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S'empêcher de vieillir au naturel de Claudine Joly Nassogomo (livre)

Les éditions Bookelis ont publié il y a quelques mois déjà, le premier livre de Claudine Joly Nassogomo intitulé S’empêcher de vieillir au naturel. Un ouvrage dans lequel l’auteur propose toute une gamme de solutions (toutes naturelles) qui permettent de ralentir le vieillissement.


S'empêcher de vieillir au naturel
De nos jours, avec le vieillissement de la population, pratiquement aucune semaine ne se passe sans la sortie d’un nouvel ouvrage sur les meilleurs moyens de bien vieillir, voire d’arrêter l’avancée en âge. Naturellement, il n’existe pas encore de remède miracle. Cela se saurait et la personne qui aurait inventé ce produit serait plus riche que toutes les plus grosses fortunes du web réunies, tant le marché est porteur !  
 
Il y a quelques mois, Claudine Joly Nassogomo a sorti son tout premier livre. Très préoccupée par le vieillissement depuis son plus jeune âge, elle a décidé de collecter bon nombre d’informations et des astuces pour ralentir le processus du temps. C’est le résultat de ces recherches qu’elle propose dans cet ouvrage de 250 pages accessible à tous.
 
Comme le souligne l’auteur dans une récente interview : « je ne suis pas dans le dictat et dans le strict concernant l’alimentation et les petits plaisirs de la vie. Je me suis aperçu qu’il faut également privilégier le relationnel pour ne pas vieillir. Ce sont les qualités des relations qui priment sur notre santé mais aussi sur notre longévité ».
 
A l’instar de ses confrères, l’auteur conseille de pratiquer des activités sportives, d’avoir une alimentation saine et variée et de conserver les relations avec les autres tout au long de sa vie. Bref, les ingrédients de base au bon vieillissement.


Publié le Lundi 17 Août 2015 dans la rubrique Santé | Lu 1410 fois