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Bien-être
Bien vieillir : marcher 25 mn par jour pour 7 ans d'espérance de vie en plus
« Un kilomètre à pied, ça use, ça use… un kilomètre à pied, ça use les souliers ! ». Tout le monde connait les paroles de cette comptine. Certes, marcher use les chaussures, mais cela permet aussi...
L'activité physique comme outil de santé publique !
Les grandes avancées proviennent parfois de changements infimes… C’est la réflexion qui s’est imposée après avoir présenté et défendu l’amendement AS1477 à l’article premier du projet de loi relatif...
Seniors, espaces verts et sommeil de plomb
Selon une récente étude réalisée par des chercheurs américains qui a porté sur 250.000 personnes âgées de 65 ans et plus, le contact avec la nature, avec les espaces verts, permettrait aux seniors de...
Tao Porchon-Lynch : une presque centenaire à fond la forme !
Depuis près de cinquante ans, l’ancienne actrice et mannequin Tao Porchon-Lynch, enseigne le yoga. A 97 ans, cette quasi-centenaire reste encore très active malgré son grand âge. Elle est...
Croix-Rouge : Bien-Être et Autonomie, former les seniors aux ACVC
Les accidents de la vie courante, ou ACVC, sont responsables de milliers d’accidents et de centaines de morts chaque année, notamment chez les seniors. Dans ce contexte, partout en France le 12...
Harpagophytum : une plante contre les douleurs articulaires
Dos, cou, épaules, genoux, hanches, chevilles, bras, mains, os, muscles, articulations… Les douleurs inflammatoires sont avant tout incommodantes, mais peuvent aussi altérer considérablement la...
Italie : en cas de canicule... faites la sieste !
La sieste est une pratique courante dans le sud de l’Europe, principalement en Espagne et en Italie… Ces derniers temps, compte tenu de la canicule qui règne actuellement à Gênes en Ligurie, la...
NuMagnesium : un nouveau complément alimentaire bien-être
Le laboratoire Nutriting vient de lancer NuMagnesium, un complément alimentaire contenant un complexe de magnésium de troisième génération permettant une meilleure assimilation et utilisation de ce...
Prevagen : protéine de méduse, le meilleur atout anti-vieillissement pour votre mémoire !
Complément alimentaire formulé à partir de la protéine « apoequorine », issue de la méduse, Prevagen améliore la mémoire et la capacité de raisonnement, permet une meilleure reconnaissance des...
Un corps d'athlète à 60 ans de Patrick Seners (livre)
Les éditions Thierry Souccar viennent de publier Un corps d’athlète à 60 ans, de Patrick Seners. En dix-neuf séance, 176 pages et 16.90€, ce professeur d’éducation physique de 66 ans vous propose de...
Des vacances à vélo pour ménager son dos !
Quelle que soit votre pratique du vélo, y compris en vacances, il est essentiel de vous assurer que votre monture est adaptée à votre morphologie. Un vélo bien ajusté permet de rouler en tout confort...
Dites non à la sédentarité et favorisez le bien-vieillir !
Véritable fléau de nos sociétés contemporaines, la sédentarité est désormais considérée comme un enjeu de santé publique. Son augmentation, associée à une faible activité physique doublée d’une...
Contrexéville : une cure thermale pour diabétiques
On connait surtout Contrexéville pour son eau minérale et son contrat minceur… Mais cette station thermale propose aussi depuis quelques temps une cure thermale baptisée « Gérer son diabète »,...
Performen : pour booster le tonus sexuel
L’été est incontestablement la saison la plus favorable à l’activité sexuelle… Seulement voilà, il peut arriver que le stress de la vie quotidienne et la fatigue mentale et physique entrainent une...
Pour des vacances sans douleurs : les conseils de Laure Darraillans, ostéopathe
En voiture, en train ou en avion… Des millions de Français s’apprêtent à prendre la route des vacances… Synonymes de repos, de plage, de balades et autres, le début des vacances tant attendues peut...
Nous ne sommes plus faits pour vieillir du Dr Christophe de Jaeger (livre)
Les éditions Grasset ont publié en 2012, le livre du Dr Christophe de Jaeger intitulé Nous ne sommes plus faits pour vieillir, dans lequel le gériatre nous montre que nous sommes tous capables de...
Stylage Skin Pro : nouvelle gamme de produits anti-âge
Les laboratoires Vivacy viennent de présenter Stylage Skin Pro, une nouvelle gamme de produits anti-âge, intégrant le complexe « Vivasôme » qui nourrit et revitalise la peau, stimule son processus...
Forte Village Resort : un séjour balnéaire en Sardaigne pour lutter contre le mal de dos
Dans le cadre d’un partenariat avec le professeur Pier Francesco Parra, ce luxueux resort de Sardaigne propose à ses clients de suivre une cure de soins révolutionnaires contre le mal de dos et les...
Tabac Info Service : un moyen efficace et gratuit pour arrêter de fumer
Pour arrêter de fumer, la volonté seule ne suffit pas toujours. Dans ce contexte et pour aider les fumeurs dans leur démarche d’arrêt, Tabac Info Service (TIS) propose différentes solutions, dont des...
Memobiane Protect : un complément alimentaire pour protéger la mémoire
Le laboratoire français Pileje vient de sortir un tout nouveau complément alimentaire, Memobiane Protect, qui vise à renforcer et protéger notre mémoire. Au « menu » du zinc et de l’acide...
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