dynamique économique globale.

La création du cinquième risque permettrait une approche solidaire qui, en aucun cas, ne doit exonérer quiconque de sa part de responsabilité. L'approche par le cinquième risque permet d'éviter les différences trop marquées selon les moyens disponibles du département et du nombre de personnes que la collectivité doit soutenir.

Un pays où, selon le lieu de vie, la personne âgée sera plus ou moins bien traitée et soutenue, ne représente plus une communauté nationale... La solidarité avec les plus faibles est la base même de la communauté nationale.

Mais, le développement d'une cinquième branche de protection, risque de se faire sous conditions de ressources pour éviter de trop charger les comptes et pour privilégier les personnes les plus modestes ou les situations les plus lourdes. La logique de cette approche serait, une fois de plus, de laisser peser la charge principale sur les classes moyennes qui seraient poussées à se reporter sur des systèmes d'assurance.

Serge Guérin
Professeur à l'ESG (perspectivesenior.com)
Vient de publier Vive les vieux !, Editions Michalon

Interdit d'interdire, Sous les pavés la plage, La poésie est dans la rue, Soyons réalistes, demandons l'impossible, Prenez vos désirs pour la realité.

Nostalgie, nostalgie, retrouvez les manifestations étudiantes, les grèves, les accords de Grenelle, la manifestation du 30 mai en soutien à de Gaulle ou encore les élections de juin 68.

Les sujets régionaux sont aussi présents avec par exemple le festival d'Avignon ou la maison de la culture d'Amiens.

Revivez enfin les événements internationaux qui ont marqué cette année « phare » de la seconde moitié du 20ème siècle : printemps de Prague, manifestations étudiantes à Mexico à quelques jours des Jeux Olympiques, assassinat de Martin Luther King, manifestations aux Etats-Unis contre la guerre du Vietnam...

Créé en 1975, l'Ina est un établissement public industriel et commercial qui assure la conservation et l'exploitation du patrimoine audiovisuel national.

Les images de mai 68

Ces étrangers sont arrivés en France dans les années 60/70 pour travailler et envoyer une partie de leurs revenus à leur famille restée au pays. Une grande majorité (85%) d'entre eux sont mariés (dans leur pays d'origine) et les trois-quarts ont des enfants… Malgré cela, ces hommes vivent la plupart du temps seuls et sans leurs proches dans des foyers-logements, des maisons de retraite, avec leur maigre pension. « Ils pensaient repartir, au plus tard à l'âge de la retraite »… Et pourtant, trente ou quarante ans plus tard, ils sont restés.

Rien que dans le département de Meurthe-et-Moselle, l'association Mavis a recensé un demi-millier de ces « chibanis » (« cheveux blancs » en arabe dialectal). Beaucoup vivent dans des foyers Sonacotra, ne parlent pas forcément très bien le Français, restent isolés de leurs familles et de leurs proches, ne se soignent pas toujours comme il le faudrait et touchent moins de 500 euros par mois. Ils rêvent probablement d'un hypothétique retour au pays…

C'est dans ce contexte que l'association Mavis a décidé il y a trois ans maintenant, de venir en aide à cette population trop souvent abandonnée à elle-même. Elle les soutient pour recouvrer des droits qu'ils n'avaient jamais réclamés et les réconforte en organisant des sorties culturelles, des ateliers de jardinage (avec récupération des légumes bio) ou encore, avec des cours d'alphabétisation et de remise à niveau (français et arabe). Autre activité : des opérations de parrainage qui permettent à ces vieux migrants de venir partager un repas dans une famille d'accueil.

Mais l'une des plus belles réussites de cette association est probablement l'organisation d'un voyage « retour aux sources » prévu pour un groupe d'un quinzaine de vieux immigrés algériens âgés de 77 à 90 ans… Qui vont pouvoir, enfin, parfois après 40 d'absence, revoir l'Algérie pendant deux semaines à partir de la mi-mai. « Notre objectif est de les aider, car nos anciens n'attendent plus grand-chose de la vie, si ce n'est une dernière chance de revoir leur pays, et dans la mesure du possible leurs familles », souligne un communiqué de l'association.

Cette opération a pu être réalisée grâce au soutient financier du Conseil général de Meurthe-et-Moselle, grâce au ministère algérien de la Solidarité nationale qui se chargera de l'accueil sur place et enfin, grâce à la compagnie aérienne locale Air Algérie qui prendra en charge le transport Metz/Alger/Metz.