Beauté

De la gymnastique faciale pour réduire les signes du vieillissement


Catherine Pez, coach professionnelle vient de signer un ouvrage sur la gymnastique faciale. Son credo, conserver un beau visage, souple et naturel grâce à cette technique 100% naturelle. Et si faire des grimaces vous rendait belle ?


De la gymnastique faciale pour réduire les signes du vieillissement
Pour l’auteur, « rien de plus facile que de remonter et regonfler les traits de son visage, sans avoir recours à la chirurgie esthétique ».

Pendant plus de vingt ans, Catherine Pez a assisté son mari médecin. « J'entendais les patients et les patientes se plaindre du vieillissement... A cause de la pollution, du stress, du temps qui passe. J'ai compris l’importance des muscles, véritable palliatif à la chirurgie esthétique et après avoir testé moi-même la gymnastique faciale pendant plus de deux ans, satisfaite des résultats que j’ai obtenus, j 'ai décidé d'expliquer dans un livre comment on peut, grâce à des exercices simples, raffermir ses muscles, tendre la peau et lui redonner de l'éclat et vitalité ». Ainsi est née la « gymnastique faciale ».

Il s’agit, le plus simplement et naturellement du monde, de faire travailler tous les muscles que nous possédons sur notre visage ; exactement comme nous le faisons pour notre corps, par des mouvements de « gymnastique » faciale. « Je ne prétends pas inverser le processus (du vieillissement), bien évidemment, mais plutôt utiliser, à bon escient, ce que la nature nous a donné. Et faire travailler nos muscles faciaux, avec juste un peu d’assiduité et de perséverance, c’est redonner la tonicité perdue à notre visage. Le plus naturellement et simplement du monde » conclut l’auteur l’auteur.

Cette solution s'avère moins onéreuse qu’une opération chirurgicale et même moins chère qu’une crème anti-âge. Au pire, si ça ne fonctionne pas vous en serez quitte pour quelques grimaces et aurez dépensé une vingtaine d’euros.

« Gymnastique faciale, la méthode pour garder un beau visage au naturel »
Les editions de l'Homme,
octobre 2006.
Prix : 18.85 euros
www.gymnastiquefaciale.com

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Publié le Vendredi 26 Janvier 2007




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1.Posté par vincent marie le 21/02/2007 12:19
bien le livre

2.Posté par wagner le 13/04/2007 11:16
Ces exercices sont effectivement efficaces lorsqu'ils sont pratiqués tous les jours...pendant le démaquillage, devant votre miroir, puis plus tard, lorsque vous aurez bien saisi les postures, devant votre ordinateur, en cuisinant, en jardinant ... DÉRIDEZ-VOUS en souriant et grimaçant! J'applique cette gym faciale pendant mes ateliers de maquillage!
Cathy Wagner, maquilleuse professionnelle & formatrice

3.Posté par mel le 10/02/2008 14:32
bonjour, j'aimerais savoir si utiliser la gym faciale est utile si on a déjà des rides existantes et bien voyantes.cela risque til d'endommager celles déjà marquées.la gym faciale pour la bouche me fait peur.j'ai déjà quelques rides autour des lèvres et j'ai très peur de les accentuer en faisant des o.merci de me répondre.mel

4.Posté par harmonie le 24/05/2009 09:08
Bonjour, je suis très intéressée par cette technique, je voudrais savoir si on peut améliorer le coup relaché, j'ai 58 ans la peau du visage très correct, mais le coup fripé pouvez vous me dire si il est possible de l'améliorer et quel mouvement faire ?

Merci pour votre réponse,

harmonie