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Senior Actu

France - 45 minutes d'exercices physiques pour que les seniors restent en forme


Afin de promouvoir l'activité physique auprès des seniors, Image Formation, société spécialisée dans l’édition de supports visuels éducatifs, s'est associée entre autres à la Mutualité Française, à Médéric et au Conseil régional de l'Aube pour produire un film à contenu pédagogique « Activités physiques et seniors, 45 minutes pour être en forme ».

Réalisé en début d'année avec des gérontologues et des sportifs -notamment l’ancien champion olympique et ministre des Sports Guy Drut-, il permet à ceux qui le visionnent de pratiquer les exercices mis en scène, seuls ou en groupe. Des plus rebutés aux plus tenaces, chacun devrait y trouver son compte grâce aux deux niveaux proposés. L'opportunité de garder la forme en associant endurance, souplesse, renforcement musculaire et stabilité posturale.

Rappelons, comme le souligne la dernière campagne du ministère de la Santé de février 2004, qu'il est prouvé que la pratique régulière d'une activité physique contribue au bien-être et à la santé de chacun (voir notre article : France – Promouvoir l’activité physique pour protéger sa santé du 23/02/04).

Ce film de 45 minutes est commercialisé en version VHS. Le DVD devrait sortir au mois de mai. Vendu sur le site Alapage.com ainsi que celui d'Image Formation, il devrait être disponible en grande surface bientôt. Dans la même gamme, Image Formation propose "Les chutes chez les personnes âgées", un film d'informations préventives destiné aux professionnels.


Publié le Lundi 19 Avril 2004 dans la rubrique Bien-être | Lu 4303 fois